Келијева техника фиксне улоге: шта је то и како се користи у терапији

Много пута, када имамо проблем или патимо из неког разлога, гледање на ствари из друге перспективе може нам помоћи да пронађемо решење. Тако је размишљао Џорџ Кели када је креирао технику фиксне улоге, уоквирен у оквиру теорије личних конструката и заснован на конструктивистичком приступу стварности.

Конструктивизам наводи да стварност није нешто јединствено и непокретно, већ да се она гради; има онолико реалности колико има људи на свету. Свака особа ће креирати сопствену стварност и дати јој своје лично значење. Нијанси су бескрајне.

У наредним редовима видећемо основе конструктивистичке психологије коју је Г. Келли.

• Повезани чланак: "Шта је конструктивизам у психологији?"

Кели и почетак конструктивизма

Џорџ Кели је био амерички психолог који је предложио теорију личних конструката. Према овој теорији, људи граде свет на основу личних конструката, односно на начине давања смисла искуствима.

Дакле, свака особа приписује одређено значење искуству, резултату наведених конструкција.

Да бисмо сазнали више о свету који нас окружује и предвидели последице онога што се дешава око нас, морамо постепено да прилагођавамо и модификујемо наш систем конструката. Ово

Промениће се временом и искуствима која стичемо.

Настанак технике фиксне улоге

Технику фиксне улоге, која се назива и терапија фиксних улога, предложио је Кели 1955. године, иако је почео да је користи раније, 1930-их.

Ова техника се разматра најрепрезентативнији за теорију личних конструката, и то је корисно средство за постизање терапијских промена.

Кроз ову технику терапеут конструише измишљене улоге личности специфичне за пацијента, а ово мора да представља ове улоге отприлике 2 недеље. Кроз ову имплементацију нових улога, пацијент доживљава нове конструкте који ће му помоћи да постигне промену.

Важно је да техника буде прихватљива за пацијента како би терапеут и пацијент могли да раде заједно.

• Можда ће вас занимати: "8 предности одласка на психолошку терапију"

Фазе овог терапијског процеса

Да видимо детаљније фазе које чине технику.

Прво, развија се самокарактеризација (која је такође техника евалуације коју је предложио Кели 1955. године). У овој фази терапеут тражи од пацијента да напише свој опис (обично пар страница у трећем лицу); то је оно што Кели назива "скица ликова".

Терапеут затим гради други опис од овога, назван „претрага фиксне улоге“. Пацијент мора представљати нову улогу или карактер током одређеног временског периода (обично 2 недеље).

Дакле, пацијент Бићете суочени са играњем улога како бисте се суочили са изазовима, изазовима и проблемима вашег животаали из другачије перспективе. Измишљена личност (нова улога) ће имати другачије име како би пацијент могао да је представља без губитка идентитета или компромитовања.

Техника укључује и домаће задатке, који ће у овом случају подразумевати обављање фиксне улоге у радним или академским ситуацијама (ван терапије).

У завршној фази технике фиксне улоге, пацијент и терапеут направити процену резултата, а пацијент је тај који одлучује да ли ће задржати или не неке од представљених карактеристика.

Поред тога, у овој последњој фази обично се пише опроштајно писмо лику фиксне улоге. Ова стратегија омогућава припрему за затварање терапијске интервенције.

Карактеристике технике

У оквиру терапијских сесија, пацијент мора да примени нову улогу (поред домаћег задатка).

С друге стране, један од начина на који терапеут може да моделира нову улогу код пацијента и да овај други може сагледати конкретну ситуацију из перспективе другог је да користите замену улога, при чему се улоге терапеута и пацијента мењају. Дакле, пацијент представља улогу терапеута и обрнуто; ово омогућава пацијенту да истражује стварност са друге тачке гледишта. Ставови истраживања и експериментисања ће олакшати промену.

Циљ технике фиксне улоге је да пацијент увежбајте у пракси како би било живети без проблема који имате (назива се и дилема), са сигурношћу и миром да се од вас неће тражити да га избришете. На тај начин, ако осећате да је промена превише претећа, можете се вратити свом уобичајеном начину рада.

Коначно, предвиђено је да пацијент може реорганизовати свој претходни конструктивни систем, модификовати своје личне конструкте и креирати нове, овог пута функционалније.

Библиографске референце:

• Клонингер, С. (2002). Теорије личности. Мексико: Пеарсон Едуцатион
• Сенра, Ј., Феикас, Г. и Фернандес, Е. (2005). Приручник за интервенцију у импликативним дилемама. Часопис за психотерапију, 16(63/64), 179-201.