Да ли је добро учити слушајући музику?

Слушање музике током учења или рада је веома честа навика међу студентима. У библиотекама многи људи одлучују да игноришу ту крхку и вештачку тишину која окружује столови и полице који се изолују споља помоћу слушалица и мелодије пријатно.

Исто важи и за неке канцеларије, иако је у том контексту изоловање од других проблематичније ако радите у тиму или у великој канцеларији са отвореним кабинетима. Међутим, без обзира да ли постоји изолација, Заједнички фактор међу овим људима је да виде музику као средство које може побољшати концентрацију., продуктивност и завршетак задатака уопште.

Али... Да ли је ово истина? Да ли нам музика заиста помаже да се боље фокусирамо на оно што радимо, било да је то памћење текста, проучавање сложених тема или писање пројеката?

Музика у задацима који се понављају

Пре много деценија спроведене су научне студије око ове теме; између осталог и зато што ако се музика може користити за побољшање перформанси ученика или радницима, ове информације могу бити веома корисне за организације које то могу финансирати студијски час.

Тако, на пример, истрага чији резултати Објављени су 1972. године. је дизајниран да покуша да боље разуме однос између слушања мелодија и промена у продуктивности. Кроз низ запажања, забележено је повећање перформанси радника када су слушали музику која је долазила са звучника.

Међутим, ово истраживање је било производ свог времена и коришћено је за проучавање само једног врло специфичног и репрезентативног радног контекста тог времена: оног у фабрикама. Задаци радне снаге су се понављали, предвидљиви и досадни, а музика је деловала као стимуланс менталне активности. Како је рад био кориснији и пријатнији, резултати продуктивности су такође били бољи.

Друга истраживања која су уследила касније су послужила да учврсте идеју да музика побољшава извођење рутинских и монотоних задатака. Ово је била добра вест, јер је велики део радне снаге био посвећен склапању предмета на монтажним тракама, али... шта је са сложенијим и креативнијим радовима, оне које не могу да направе машине? Шта се дешава са изучавањем сложених универзитетских наставних планова и програма, који се не могу буквално запамтити, већ их треба разумети и ментално радити?

Када је задатак компликован, тишина је боља

Чини се да када задатак пред нама захтева да се заиста концентришемо на оно што радимо, присуство музике је препрека коју треба да избегавамо.

На пример, у истраживању објављеном у Психолошки извештаји Утврђено је да када је од низа волонтера затражено да броје уназад док су слушали музичко дело по свом избору, знатно лошије прошли су они који су то радили док је изабрано дело свирало него они који нису били у стању да бирају и једноставно су извршили задатак без слушања музике.

Многа друга истраживања иду истом линијом: имају најзанимљивије мелодије или оне које особа воли разорни ефекти на перформансе при проучавању или извођењу умерено сложених менталних операција, посебно ако музика има текст на језику који се разуме.

Другим речима, чак и ако се музика користи за учење, то може бити једноставно зато што се музика допада, а не зато што побољшава резултате када је у питању памћење и учење. Ове мелодије слушате упркос ефектима које имају на перформансе, а не због њихове ефикасности у том контексту.

Зашто није добро слушати музику током учења?

Одговор лежи у два концепта: мултитаскинг и фокус пажње. Мултитаскинг је способност паралелног обављања више задатака и уско је повезан са радном меморијом.. То тип меморије која је задужена да у свом уму задржи елементе са којима радимо у реалном времену. Оно што се дешава је да је ова врста РАМ меморије у нашем мозгу веома ограничена и верује се да се њоме може манипулисати само између 4 и 7 елемената у исто време.

Фокус пажње је начин на који мозак усмерава менталне процесе ка решавању неких проблема, а не других. Када се концентришемо на нешто, чинимо да велики део нашег нервног система почне да ради на решавању тога, али за ово морате платити цену занемаривања других функција.

Зато, на пример, ако ходамо улицом размишљајући о нечему, уобичајено је да залутамо. да наставимо пешачење једном од рута којима се редовно крећемо: одлазак на посао, одлазак на аутобуску станицу итд.

Али проблем са фокусом пажње није само у томе што може да покрије само одређене процесе, а не друге. Осим тога, морамо узети у обзир и да немамо увек пуну контролу над тим, и да може врло лако да одступи од онога што би требало да радимо.

Конкретно, музика је један од великих мамаца којима пажња има тенденцију да подлегне; изузетно је лако да се фокус пажње одвоји од учења или извођења сложене менталне операције да почне да се поново ствара у уважавању мелодије и стихова које садржи.

моторна меморија

Дакле, за оне изазовније задатке, боље је да не ометамо фокус пажње тако што ћемо је представити искушењем које одвлачи пажњу у виду привлачне музике и разумљивих текстова. Али онда... Зашто овај ефекат није приметан у монотоним задацима?

Одговор је да се добрим делом процеса које обављамо приликом обављања рутинских послова управља део нашег мозга који испуњава своје циљеве а да фокус пажње не мора да интервенише то.

Конкретно, моторна меморија, посредством неких структуре мозга познат као базалних ганглија, одговоран је за велики део ових секвенци аутоматизованих радњи. Морате само да видите како људи који су провели године правећи делове на монтажној траци раде: можда и они радите тако брзо да вам се чини веома тешким то што радите, али у стварности нисте ни довољно концентрисани да то извршите РТ.

Са студијама је супротно. Ако су поједини универзитетски предмети тешки, то је управо зато што њихово студирање подразумева суочавање непредвиђени проблеми константно, а они се не могу минимизирати употребом једноставне мелодије.

Закључак: зависи од врсте садржаја за проучавање

Ефекат који музика има на нашу способност учења варира у зависности од сложености садржаја који морамо научити.

За најмеханичке и монотоније задатке, а то су они у којима увек можемо да се руководимо истим системом памћења (нпр. на пример, додељивање имена свакој реци која се налази на мапи), музика нас може учинити да напредујемо, иако се то неће десити у свим случајеви и постоје одређене личне психолошке карактеристике које такође утичу, као што је лакоћа са којом свако управља својим фокусом пажња за.

Међутим, ако музика помаже у учењу у овим случајевима није зато што тренутно "допира" нашу интелигенцију нити било шта слично, већ једноставно зато што ту активност чини пријатнијом и дуже остајемо у њој, не тражећи сметње споља.

Међутим, за најкомпликованије задатке, практично у свим случајевима слушање музике је контрапродуктивно и отежава радњу учења. То је зато што за ову врсту активности морамо да преузмемо пуну контролу над нашим фокусом пажње, тако да сметње не умањују нашу способност да „ментално оперишемо“ на садржајима које морамо да асимилујемо. Чак и ако то не приметимо, слушајући мелодију