Како открити породичну тајну?

Породица представља ону прву друштвену групу којој припадамо у свом животу. У њему се граде корени онога што јесмо, где формирамо наше прве везе и стичемо посебну визију света. Кроз породичне везе градимо и идентитет и концепт онога што би требало да будемо. Укратко, прве породичне везе обликују темеље наше личности.

У идеалној ситуацији, породица је простор безусловне љубави, подршке и заштите. Иако, како растемо, успевамо да направимо сопствени пут, наши најмилији ће заувек представљати то сигурно место на које се враћамо. Међутим, реалност је да многе породице показују проблематичну динамику која их доводи до нефункционисања. Уместо да буду топла ушушкана гнезда, могу се осећати као најхладнији иглу. Они чак могу бити застрашујуће окружење попут самог пакла.

Нема сумње да савршене породице имају места само у филмовима. Апсолутна хармонија је немогућа у мрежи тако пуној замршености и сложености, где сваки члан заузима одређену улогу, појављују се амбивалентне емоције, стварају се везе и савези, а преноси се невидљиво наслеђе претходних генерација.

Једно од питања које замагљује динамику многих породица односи се на очување тајни. Табуи закључани у шкрињи чији се кључ преноси из руке у руку, са родитеља на децу, изнова и изнова. Тајне могу изазвати огромну патњу због кривице и стида који се обично везују за њих. Понекад тајне стварају хијерархију у породицама, означавајући разлику између оних чланова који их познају и оних који их не знају.

У неком тренутку многе породице доносе одлуку да открију ту тајну која их мучи предуго. Међутим, отварање Пандорине кутије је деликатна ствар која захтева такт и пажњу.

У овом чланку ћемо говорити о како открити породичну тајну.

добре и лоше тајне

У широким цртама, сви знамо шта је тајна. Уопштено говорећи, чувати нешто у тајности значи не делити одређене информације (понашање, чињеницу, осећање...) са другим људима из неког разлога. Иако су све тајне везане за скривање и скривање, оне могу имати позитивну или негативну конотацију у зависности од сврхе. Није исто тајити партнеру неверство него припремити рођенданску забаву изненађења.

Када говоримо о породичним тајнама у психологији, углавном се мисли на тајне негативног типа, које се на известан начин користе као оружје моћи. Обично само неки од чланова знају тајне податке, што даје предност онима који знају. Међутим, чување тајни у породици понекад може бити прилагодљиво. Чување одређених информација скривеним може помоћи у одржавању равнотеже система и његовог рада.

У сваком случају, тајне често доводе до штетне динамике међу члановима породице. Деца су обично највише погођена, јер доживљавају осећања као што су страх, кривица или стид јер морају да лажу оне око себе. Емоционални терет повезан са тајнама може оставити веома болан траг у породици који се преноси са генерације на генерацију.

Што се тиче теме тајни, оне се обично врте око ситуација које су типично повезане са оним што је табу и шта је забрањено, што може да оштети слику коју породица преноси у иностранство. Међу њима су питања као што су усвојења, абортуси, лажне везе, туговање повезано са самоубиством или смрт беба, сирочад, сексуалност, менталне болести, зависности, морал, религија... и дуго итд.

Када тајна доминира динамиком породице, успоставља се моћан закон тишине. што забрањује могућност да се о овим питањима говори. Чланови знају да немају дозволу да отворе ту фиоку и покушавају да се понашају као да не постоји.

• Повезани чланак: „Породична терапија: врсте и облици примене“

Утицај социокултурног контекста на породичну тајну

Далеко од онога што може изгледати, породица није херметичка друштвена група. Напротив, у сталној је интеракцији са средином у којој се налази, што омогућава размену утицаја. У односу на проблем тајности, друштвени услови у којима је породица убачена условљавају које су теме под табуом. Из тог разлога, иста ситуација може бити разлог за срамоту у једном периоду историје или заједнице, а не у другом. Довољно је погледати само неколико деценија уназад да видимо колико су данас веома нормализована питања, попут развода или абортуса. узрок дубоке друштвене стигме.

