11 начина на које нас мишљење других може ограничити

Узимање у обзир других гледишта је увек обогаћујуће. Међутим, руковођење искључиво мишљењима других, игнорисање сопствених критеријума, може бити веома ограничавајућа тенденција.

Људска бића су друштвена бића, односно, морамо припадати групи да бисмо преживели. Да бисмо били део заједнице морамо да будемо прихваћени, цењени, поштовани. На овај начин успевамо да стекнемо самопоуздање и препознамо своју вредност. Потреба за заштитом и подршком других није знак слабости, већ знак наше људскости.

Када ћемо направити важан корак, донети одлуку или изабрати пут у животу, природно је да за савет питамо блиске. Поседовање других тачака гледишта нас обогаћује и помаже нам да стекнемо перспективу. Чак нам олакшава размишљање о питањима која смо можда превидели.

Међутим, има и оних који мишљењу других придају претерану важност. Уместо да буде прихваћено као занимљиво гледиште које може, али и не мора бити прихваћено, оно се асимилује као исправна ствар. Претпоставља се да је оно што други диктирају апсолутна истина, шта треба учинити. Дакле, ми немамо своје чврсте критеријуме, јер одлуке нагињу на једну или другу страну скале у зависности од тога шта други мисле или очекују од нас.

Давање значаја другим мишљењима не значи игнорисање сопственог унутрашњег гласа. Водити се само перспективом других може, у ствари, бити проблем. Придавање велике тежине спољним мишљењима може нас ограничити у многим аспектима, о чему ћемо разговарати у овом чланку.

• Повезани чланак: „Шта је социјална психологија?“

Значај аутономије у доношењу одлука

Као што смо коментарисали, мишљење наших рођака је природна потреба. У ствари, слушање других гледишта увек нас храни и помаже нам да проширимо свој поглед на одређену ситуацију. Међутим, истина је да када допустимо да нас понесу искључиво критеријуми других, ризикујемо да залутамо и да се одвојимо од себе.

Истина је да је способност аутономног деловања нешто што почиње да се развија од раног детињства. Када се родимо, у потпуности зависимо од наших старатеља, који су ти који нас воде и штите. Они одлучују уместо нас јер ми једноставно немамо капацитет за то. Временом, како растемо, почињемо да достижемо неке велике прекретнице. Стичемо лакоћу за обављање основних задатака неге о себи, као што су прање, облачење или једење. Превазилажење ових изазова је од суштинског значаја за, у будућности, преношење те аутономије на сложенија питања као што су студије, посао или односи.

Овај пут ка аутономији је увек прогресиван. Наши неговатељи нам остављају све више простора за акцију, стављајући на нас све већу одговорност. Ова постепена транзиција је неопходна за правилан развој сваког детета, иако то није лак задатак. У том процесу, малишани морају научити да се носе са фрустрацијом, сумњама или страхом. Претерана заштита и умотавање детета у балон без одговорности онемогућава им да изграде сопствене критеријуме, као и позитивно самопоимање своје личности.

Стицање аутономије и одговорности ослобађа нас, јер нам то даје самопоуздање да направимо кораке напред без тражења дозволе од других. Имати јасну представу о стварима нам омогућава да живимо пуним животом, баш онако како желимо, а не како нам други кажу да треба да буде.

• Можда ће вас занимати: „Четири компоненте самопоштовања (објашњено)“

11 начина на које нас мишљење других може ограничити

Као што видимо, заношење туђим критеријумима може нам дубоко нашкодити. Затим ћемо разговарати о неким специфичним начинима на које нас мишљење других може ограничити.

1. смањује срећу

Када живимо на рачун онога што други мисле о нама, тешко је бити срећни сами са собом. Преусмеравамо фокус на друге, што нас спречава да се повежемо са оним што желимо и осећамо. Да бисмо били задовољни својим животом, потребно је погледати унутра и пронаћи свој пут без обзира на то шта други мисле.

2. подрива слободу

Када оно што други мисле постане фокус, осећамо се много ограниченије када је у питању глума. Укратко, жртвујемо своју слободу да се уклопимо у калупе наметнуте споља. Пре него што направимо корак, не размишљамо о томе како ће то утицати на нас, јер оно што нас мучи је мишљење других. Ово постаје нека врста менталног затвора, што нас наводи да престанемо да будемо спонтани и идемо путем који нас заиста испуњава.

