Шта је холистичка психологија?

Ако је психологија фасцинантна област знања, то је управо због сложености онога што проучава: ум и понашање људи; или, у ширем смислу, у чему се састоји искуство човека. Другим речима, оно што је фасцинантно код професије психолога је исто што је чини изазовом у коме увек има нешто ново за научити.

Полазећи од ове идеје, нормално је да не постоји само један начин да се разуме шта је психологија и чему треба да тежи, већ различите перспективе из којих јој се приступа. Међу њима се истиче један који разуме психолошко благостање у целини, уместо да се ограничи на „гашење пожара“ решавањем сваког проблема појединачно: Реч је о холистичкој психологији. Да видимо од чега се састоји.

• Повезани чланак: "Психолошко благостање: 15 навика да га постигнете"

Шта је холистичка психологија?

Да бисмо боље разумели шта холистичка психологија предлаже, препоручљиво је прво обратити пажњу на значење појма "холизам". Ово се односи на епистемолошку позицију (односно, филозофски приступ о томе како људско биће може да упозна научно аспекте себе и стварности у којој живи) према којима сложени системи у којима постоје различити елементи у интеракцији. један другог

мора се проучавати глобално и без фокусирања само на анализу сваког његовог дела посебно.

У том смислу, холистичка психологија није ништа друго до примена холизма на проучавање људске стварности, уместо да се посебно фокусира на различите психолошке феномене. Стога, када проучава и покушава да разуме шта се нормално сматра менталним поремећајем, холистичка психологија предлаже да иде даље од посматрања који од симптоми описани у дијагностичком приручнику присутни су у свакодневном пацијенту да би применили „лекове“ одатле да би ублажили нелагодност изазвану основном патологијом, али повезати са субјективним искуством те особе како би, из њихове јединствене стварности као индивидуалног људског бића, сагледали разлог своје нелагодности у начину на који живе сопствено постојање у из дана у дан.

На овај начин, холистичка психологија предлаже веома флексибилан приступ проблемима и потребама људи, јер уместо анализе ума човек као да је машина са механичким проблемима у неким својим деловима, пре свега покушава да разуме начин на који сваки појединац живи свој живот, остављајући за собом унапред створене идеје и претпоставке о томе шта је поремећај менталног здравља. Из тог разлога, холистичка психологија је блиско повезана са хуманистичком филозофијом и егзистенцијализмом, две филозофске перспективе које јој дају много важност субјективности и начин на који свака особа даје смисао свом животу, укључивањем (са већим или мањим успехом) у пројекте који дају смисао њиховом животу постојање.

• Можда ће вас занимати: "Како су психологија и филозофија сличне?"

Свеобухватан начин разумевања људског благостања

Као што смо видели, холистичка психологија даје приоритет потреби да се приступи сваком људском бићу, не посматрајући их као листу проблеми које треба решити и који се могу описати на основу унапред утврђених критеријума (или чак наведених у психијатријском приручнику), већ као систем који треба заједнички проучавати.

То значи, између осталог, да се људски ум схвата као појава у сталној еволуцији и кретању, Дакле, не може се анализирати описом његових „комада“, онога што наизглед остаје непромењена. На пример, из овог приступа, памћење није једноставна датотека информација о томе шта је особа искусила у својој прошлости, већ скуп „акција запамтите“ у којој се сваки пут сећање добија на другачији начин, јер оно што мислимо да знамо о ономе што се раније догодило увек доживљавамо измене.

На пример, не сећамо се догађаја на исти начин када смо срећни као када смо тужни. И ово је веома важно, јер идентитет људи, шта ми сматрамо „Сопством“ и шта оцртава шта можемо, а шта не можемо постићи, то је у основи један од наших аспеката меморија.

Дакле, холистичка психологија не прави радикалну разлику између проблема менталног здравља, с једне стране, и потреба за самоактуализацијом и Лични развој, за другу. Оба су аспекта који представљају напетост између нашег начина сагледавања садашњости и будућности до које бисмо желели да дођемо.

• Повезани чланак: "Хуманистичка психологија: историја, теорија и основни принципи"

Како се проучава холистичка психологија?

Тренутно је холистичка психологија пост-универзитетска специјализација којој могу приступити дипломци или дипломци у психологије, као и дипломци других бихејвиоралних или друштвених наука који имају афинитета према раду психолози. У сваком случају, То је поље учења које се шири и све више се уводи у више радних окружења., управо зато што због својих приступа није ограничен на област психотерапеутске интервенције, већ Такође се може применити у контекстима као што су образовни систем, компаније, спортска психологија, итд

Да ли желите да тренирате холистичку психологију?

Ако сте заинтересовани да се специјализујете за примену и проучавање холистичке психологије, магистар холистичке психологије Медитеранске школе психологије је оно што тражите.

Овај 800-сатни, 100% онлајн програм обуке је сада доступан за 995 евра и даје могућност учења теорије и праксе једног од најзанимљивијих начина разумевања ума људски. У њему можете научити неколико главних стубова емоционалног благостања и личног развоја, као што су свесност, коучинг, саветовање или терапијски наратив. Једна од главних карактеристика овог магистарског студија, и уопште свих курсева обуке на Медитеранској школи психологије, јесте да нема услови приступа, тако да свако заинтересовано лице може приступити обуци без потребе да буде дипломирани или дипломирани психологије. Да бисте сазнали више о овом мајстору, идите на Ова страница.