Како тражити опроштај (и изгледати добро) у 6 корака

Тражење опроштаја може бити компликовано ако не пронађемо праве речи. А њихово проналажење може бити одлучујуће ако желимо да нам друга особа опрости. Али понекад није довољно пронаћи праву реч, већ је најважније како то учинити.

Сви правимо грешке, али нисмо сви у стању да се добро извинимо. Зато објашњавамо како да на најбољи начин затражите опроштај ако желите да покажете искрено покајање и помирите се са другом особом.

Како се ефикасно извинити

Ево смерница које треба да следите ако заиста желите да се извините:

1. признај своје грешке

Пре него што знате како да тражите опроштај, први корак је да признате и прихватите да сте урадили нешто погрешно. Ако нисте свесни да је нешто можда узнемирило другу особу, нећете веровати у потребу да се извините и колико год се трудили да покажете жаљење, то вам неће деловати искрено. Искреност према другима и према себи је кључ, тако да морате бити искрени и признати да сте можда погрешили.

Заузврат, непознавање шта је могло изазвати бес неће вам дозволити да комуницирате са другом особом. Пре него што се извините, морате другој особи дати до знања да препознајете и препознајете своју грешку. То ће им дати до знања да разумете њихову реакцију на првом месту и да сте спремни да сносите последице.

2. показати покајање

Када препознате своје грешке и преузмете последице, следећи корак како да тражите опроштај је покажите искрено жаљење за своје поступке. Није довољно да их укажете и прихватите, већ морате показати другој особи да и ви мислите да је то нешто штетно и да се то више неће поновити.

Можда изгледа као очигледна поента, али истина је да је то један од разлога зашто већина људи тешко се извињавати је то што нису вољни да тако лако поклекну и експлицитно ставе да су урадили нешто погрешно.

Никад не реци никад. Такође није лако обећати да нећете поновити исту грешку, али давање другој особи до знања да не желите да се то понови је неопходно да бисте вратили њено самопоуздање.

3. Појашњење

Када се покаже да је грешка препозната и да постоји покајање, Потребно је разјаснити шта се догодило како ниједан проблем не би остао нерешен. Добро је знати како тражити опроштај, али је најбоље прво знати да ли се ситуација може поправити. Неће све невоље које нас могу довести до беса бити немогуће решити.

Може се чак десити да је између вас било неспоразума и да све пропадне. Кажу да се ствари поправљају разговором, а можда је тако и у овом случају. Стога ће разговор о томе шта се догодило бити од користи за обоје и моћи ћете боље да разумете проблем и могућа решења.

4. Не тражите друге кривце

Можда су се, покушавајући да разјаснимо претходну тачку, појавила осетљива питања или је дошло до изражаја да проблеми нису само ваши. Чак је могуће да је друга особа делимично крива у свађи. У сваком случају, немојте кривити другог.

Ако покушате да укажете на другу особу као на извор ваше реакције или ваших поступака, показаћете му да не желите да преузмете своје одговорности. Такође размислите о томе оно што покушавате да урадите је да се извините, а не да се правдате, тако да ће покушај оправдања за оно што се догодило само погоршати ситуацију.

5. Не схватајте то као такмичење

Не схватити то као такмичење је неопходно за решавање ситуације, јер овде нико не губи нити побеђује. Лако је за свађу да се на крају види ко је у праву, а ви желите да преокренете плочу, али никада не треба да схватите извињење као пораз или знак слабости.

Нити би требало да гледате на добијање извињења као на тријумф над другим, јер је овде циљ постићи његов опрост и излечити вашу везу. Зато оставите свој его по страни и претпоставите да је једина сврха помирење.

6. Предложите надокнаду

Штета ће већ бити учињена, али увек можете покушати да на неки начин надокнадите своју грешку. Било да предлаже неки гест великодушности или неку врсту аранжмана, покажите другој особи да намеравате да се искупите или надокнадити.

Ако покажете интересовање да решите проблем или имате гест са другом особом, то ће јој показати да сте заинтересовани за везу и да покушавате да учините све што је могуће да је одржите.

7. Не извињавај се, тражи опроштај

Питање није само да се извини, већ и да тражи од другог опроштај. Ако експлицитно тражите опроштај, дајете другој особи могућност да одговори на ваш захтев и даје јој одговорност да разреши свађу.

Важно је да за ово Можете им оставити времена да асимилирају ситуацију и одлучи. Чак и ако је то неко кога више нећете видети, ипак је корисно да се извините и искупите пре него што кренете својим путем. На овај начин нећете оставити нерешене проблеме због којих ћете у будућности жалити.

Када се све ово уради, остаје само да се сачека одговор и опроштај друге особе. Извињење ће и даље бити компликован и непријатан задатак, али надамо се да ће ови савети како да питате извини да ти помогнем да докажеш да су заиста искрени и да си учинио све што је у твојој моћи докажи.