Како разговарати са бившим након раздвојеног времена: 5 савета

Да процес љубавног раскида је већ сам по себи компликован и носи са собом снажан емоционални набој, ништа мање није ништа мање срести бившег партнера.

То се одражава када је у питању однос према онима који су у прошлости били наши љубавници, или чак мужеви и жене. Понекад су те везе веома оштећене и веома је тешко имати нормалан однос са другом особом, али код других шта Оно што се дешава је да проблем чинимо већим него што заиста јесте, а то штети комуникацији и подстиче драму непотребан.

Немојте одустати од могућности да водите бар још један разговор са том значајном особом када имате неко време након раскида је важно, јер нам помаже да се опоравимо од психичког бола изазваног сломљено срце Хајде да видимо, онда, како да разговарате са својим бившим након неког времена, без обзира да ли имате партнера или не.

• Повезани чланак: "6 непријатних истина о раскиду пара"

Како разговарати са својим бившим партнером, а да не изгубите контролу над комуникацијом

Нешто веома значајно о томе како недостатак љубави може утицати на нас је чињеница да многи Људи више воле да потпуно прекину контакт са својим партнерима када се веза заврши. завршава и,

кад случајно дође до случајног сусрета на улици, захвати их велика нелагода.

Међутим, заиста не морамо да се плашимо могућности разговора са бившим партнером; не смемо претпоставити да ти сусрети морају бити трауматични. Чак је могуће да се, након неког времена од раскида, у неким случајевима појави пријатељство. У следећим редовима ћемо видети неколико савета о томе како да разговарате са својим бившим не улазећи у динамику која фаворизује конфликт или емоционалне ране које се могу избећи.

1. Пронађите свој главни циљ

Суочени са ситуацијом у којој је лако да толико емоција исплива на површину, могуће је да се нађемо изгубљени, не знајући тачно шта да радимо. Стога, морамо покушати да пронађемо конкретан циљ који тежимо када разговарамо са нашим бившим партнером.

Прво, морамо разликовати случајне сусрете и релативно планиране разговоре.

У првом случају можда ћемо морати одлучити у ходу, на основу онога што осећамо, шта желимо. У многим случајевима, само мала радозналост ће нас водити ако не постоји истинско интересовање за фазу живота кроз коју пролазите. ту особу, и у овој ситуацији је сасвим у реду суптилно истаћи да не тражимо дуго и дубоко.

У случају да је разговор планиран, имаћемо више времена за размишљање оно што желимо. Наговештај: ако наш циљ има везе са одушкавањем, препоручљиво је да не разговарате са другом особом, јер то може поново да подстакне нелагодност у време раскида. Без обзира на све, разговор не би требало да буде конфронтациони, али не мора да буде ни веома близак и пријатељски.

• Можда ће вас занимати: "Асертивна комуникација: како се јасно изразити"

2. Делујте на основу онога што сте поделили

У добру и у злу, бивши партнер зна много о нама, а знамо и ми о њима. Зато, депласирано је изражавати се превише крутом формалношћу, или са ставом апсолутног незнања пред оним што нам друга особа објашњава.

3. Избегавајте приписивање кривице

Неопседнутост приписивањем кривице знак је да је раскид превазиђен. То не значи, наравно, не мислити да је могуће открити одговорну особу у одређеним проблеми из прошлости, али потреба да се друга особа подсети на постојање ове неуспехе Није довољно снажно да окрене разговор..

• Повезани чланак: "Шта је емоционална интелигенција?"

4. Размислите зашто је веза прекинута

Не заборавите она откривајућа искуства која су некада била повезана са исходом раскида. Једно је не замерити, а друго је показати да током те љубавне везе ништа нисмо научили.

5. Не предлажите планове без претходних сигнала

Ако желите да нормализујете однос из непостојећег у пријатељски, немојте почињати са предлагањем планова; Сачекајте да видите да ли друга особа изгледа као пријатељска и отворена, а не као далека и сумњичава.

Ако се први случај догоди и такав став се задржи неколико минута у којима се разговарало о мање или више личним питањима, можете покушати да смислите план, али само ако вам је јасно стављено до знања да не желите да будете тако интимни као што сте били у прошлости.

У сваком случају, ако ваш бивши одбије, морате то прихватити као нормално, јер је у оваквом контексту релативно нормално и То може бити део одлуке коју је друга особа донела а приори, пре него што је уопште разговарала са вама, једноставно опрезност.