Аутодеструктивна тенденција: шта је то и у каквим понашањима се изражава

Постоји много начина на које људи врше дела која, краткорочно или дугорочно, директно или индиректно, могу бити потенцијално опасна по наш интегритет.

Самодеструктивна тенденција се односи на читав низ понашања која се сматрају штетним за особу која их спроводи. Често се виђа код менталних поремећаја, као и код дисфункционалних стилова личности.

Хајде да ближе погледамо тачну дефиницију овог конструкта личности, као и његове узроке и повезане поремећаје.

• Повезани чланак: "Суицидалне мисли: узроци, симптоми и терапија"

Самодеструктивна тенденција, на шта тачно мислимо?

У строгом смислу, самодеструктивна тенденција се односи на низ понашања која могу проузроковати физичку, емоционалну или психичку штету особи која их спроводи. Понашање људи са овом врстом склоности чини читав континуум, односно има озбиљнијих и мање озбиљних, али сви они могу угрозити интегритет појединца.

Немојте бркати 'самодеструктивну тенденцију' са 'самоповређивањем' као да су то синоними. Нису, али би други могли да буду укључени у први. Самоповређивање, поред покушаја самоубиства, сматра се понашањем карактеристичним за особу која је склона самоуништењу, с обзиром на то колико јасно може бити оштећен њен физички интегритет.

Међутим, у оквиру ознаке 'аутодеструктивних тенденција' ми бисмо се односили на читав низ понашања која Могу бити намерно, планирано, импулсивно или стечено као навика и изводе се аутоматски.. То јест, постоје самодеструктивна понашања која могу бити суптилнија од других.

Како год било, ове врсте склоности, иако их може испољити особа без озбиљне психопатологије, су су повезани са поремећајима као што су шизофренија и гранични поремећај личности, поред тога што имају измењено расположење, као што је депресија, биполарни поремећај или анксиозни поремећаји.

Оваква понашања су у порасту. Понекад се може чинити да их особа контролише или да им то даје осећај да радећи то имају већу контролу над својом повезаном анксиозношћу. Други би могли помислити да они који то раде само желе да привуку пажњу, међутим, ово То може бити показатељ да им је потребна помоћ и да им се не поклања адекватна пажња и значај.

• Можда ће вас занимати: "Танатос: шта је нагон смрти према Сигмунду Фројду?"

Облици у којима се манифестује

У зависности од тога колико су директно повезани са животном опасношћу особе, говори се о две врсте самодеструктивног понашања.

С једне стране имамо директна аутодеструктивна понашања, која би се јавила када особа која је склона овој врсти дела врши радње које могу завршити трагедијом, као нпр. покушаја самоубиства или самоповређивања.

Уместо тога, говоримо о индиректном самодеструктивном понашању када размишљају о смрти или губитку физичког или менталног интегритета као нежељеном ефекту, чак и ако свесно. Примери оваквог понашања би били пушење или зависност од различитих супстанци, које доводе особу до споре смрти и укључене су у парасуицидна понашања. Бављење спортом високог ризика би се такође сматрало индиректним аутодеструктивним понашањем.

Ова врста понашања се често спроводи као да је то механизам за суочавање са недаћама свакодневног живота, посебно када се појединац осећа преплављено њима.

Самодеструктивно понашање може се манифестовати као механизам за одвраћање људи. На пример, ако сте у вези плашите се да не покварите везу, да бисте избегли да будете одговорни за крај пар, особа са овом врстом склоности може да спроводи радње које подстичу другог члана везе да напусти је Стога, уместо да се изборе са страхом да ће пар раскинути, појединци са самодеструктивним понашањем праве другу особу која прва поквари везу.

Међутим, у већини случајева ова врста понашања се не дешава на тако разрађен начин. Код менталних поремећаја као што су поремећаји понашања у исхрани, односно анорексија, булимија и зависност од хране, алкохолизам, разне зависности и гранични поремећај личности могу се уочити код ове врсте понашања. Зависност од секса се такође сматра самодеструктивном тенденцијом, посебно када укључује преузимање ризика. као што је нестављање одговарајуће профилаксе против полно преносивих болести.

Могући узроци оваквог понашања

Могући узроци аутодеструктивне тенденције могу се пратити, у већини случајева, до нездравог детињства и адолесценције. Особа која води овакав вид понашања, посебно у најтежим случајевима као нпр самоповређивање и зависност од супстанци, у многим приликама је доживео сексуално или физичко злостављање током свог детињства, које знам искристалисала се у виду трауме која се јавља у одраслом добу у виду дисфункционалних понашања.

Ова врста склоности такође може бити повезана са карактеристикама личности, посебно код оних људи који се осећају веома несигурно и имају мало поверења у своје снаге, упркос томе што их имају. Ови типови људи се осећају несигурно у многим аспектима свог живота, на пример у вези, питајући се ствари попут „како можеш да волиш некога као ја?“ или, док сте на послу или у школи, питате се „како ћу моћи да урадим све што траже од мене, ако нисам вредан ништа?".

Степен способности или објективног успеха који особа има у различитим областима свог живота изгледа не утиче на самодеструктивну тенденцију. Односно, постоје људи који су веома добри у одређеним аспектима, као што су спорт или студије које, Верујући да не заслужују успех или да имају ниско самопоштовање, бојкотују се..

Одлучујући фактор у поседовању стила личности са самодеструктивном тенденцијом није добију адекватну негу од најближег окружења, било да се ради о члану породице или групи пријатељи. Постоје људи који врше аутодеструктивне радње у покушају да привуку пажњу и, истовремено, као симптом психолошког проблема који стоји иза оваквог понашања. Употреба дувана, посебно међу адолесцентима, може се тумачити као тражење помоћи и добијање пажње од родитеља.

Да ли је могуће то променити?

Као што смо већ рекли, постоји различитост понашања која потпадају под окриље „самодеструктивне тенденције“. Пушење није исто што и узети нож и направити дубоке резове у руци. Међутим, без обзира на тежину самодеструктивног понашања које пацијент спроводи, Најбоље је у свим случајевима отићи на психолошку терапију..

Нису сви људи који се баве оваквим понашањем свесни своје аутодеструктивне склоности, а понекад је чак и умањују. Без обзира на степен ваше свести о проблему, препоручује се да вас породично окружење и блиски људи охрабрују да одете код стручњака, било да се ради о психологу, психијатру или лекару, да се удубите у проблем и видите који је ризик за ваш живот.

Многа од ових понашања су последица психичког проблема иза, који изазива нелагодност и висок степен дисфункције у животу особе. Погодно је натерати особу да види шта је узрок ситуације у којој се налази, како се може побољшати и да кроз истрајност почне да види резултате у виду побољшања.