• Повезани чланак: "90 најбољих фраза слободе"

3. Спречава самоспознају

Ако само сагледавамо мишљење других и утишамо свој глас, тешко нам је да се добро познајемо. Не дозвољавамо себи да размишљамо о томе шта желимо, шта волимо или задовољавамо. Радимо оно што мислимо да се од нас очекује, што доприноси томе да сами себи постанемо странци. Не знамо шта очекујемо од живота јер смо увек узимали здраво за готово да је исправно оно што друштво диктира.

4. губи време

Живети на основу мишљења других одузима нам једно од наших најдрагоценијих добара: време. Ако се понашамо ради и да бисмо задовољили и задовољили очекивања, све своје време и енергију посвећујемо стварима које заправо не хране нашу душу. Постајемо робови зависни од спољне валидације да се осећамо добро, а да не прихватамо оно што заиста јесмо.

• Можда ће вас занимати: „Управљање временом: савети како да искористите сате у дану“

5. Спречава постављање ограничења и одбијање

Када нам је веома стало до мишљења других, ми заправо не знамо шта желимо или требамо. Ово нас спречава да повучемо јасне границе у нашим односима и кажемо НЕ на време. Све ово доводи до тога да радимо ствари које заиста не желимо и да живимо играјући неку врсту вечитог угађача.

6. То доводи до преузимања одговорности за питања која себи не припадају

Људи који зависе од спољне валидације често раде све што је потребно да би се осећали прихваћено. Ово може довести до преузимања кривице и одговорности за ситуације које чак и немају везе са самим собом. Страх од одбијања је такав да се жртвују сопствена права.

7. оштетити самопоштовање

Када нам други пренесу своје мишљење на неасертиван начин, могуће је да нас њихови коментари повређују. Они чак могу да нас убеде да оставимо по страни наше планове и идеје, које престају да буду важне и постају „глупости“. На овај начин, руковођење критеријумима других може нанети много штете нашем самопоштовању.

8. Спречава постизање циљева

Они који за било какав корак зависе од мишљења других, често виде да је постизање циљева отежано. Чак и ако су кренули да нешто постигну, супротан коментар од некога може бити довољан да сруши њихове тежње.

9. Утишајте свој глас

Сви ми имамо своје мишљење и имамо право да га изразимо. Међутим, када нам је превише стало до тога шта други мисле, ризикујемо да то потиснемо, па чак и променимо како бисмо се уклопили са очекивањима групе.

10. Омета доношење одлука

Ослањање на друга мишљења често отежава доношење одлука. Избор између неколико алтернатива никада није лак задатак, али постаје још сложенији ако нисмо у стању да слушамо свој унутрашњи глас. Одлучивање нужно подразумева одустајање и преузимање ризика од грешке, тако да они који се плаше пресуде других могу ући у стање блокаде у ситуацијама овог типа.

• Повезани чланак: "6 стратегија за доношење одлука у животу"

11. То чини људе лажним

Када смо забринути шта други могу да мисле о нама, уобичајено је да покушамо да угодимо свима. Не толеришемо могућност да будемо одбачени, па мењамо начин постојања и понашања у зависности од тренутка и особе. Ово ствара лажне, лажне људе који нису прави јер дубоко у себи не прихватају оно што јесу.

закључци

У овом чланку смо говорили о неким негативним ефектима које мишљење других може имати на себе. Иако нам узимање у обзир гледишта других може помоћи да проширимо своју перспективу и обогатимо себе, истина је да давање превелике тежине ономе што други мисле може нас изиграти.

Дакле, мишљење других може постати врло ограничавајући аспект који нас чини свјеснијим очекивања других него властитих потреба. Стицање аутономије и формирање сопствених критеријума је процес који почиње већ у детињству, када почињемо да развијамо индивидуализацију у односу на наше фигуре везаности. Постизање све већег степена независности кључно је да постанете одрасли способни да сами размишљају и делују.

Када смо потпуно зависни од онога што други мисле, теже је водити испуњен и задовољавајући живот. Ми жртвујемо своју слободу, јер сами себи постављамо границе и одричемо се онога што желимо из страха да не будемо осуђени. Укратко, губимо време које на крају посвећујемо стварима које нас не испуњавају само зато што се сматра исправним. Када дозволимо да нас воде спољни гласови, заборављамо своје, што нас спречава да постанемо прави људи и способни да сами доносимо одлуке.