Односи се опорављају или замењују бившег након раскида

Ако нешто карактерише љубав, то је да је она ирационална, конфузна и бурна. Знамо да има веома снажан утицај на наше навике и наше емоционално стање, али није увек лако описати те сензације и препознати какве су.

И то је за разлику од других интензивних емоција као што су страх или гађење, у љубави извор чега Оно што осећамо скоро никада није јасно: да ли је то особа са којом смо у вези или је то нешто што нам веза помаже да запамтити?

Ребоунд везе, које настају након што су прошли кроз љубавни раскид од којих се још нисмо опоравили су управо они у којима је оно што пар држи на окупу манипулација и страх од суочавања са тим осећајем празнине и који су, у исто време, подстакнути нашом неспособношћу да препознамо шта заиста извињавам се.

• Повезани чланак: "Токсична љубав: 10 карактеристика немогућих парова"

Скривање афективних недостатака

Свака веза у пару има двоструку ивицу. Они су узбудљиви и извори многих добрих тренутака, али ако се заврше могу нас емоционално потопити.

Не можемо да контролишемо појаву тог осећаја празнине,

фрустрација и туга која нас обузима када се веза заврши у којој бисмо желели да наставимо да живимо, али можемо научити да ефикасно управљамо како да се прилагодимо овој промени. Многи људи успевају да преброде овај тежак ударац, али други одбијају да прихвате своју нову ситуацију и покушавају да прикрију стварност. Ребоунд односи су једна од стратегија које се користе да се то постигне.

Започињање једне од тих веза је начин да се заваравамо и приморавамо себе да делујемо и осећамо. на сличан начин као што смо то урадили са том особом која нам недостаје. Лоша ствар није само то што ми манипулишемо неким да бисмо то добили; штавише, обично нисмо потпуно свесни да то радимо.

• Можда ће вас занимати: "Егзистенцијална празнина: 5 савета да знате шта да радите са својим животом"

Зашто се појављују повратни односи?

На исти начин на који бољи специјални ефекти могу послужити за стварање веома импресивног филма, сурогат љубавници који се користе у ребоунд везама су ослонац за нашу машту, са циљем да маштамо какав би живот био да се тај прекид није десио произведено.

То значи, између осталог, да су повратне везе крајње неправедне, јер у њима постоји неко ко јесте губећи своје време, свој труд и своје илузије у пројекту који нема будућност јер је лек за недостатак афективног Али то такође значи да се особа која је започела једну од ових веза опоравља постоји нерешен психолошки проблем: емоционална зависност.

• Повезани чланак: "Фазе сломљеног срца и његове психолошке последице"

Извор бола се назива емоционална зависност.

Афективном зависношћу називамо начин односа који је дубоко интернализован код одређених људи и то ставља нас у рањиву ситуацију, а да то не схватамо. Има два аспекта: један когнитивни, један емоционални и један бихејвиорални.

когнитивно, тера нас да трансформишемо свој селф-концепт (тј. представу коју имамо о себи) у нешто што се састоји од двоје људи, тако да свој живот не замислимо без вољене особе.

емоционално, узрокује да нас током дана било шта тера да се сећамо емоција повезаних са паром, са којима је врло лако опсесивно размишљати о томе.

понашања, тера нас да предузмемо неопходне радње како бисмо избегли непријатност изазвану одсуством те особе. У овим ситуацијама чежње постаје јаснија метафора љубави замишљене као дрога.

Ребоунд односи су последица ова три ефекта. С једне стране, све што нам се дешава тера нас да усредсредимо пажњу на непријатност изазвану ненаставком у вези за којом чезнемо. С друге стране, идемо до крајности да дајемо лажну наду другој особи да ублажимо ту нелагоду, а са друге стране, у тренуци у којима можемо помислити да манипулишемо неким, самопоимање нас наводи на размишљање да чак и када би било тачно да излазимо са две особе у исто време (једном стварном и једном замишљеном) то само по себи није лоше.

• Повезани чланак: "Емоционална зависност: патолошка зависност од вашег сентименталног партнера"

Како препознати повратни ефекат у љубави

Лоша ствар код повратних веза је што их много пута може открити само особа која то покушава надокнадите одсуство вашег бившег партнера тако што ћете у свој живот укључити новог љубавника.

Ова последња особа може открити неке чудне детаље, обично везане за узорке несрећа од стране особе са којом излазите, али им је веома тешко да знају шта их чини несрећним понашај се тако

Да бисте сазнали да ли подстичете постојање једне од тих веза, поставите себи следећа питања.

Да ли покушавате да промените ту особу да изгледа као ваш бивши?

Ово је понављајућа акција у повратним везама. Тражити од друге особе да се промени у контексту романсе већ је неприкладно, али ако је поред тога промена усмерена на ситуација у којој је особа физички или психички сличнија бившем партнеру, вероватно би аларм за повратни однос требало да почне да се огласи.

Да ли размишљате о свом бившем на сталној основи у контексту везе?

Ако дружење са другом особом често буди сећања на старог партнера који вам недостаје, могуће је да је то управо оно што тражите у овој новој вези: више ситуација у којима је могуће маштати о тој особи која више није поред вас.

Да ли сте недавно изашли из турбулентне везе?

Што је новији раскид везе која је била нешто веома интензивна за нас, то је већа вероватноћа да је то повратна веза. Међутим, сама ова чињеница није индикација.

Закључак: волите добро и волите себе боље. Љубавни односи су нешто што увек подразумева жртву, и зато морате размислити пре него што започнете навике живота као пар са неким. У супротном, можемо доћи до тачке у којој схватимо да су нас сопствени недостаци направили друга особа креће путем који није подржан ничим, само лажним очекивањима љубави и постојања вољен.