5 емоционалних рана из детињства

Сигурно сте се више пута запитали зашто су неки људи такви какви јесу или се понашају онако како се понашају. У многим случајевима можемо наћи одговоре на она питања која су такви људи имали у детињству, период у којем су многе психолошке особине и емоционални проблеми доживјели у пунолетство.

За многе људе детињство је једна од најсрећнијих фаза у животу, из које чувају разне успомене које их враћају у време када су све потребе биле покривене. За друге, с друге стране, чињеница да немају ове елементе подршке у фази у којој су били посебно рањиви је обликовало начин на који доживљавате живот и ваш однос са анксиозношћу и емоцијама који се сматрају „негативним“. Генерал. А између обе опције, постоји богата сива нијанса.

У сваком случају, детињство представља витални тренутак у коме се структура многих елемената који условљавају наше психолошке и психосоцијалне процесе: тумачење стварности, друштвене односе, управљање туга итд

А то је оно што га изван наратива о детињству приказује на идеализован начин као срећно искуство и пуно љубави и заштите од стране очеви и мајке, ово такође може бити мрачан период и пун патње, где су многе трауме, страхови и комплекси које родитељи имају Одрасли.

Све ове ране из прошлости настају из више разлога и различито утичу на сваког појединца. функцију њихових индивидуалних особина или личности, долазећи да у великој мери одређују начин постојања одрасла особа.

У данашњем чланку ћу објаснити како настају ове емоционалне ране из детињства и видећемо које су 5 главних.

• Повезани чланак: „Шест фаза детињства (физички и ментални развој)“

Како настају емоционалне ране у детињству?

Емоционалне ране код деце могу настати из трауматског детињства, у коме је особа имала морао да се суочи са озбиљним догађајем који му је потпуно променио живот, као што је смрт неког бића драга; промене адресе или школе, малтретирање или било које друго тешко искуство које треба превазићи. Али они нису увек изазвани тачним и посебно насилним и катастрофалним искуством.

Друго могуће порекло емоционалних рана може се наћи у начин на који дете тумачи било који догађај у свом свакодневном животу као нешто негативно, болно или неправедноиако у стварности није ништа слично. Ово може бити узроковано превише строгим моделом родитељства или који доводи до тога да се дете осећа кривим за све лоше што му се дешава.

То се може десити и када дете тумачи да су родитељи одсутни из његовог живота или му не пружају неопходну подршку и наклоност; када у стварности родитељи то раде да би га заштитили од нечега или зато што имају убедљив разлог.

Важно је да буде јасно да дечаци и девојчице током детињства још немају алате за расуђивање и анализу да одрасли морају да разумеју неке сложене ситуације и одвагају све њихове позитивне нијансе и негативи; Зато су склонији да усвајају крајње песимистичне или конфликтне оквире тумачења стварности, јер изазивају веома интензивна осећања пред искуствима која захтевају пре свега разборитост и размишљање да разуме шта се догодило.

На крају, треба напоменути да се ове емоционалне ране најчешће јављају у раним фазама детињства, односно до 8. године или 9 година, када се и личност детета и његов мозак још увек развијају великом брзином и стога се још не рачунају са пуном функционалношћу у неким деловима мозга одговорним за анализу и разумевање веома апстрактних концепата или закључивања комплекси.

• Можда ће вас занимати: „С каквим се проблемима бави дечји психолог?

Које су 5 емоционалних рана које су настале у детињству?

Све што нам се дешава у детињству условљава особу каква смо као одрасли, посебно она болна искуства која нас обележавају за цео живот.

У наставку ћете наћи резиме главних емоционалних рана које се јављају у детињству и које могу заувек променити живот особе.

1. страх од напуштања

Страх од напуштања је један од најчешћих страхова које деца имају у раним фазама одрастања, а овај посебан страх се обично јавља око 4 године.

Страх од напуштања и остављања самог има веома интензиван ефекат на свако мало дете, условљавајући у великој мери његову одраслу личност и њихове будуће односе.

Овај веома чест страх јавља се код деце која живе у срединама у којима им се не пружа наклоност, љубав, подршка и љубав. неопходну пратњу како би се природно развијали и успоставили односе везаности са својом околином.

Поред тога, може се развити и страх од напуштања код деце која примећују недостатак бриге или незаинтересованост родитеља за њихиако у стварности није тако. У овим случајевима, особа може на крају развити односе засноване на емоционалној зависности од друге особе.

Људи који су одрасли у страху од напуштања као деца имају тенденцију да успостављају површне односе и скоро се никада не обавежу на пријатеље или партнере. Напротив, имају тенденцију да након кратког времена напусте своје партнере и напусте пројекте свих врста, из страха да не буду напуштени и да поново доживе тај осећај усамљености.

• Повезани чланак: „Шта је везаност? Дефиниција и врсте прилога"

2. страх од одбацивања

Страх од одбацивања може бити повезан са страхом од напуштања и заснива се на искуствима из детињства у којима дете нисте били прихваћени од стране ваше групе пријатеља, породице или родитеља.

Ова врста страха заснива се како на стварним искуствима одбацивања, тако и на оним у којима је дете доживјело одбијање које би могло бити стварно или једноставно нешто што је само уочавало.

Одбијање се заснива на ниском нивоу самопоштовања и развоју низа негативних мисли. самопрезир, заснован на уверењима као што су „безвредан сам“ или „бескорисан сам“ или „нико ме неће волети никад“.

Рана изазвана одбацивањем може временом да зацели заменом ових негативних мисли са други позитивнији и прилагодљивији, који наглашавају нечије способности, достигнућа и позитивне аспекте исти.

3. Рана издаје

Искуства у којима се дечак или девојчица осећају изданим од својих родитеља могу напустити веома дубок траг на ментално здравље одрасле особе у будућности.

Ова повреда је озбиљнија посебно када отац или мајка више пута издају дете, случајеви у којима Деца развијају огорченост, па чак и завист према брату или сестри који прима ствари које су им дате. обећали су.

Рана издаје обично ствара одрасле који морају да контролишу све ситуације које треба избегавати да их људи око њих издају и да држе појмове као што су пријатељство, оданост или верност.

• Можда ће вас занимати: „Страх од одбацивања и напуштања: шта то заиста значи и како се њиме управљати“

4. Рана понижења

Рана понижења се јавља код оне деце коју су родитељи систематски понижавали или исмевали у детињству.

Одрастајући, ови људи они имају тенденцију да развију ниско самопоштовање, емоционалну зависност од других и сталну потребу за потврђивањем, прихваћено и одобрено екстерно.

Рана понижења се превазилази опраштањем онима који су те понизили у прошлости и заборављањем свих тих болних искустава.

5. Рана неправде

Рана неправде се јавља код деце чији су родитељи у детињству били веома строги и која су током одрастања развијала осећај неправде према родитељима.

Одрасли који носе ову рану су такође крути и непопустљиви према свом окружењу, увек долазе да наметну своју вољу и разум другима и увек жуде за већом моћи и значајем.

Ова рана се може излечити радом на сувише крутим обрасцима размишљања., и важно је да их промените у флексибилније, које омогућавају узимање у обзир свих нијанси и аспеката сложене и променљиве стварности.

• Повезани чланак: „Теорија моралног развоја Лоренса Колберга“

Тражите професионалну психолошку подршку?

Ако сте заинтересовани за психолошку помоћ за поједине пацијенте или породице, контактирајте ме.

Моје име је Царолина Марин и ја сам психолог општег здравља и психотерапеут у савезу ФЕАП-а.