Ихтиофобија (фобија од рибе): симптоми и лечење

Страх од одређених животиња је адаптиван и релативно нормалан страх, све док је сразмеран иу складу са стварном опасношћу животиње. Међутим, када овај страх доминира нама и условљава наше понашање, можемо говорити о фобијама.

Једна од ових фобија везаних за морску фауну је ихтиофобија. У овом чланку ћемо видети шта је овај поремећај, као и његове узроке, симптоме и могуће третмане.

• Повезани чланак: "Врсте фобија: истраживање поремећаја страха"

Шта је ихтиофобија?

Ихтиофобија спада у групу специфичних анксиозних поремећаја или специфичних фобија, код којих особа доживљава појачан, ирационалан и неконтролисан страх од рибе. ова фобија Укључује се у зоофобије или специфичне фобије животиња. Међутим, не треба је мешати са селахофобијом, у којој је објекат страха заснован искључиво на ајкулама.

Код ихтиофобије, особа доживљава претерани страх од било које рибе, без обзира на њену опасност или величину. Често се манифестују они који пате од овог стања велика одбојност према свему што је везано за рибу, укључујући рибу као храну.

Као и већина фобија, ихтиофобија може бити мало другачија за сваку особу. који га доживљавају, због индивидуалне варијабилности мисаоних образаца повезаних са риба.

За разлику од анимозитета који свака особа може да осети при сусрету са неком врстом рибе у природним околностима, као нпр На пример купање на плажи, код ихтиофобије особа је у стању да схвати да животиња не мора да представља претња. Међутим, упркос томе, пацијент је потпуно неспособан да се одупре великом страху који му то изазива.

У сваком случају, када се појави фобични стимулус, особа са ихтиофобијом ће доживети низ емоција и физичких манифестација типичних за изузетно високо стање анксиозности.

• Можда ће вас занимати: "Врсте анксиозних поремећаја и њихове карактеристике"

Симптоми ове фобије

Пошто је ихтиофобија стање специфичних анксиозних поремећаја, она дели велики број симптома са другим специфичним фобијама. Ова симптоматологија укључује три велика скупа симптома: физичке, когнитивне и бихејвиоралне.

Неопходно је прецизирати да, иако већина људи доживљава исте симптоме, и интензитет симптома ихтиофобије и њихова учесталост могу варирати од једне особе до друге.

1. физички симптоми

Појава или случајност особе са фобичним стимулусом, у овом случају рибе, изазива хиперактивност аутономни нервни систем, што генерише огромну количину промена и измена у организму. Међу овим променама налазимо:

• Повећан број откуцаја срца.
• вртоглавица и тремор.
• Осећај недостатка ваздуха.
• повећано знојење.
• Осећај притиска у грудима.
• Мучнина.
• Гастро-интестинални поремећаји.
• Конфузија.
• Несвестица.

2. когнитивни симптоми

Реактивне реакције страха и анксиозности на појаву стимулуса од којег се страхују настају због претходне повезаности овог стимулуса са ирационалним идејама и веровањима. Ове измењене представе о стварности подстичу развој фобије, а карактерише их јер особа држи низ мало или нимало утемељених мисли о рибама, као и њиховим атрибутима и квалитете.

Ове мисли се могу одразити на следећи начин:

• Наметљиве, невољне мисли и потпуно неконтролисан у вези са рибом.
• Опсесивне спекулације са овим животињама.
• Менталне слике катастрофалне природе.
• Осећај нестварности.
• Страх од губитка контроле и немогућности да се на задовољавајући начин управља ситуацијом.

3. симптоми понашања

Као и свака фобија или специфични анксиозни поремећај, ихтиофобија је праћена низом симптома или манифестација понашања које потичу као одговор на појаву аверзивног стимулуса.

Циљ ових понашања је или директно избегавање ситуације од које се плаши, или бекство након појаве наведеног стимулуса или ситуације. Ова понашања су позната као понашања бекства или избегавања.

Понашање избегавања се спроводи са намером да се избегне сусрет са било којом врстом рибе. У њима особа спроводи све врсте понашања како би избегла могућност сусрета са стимулусом који је предмет фобије. На овај начин, циљ је да се избегне експериментисање осећања муке и анксиозности које ове животиње изазивају.

Нека понашања која служе као пример су она од избегавајте купање у рекама, језерима или плажама; као и у било ком контексту или медијуму у коме би се могла појавити било која врста рибе.

С друге стране, бекство се појављује када особа није успела да избегне сусрет са стимулусом. фобичан, па ће спроводити све врсте понашања које му омогућавају да побегне из тренутне ситуације што је пре могуће могуће.

Које узроке има?

Као и многе друге фобије, практично је немогуће тачно утврдити шта је порекло или узрок овог ирационалног страха. Међутим, на исти начин као ихтиофобија дели симптоме са другим анксиозним поремећајима, такође деле исту базу или основу.

Особа са генетском предиспозицијом, која их неуробиолошки условљава да у већој мери трпе разарања или психолошке последице стреса, а која такође су се у неком тренутку свог живота суочили са веома трауматичним искуством или искуством са веома високим емоционалним набојем, у којем је аверзивни стимулус играо улогу важно; биће много вероватније да ћете развити било коју врсту фобије.

И ихтиофобија и било који анксиозни поремећај обично се добијају након што особа доживи непријатно искуство са фобичним стимулусом или помисли на њега. У већини случајева ове фобије се развијају у детињству, јер су деца много подложнија било ком стресном догађају.

Неки догађаји који могу изазвати овај претерани страх од рибе могу бити напади, убоди или угризи док се особа купала; или након читања одређених информација о одређеним рибама или гледања одређених филмова, документарних филмова или телевизијских програма.

Да ли постоји третман?

Иако у многим приликама ихтиофобија не онемогућава, односно обично не омета живот пацијента осим у У ретким случајевима, правилна дијагноза и лечење могу смањити, или чак елиминисати, одговор на стрес повезан са подстицај.

Због своје високе ефикасности у овим случајевима, интервенција путем когнитивно-бихејвиоралне психотерапије се највише користи када се лечи фобија. Међутим, постоји велики број интервенција и терапија које, правилно и увек од стране стручњака, такође могу дати задовољавајуће резултате.

Ова врста третмана комбинује технике излагања уживо или систематску десензибилизацију са обуком у техникама опуштања и когнитивно реструктурирањеНа тај начин особа може савладати свој фобични страх и обављати све врсте активности без страха од појаве ових животиња.