Како зависност од порнографије утиче на ментално здравље?

Зависност од порнографије је све раширенија појава у друштву у којем је, уз приступ интернету, врло лако наићи на сексуално експлицитни материјал за неколико секунди.

Међутим, понекад се карикира или погрешно тумачи, занемарујући праву штету коју овај проблем ствара код људи који од њега пате. Зато, у овом чланку ћемо видети како зависност од порнографије утиче на ментално здравље.

• Повезани чланак: "14 најважнијих врста зависности"

Шта је зависност од порнографије?

Као што му име каже, зависност од порнографије је психолошки проблем на коме се заснива зависност од конзумирања порнографског материјала, нешто што се тренутно ради углавном преко електронских уређаја са екранима и, у мањој мери, часописа и пластичних приказа сексуалног чина.

Иако њена категоризација као зависност од понашања још увек није у потпуности прихваћена јер не постоји научни консензус о томе да ли је технички поремећај зависности (као што је алкохолизам или патолошко коцкање) или друга врста психопатологије, сматра се промена која се мора интервенисати уз психотерапеутску подршку, јер има капацитет да наруши квалитет живота особе која је трпи. патити.

• Можда ће вас занимати: "Ментално здравље: дефиниција и карактеристике према психологији"

Како зависност од порнографије утиче на ментално здравље?

То су, уопштено говорећи (пошто је сваки случај јединствен), различити процеси кроз које зависност од порнографије доводи до проблема менталног здравља.

1. омета самопоштовање

Како се ова измена консолидује, особа учи да се негативно оцењује јер је (барем делимично) свестан да му извођење ових рутина са порнографијом изазива нелагоду и изолује га. Претпоставља да је важан део његовог свакодневног живота нешто што је повезано са осећајем стида и да то осиромашује његов квалитет живота и стагнира његов лични развој.

• Повезани чланак: "Да ли стварно знате шта је самопоштовање?"

2. То може довести до осећања кривице које остаје током времена

Ако је особа зависна од порнографије у вези, чињеница да на овај начин каналише велики део свог сексуалног живота има тенденцију да се осећа Кривица за недовољно интересовање за другу особу, чак и у оним случајевима у којима је договорено да прибегавање порнографском материјалу не представља неверство.

3. То доводи до динамике одлагања и уопште злоупотребе времена

Људи који су зависни од порнографије прекидају задатке или одуговлаче да би мастурбирали користећи овакву врсту материјала како би се узбудили. Због тога им је тешко да се придржавају распореда. а одговорности се гомилају, нешто што ствара стрес.

4. Узрокује фрустрацију и раздражљивост у контекстима у којима нема приступа порнографији

Чињеница да се проводи „превише“ сати без употребе порнографије изазива нелагоду, стрес, лошије расположење итд. Другим речима, зависност доводи особу до потребе да изнова и изнова пролази кроз сексуалну стимулацију порнографијом ако жели да избегне краткорочну нелагоду. И заузврат, уобичајено је да се кроз ове рутине ублажи било која друга врста нелагодности, иако проблем у принципу нема везе са сексуалном жељом.

5. Води до начина живота заснованог на друштвеној изолацији

Чињеница да је потребно имати порнографију при руци и стално захтевати приватност чини ове људе мало пегав да се повеже са осталима.

• Можда ће вас занимати: "Нежељена усамљеност: шта је то и како се борити против ње"

6. Због тога слободно време нестаје

Употреба порнографије помрачује све остало у управљању слободним временом, па особа остаје без хобија и осећа се стагнира, неспособна да учи ако није из обавезе.

7. Изазива сексуалне дисфункције

Праг сексуалног узбуђења код људи који развију зависност од порнографије има тенденцију да расте, тако да се сексуалне дисфункције обично појављују у било којој другој сексуалној активности која не укључује коришћење порнографског материјала по њиховом избору у то време.

Тражите психотерапеутску помоћ?

Ако желите да имате стручну психолошку подршку, контактирајте нас.

Ин Адванце Псицхологистс Радимо помажући пацијентима свих узраста, породицама и паровима, а можемо вам помоћи лично или онлајн. Нудимо интервенције у психотерапији, сексологији, неуропсихологији, психијатрији и логопедији.