Од носталгије и туге ка новим хоризонтима

Тхе носталгија запамтити, признати и признати нешто из прошлости. Мирис, глас вољене особе која је већ преминула, кућа у којој смо провели детињство, наше пријатељи, смех, песма која нас враћа у посебно време у нашим животима, део су носталгија. Појављује се, на пример, када уперимо поглед у фотографију, у стању мировања, и то лице које толико гледамо добија покрет.

Враћамо се на проживљене тренутке, уопште пријатне, који остају сачувани у нашем меморија а ми им се обично враћамо постајући „носталгични“. То су „пријатни“ тренуци, јер, генерално, не осећамо носталгију за болним тренуцима или временима, нити желимо да им се враћамо.

• Повезани чланак: "Врсте осећања и њихова психолошка функција"

Психолошке импликације носталгије

носталгија заузима тренутке илузије у нашем сећању, истовремено је слатко и кисело, будући да нас води у ситуације у које је немогуће вратити се. Немогуће је вратити се у неко време, али можемо отпутовати у њега. Чини се да је носталгија везана за проживљена сећања.

Чињеница да се кроз носталгију суочавамо са стварношћу да се не можемо вратити у неко време, води нас у стање

туга. Туга што не могу да упознају особу која је отишла, што кућа које се сећају више не постоји нити има историју другачија, туга оног мириса који се никад неће вратити, туга што су године младости прошле а ми нећемо моћи опоравити се.

Носталгија је такође укорењена у архаичним чулним искуствима, којих се не сећамо али се увек трудимо да им се вратимо, кроз наше тренутне љубавне везе.

На срећу, пошто смо ми бића која стално падају и устају, јер то је живот, очај који осећамо за оно што се никада неће вратити, ми природно води ка нади и илузији шта ће доћи, као и да се држимо и ценимо колико је остало и да пригрлимо године које имамо, прихватимо своја тела старости.

• Можда ће вас занимати: "Емоционална нелагодност: могући узроци и како је превазићи"

Емоционални бол повезан са сећањима

Ако носталгија носи бол, морамо се потрудити да пројектујемо будућност са сликама и сензацијама једнако пријатним као и оне које су нам потребне. Покушајте да поновите оно што је проживљено, будите љубавни према другима на исти начин на који су они били са нама. Потребна нам је способност да стварамо нове менталне илузије и да стојимо на земљи да бисмо могли да их спроведемо. Хвала вам, то је такође веома јак алат. То што смо захвални за оно што смо имали спасава нас и чини нас јачима.

Туга је толико интимна да нас одваја од спољашњег света. Долази из дубине нашег бића, то је као ћебе које се простире по целом нашем телу, а ми се осећамо као да лебдимо. Прекривен болом Може бити привремено, трајати сатима или читавим данима. Може се појавити у срећном тренутку и мешати се са осмехом, са погледом, где се појави пукотина.

Када се неко препусти тузи, мржња и бес нестају. Предајемо се, прихватамо неправду или губитак. Остајемо у себи, више се не боримо. Туга нас испоручује до суза.

Постоји могућност да када се туга не прихвати или не процесуира на адекватан начин, мржња се укоријени и одлучи о човек да га избаци ван себе, да би доживео задовољство да уништи узрок своје нелагоде, уместо да га прихвати и суочити се. Овде се јавља насиље према другом.

Међутим, упркос чињеници да туга може учинити да се осећамо да бесциљно плутамо у мору, она има врлину да ствара нови простор где смех, позитивно размишљање или способност да се пројектује ново хоризонти. Много пута, радост и срећа долазе након путовања кроз бол.

Стање туге не престаје да буде прилика да изађете и почнете испочетка. Ова промена од туге ка радости може се десити неколико пута дневно, једном дневно или само сваки толико, јер је и интимна и насумична и има везе са личном историјом сваког од њих појединац.