Осим теме, тајне обично увек имају сличну функцију. Када се појаве, то чине са циљем да бол учине невидљивим, да нешто сакрију као да ће то бити гаранција да ће нестати из сећања. Када се узнемирујући догађај потисне, то аутоматски спречава његову исправну разраду. Штавише, јавља се парадокс да када болна ситуација покушава да сакрије, обично се повећава патња и релевантност те ситуације.

Иако се временом начин чувања тајне мења, све док траје динамика која тежи да потисне бол, породици ће бити тешко да буде у потпуности функционална.

Породичне тајне су много чешћа појава него што се чини. У ствари, већина породица има мање-више важне тајне. На крају крајева, нико се не рађа у потпуно неутралном сценарију. Сви смо рођени у одређеном породичном контексту, ми смо још једна страница у књизи са многим претходним поглављима већ написаним. Од тренутка када наш живот почиње, много пута без жеље, овековечимо ту причу.

Трансгенерацијско памћење је кључно за људе да схвате шта раде и шта су. Без размишљања о претходним генерацијама, можда нећемо у потпуности разумети наше данашње околности. Стога, доношење одлуке о тактичном откривању тајне може бити начин да се прекине круг који је мучио све претходне генерације. Ово може помоћи да окренете нову страницу без осећаја да има исцепаних страница у претходним поглављима књиге.

• Можда ће вас занимати: „Шта је социјална психологија?“

Како открити породичну тајну?

Замислите случај породице у којој је отац у младости био у затвору, тајна за коју деца нису свесна. Овакво откриће ће пореметити породичне односе и слику коју деца имају о свом родитељу. Наравно, то ће утицати и на мајку, која као саучесник у поменутој тајни има важну улогу у целој породици.

Пре свега, то треба имати на уму откривање те породичне тајне неће имплицирати тренутни и радикални повратак у нормалност. У ствари, највероватније је да такво откриће изазива емоције, изазива промене и реакције свих врста у окружењу. Заузимање овог реалног погледа важно је да се припремите унапред. Међутим, колико год било болно, дељење истине је увек лековитије него чување штетне тајне. Међутим, због тога је неопходно знати како одабрати када и како ће се откровење догодити.

С друге стране, такође је важно разјаснити да је у питањима породичних тајни прикладније говорити о потврди него о откровењу. Често и чланови који нису свесни тајне на известан начин пате од последица тога, изражавајући сумње и недоумице и не налазећи одговор на многа питања. Стога је изношење скривеног на видело начин потврђивања свега што је у њима одјекнуло.

Друга релевантна разматрања приликом откривања тајне:

1. Предвидите могуће последице и ефекте

Пре него што причате о томе, важно је размислити о томе како ће ваше откривање утицати на остатак породице. Размислите о томе како односи између чланова могу бити погођени и како ова нова стварност може утицати на вас.

• Повезани чланак: "11 извршних функција људског мозга"

2. Изаберите право време

Када је у питању откривање тајне, чини се да никада није добар тренутак. Међутим, као опште правило је пожељно причајте о томе у свакодневном, мирном тренутку, без превеликих очекивања. Одабир посебног догађаја или одређеног дана није најбоља идеја, јер је утицај много већи.

3. прихватите своју одговорност

Приликом доношења одлуке о откривању тајне, важно је прихватити одговорност за све што то подразумева. Понекад откривање табу теме може имати нежељене последице. па чак и повод за друге тајне које нисте знали. Бити одговоран значи преузети одговорност за тај обрт који ће се догодити. Није одговорно отварати болно и тајно питање, а затим се понашати као да се откривање никада није догодило. Ако ћете предузети корак, урадите то са свим последицама.

• Можда ће вас занимати: "Како учити из грешака: 9 ефикасних савета"

4. Повећајте могућност породичне терапије

Породична терапија може бити идеалан простор за откривање тајне. На индивидуалној основи, можете разговарати о томе са својим терапеутом и размислити о томе како ћете обавити откривање на сесији. Ако то урадите у овом сценарију, то ће вам помоћи да имате већу сигурност, рачунајући на посредничку фигуру која може да задржи ситуацију унутар контролисаних канала. Поред тога, породична терапија ће такође бити од огромне помоћи после чињенице, јер свако откриће подразумева промене и прилагођавања у породичном систему.