7 предности одвикавања од марихуане

Марихуана је најшире конзумирана илегална дрога на свету. Његова потрошња се регулише у све више земаља, као и помера све више новца. Велики економски интереси које марихуана покреће чине да све више компанија и организација то почне промовишу лажне митове и претеривања о наводним терапеутским предностима употребе марихуане или њене деривати.

У овом чланку ћу вам рећи о некима од предности потпуног одустајања од марихуане и како се ваш живот може побољшати када престанете да пушите џоинт.

• Повезани чланак: „Како функционише самообмана у зависностима?“

Шта се дешава у вашем телу када престанете да пушите марихуану?

Када се особа навикне да често пуши марихуану, престанак пушења ће изазвати низ ефеката, како пријатних, тако и непријатних.

Прво ћу објаснити непријатне краткорочне ефекте (због синдрома повлачења или зависности). марихуана), а затим ћу објаснити неке од дугорочних користи (све позитивне и веома леп).

Краткорочни ефекти одвикавања од марихуане

Марихуана је дрога која изазива зависност. Истина је да канабис не изазива зависност као кокаин или алкохол, али ипак изазива

озбиљни проблеми зависности код многих људи (Видим то сваки дан на својим сесијама терапије зависности, а центри за детоксикацију су пуна људи који су развили такву зависност без које се осећају неспособним да контролишу своју потрошњу помоћ).

Канабис је веома сложена биљка са много различитих супстанци, при чему је ТХЦ (тетрахидроканабинол) супстанца одговорна за већину негативних ефеката и зависности. Тело се навикава на скоро стално присуство ТХЦ-а, па му је тешко да се прилагоди свом одсуству када особа која је развила зависност често престане да пуши.

Такође је важно узети у обзир генетику. Постоје људи са већом предиспозицијом да пате од проблема услед употребе марихуане (зависност, анксиозност, психоза, итд.), и други са мањом вероватноћом да пате од проблема. Неки људи развијају зависност након неколико месеци употребе, а други након година.

Без обзира на ваш случај, што је већа потрошња, већа је вероватноћа да ћете имати проблема, посебно код људи који свакодневно конзумирају или пуше неколико џоинта дневно годинама. У тим случајевима, само је питање времена када ће проблеми доћи.

Када особа развије толеранцију и зависност од марихуане, Уобичајено је да се осећају непријатне сензације када се смањи или смањи потрошња. На срећу, ови ефекти су привремени и нестају када особа успе да остане апстинентна неколико недеља.

Већина људи који редовно користе марихуану то чине као покушај да се изборе са свакодневном анксиозношћу, тугом или досадом. Све чешће се навикавају на пушење џоинта, кад год осете стрес или фрустрацију, па заврше постати зависан од канабиса (не осећати се у стању да се суочи са непријатним ситуацијама без пушења џоинта) пре него што).

Ти људи пропустите прилику да научите како да се носите са непријатним емоцијама без надувавања, па када покушају да престану да пуше лако паниче. На срећу, то је нешто што се може поправити (на пример, добар психолог зависности може помоћи особи да се сама носи са стресом и анксиозношћу).

Физички ефекти одвикавања од марихуане (краткорочно)

• зноји се.
• Мучнина.
• Бол у мишићима.
• Грозница.
• Гастроинтестинална нелагодност.
• Главобоље.

Психолошки ефекти одвикавања од марихуане (краткорочно)

• Проблеми са спавањем.
• Губитак апетита.
• Анксиозност и раздражљивост.
• Нагле промене расположења.
• Туга и апатија.

Ови ефекти су резултат синдрома повлачења марихуане, Они су привремени и нестају када особа успе да остане апстинентна неколико недеља. а тело се навикава на одсуство марихуане.

• Можда ће вас занимати: "9 негативних ефеката марихуане на мозак"

7 дугорочних психолошких предности одвикавања од марихуане

• Боља способност концентрације.
• боље памћење
• Боље самопоштовање и мишљење о себи.
• Спавајте много боље, осећајте се одморно.
• Већи душевни мир из дана у дан.
• Вратите се потпуно уживању у стварима (активностима, разговорима...).
• Више енергије и виталности, више жеље да се ствари раде.

Узроци честе употребе марихуане оштећење мозга које може потпуно променити начин на који човеков ум функционише (нарочито код адолесцената, пошто њихов мозак још увек сазрева). Из тог разлога, када се марихуана престане, већина негативних ефеката употребе марихуане постепено нестаје. Многи људи се осећају потпуно опорављеним након само неколико недеља или месеци након последње употребе.

Имајте на уму да су то дугорочне користи, и што се пре елиминише употреба марихуане, пре ће се добро осетити. Они такође зависе од врсте потрошње коју је особа узимала, у неким случајевима синдрома апстиненција може трајати дуже, а код других се предности уживају неколико дана након престанка пушења зглобови.

• Повезани чланак: "5 изговора за пушаче канабиса да не престану"

Који је најбољи начин да одустанете од марихуане?

Најбољи начин за одвикавање од марихуане је психотерапијепосебно када радите са стручњаком за болести зависности. Психотерапија омогућава особи:

• Упознајте се темељно и разумејте како се развила зависност од марихуане.
• Откријте личне потешкоће са којима је особа покушавала да се суочи користећи марихуану.
• Вежбајте нове стратегије за суочавање са непријатним емоцијама на дневној бази, тако да никада не морате да пушите џоинт да бисте се поново осећали добро.
• Припремите добру стратегију превенције рецидива прилагођену особи.

Моје име је Луис Мигел Реал и ја сам психолог специјализован за болести зависности. Током година помогао сам стотинама људи да превазиђу проблеме зависности, у многим случајевима зависних од канабиса.

Ако су схватили да морате да престанете са марихуаном да бисте у потпуности уживали у свом животу и остварили своје циљеве, контактирајте ме и ми ћемо почети да радимо на вашем случају што је пре могуће.