Како помоћи тинејџеру са болестима зависности?

Тхе Младост То је компликована фаза и за особу која је живи и за оне који су блиски. Адолесцент се бори да постигне своју независност, али у исто време мора да осети подршку својих родитеља. То је време многих промена, забуна и успона и падова које ни сам младић није у стању да адекватно претпостави. Свему овоме морамо додати да је мозак у процесу сазревања и да се зато фокусира на краткорочне награде и склонији је да се урони у високоризична понашања.

Уобичајено је да зависничко понашање почиње у адолесценцији због незрелости фронталног кортекса, области мозга која игра важну улогу у доношењу одлука. Са овом ослабљеном способношћу, није изненађујуће што адолесценти раде ризичне ствари, као што су незаштићени секс, опасна вожња или коришћење супстанци које изазивају зависност. Велики проблем је што дроге током младости могу да ометају процесе развоја мозга. У ствари, проучавано је да злоупотреба дрога у младости може допринети развоју проблема као што су болести срца, висок крвни притисак и поремећаји спавања.

У случајевима када адолесцент већ конзумира супстанце које изазивају зависност, уобичајено је да родитељи осећају да терет бриге пада на њих. Много пута родитељи не знају како да поступе у ситуацији и осећају се потпуно преоптерећени. Питање како да помогнем свом сину да се ослободи дроге? То је прво што ми пада на памет и тешко је наћи адекватне одговоре. Стога ћемо у данашњем чланку, на основу мишљења стручњака о овој теми, говорити о како помоћи тинејџеру са зависности.

• Повезани чланак: „Четири кључа родитељства за спречавање зависности код деце“

Шта да радим ако моје дете узима дрогу?

постоје шест основних корака које треба пратити када сумњамо или смо сигурни да наше дете узима дрогу:

• Делујте мирно. Немојте бити импулсивни или превише драматични.
• Потражите информације.
• Не скривајте проблем.
• Потражите подршку од најближих људи.
• Отворено разговарајте са својим дететом.
• Пронађите здраве навике.
• Много љубави, блискости и дисциплине (добро објашњено и оправдано)

Како можете помоћи тинејџеру да се ослободи дроге?

Слиједите ове смјернице да бисте помогли свом сину или кћери да прође муку суочавања са зависношћу.

1. Успоставља отворену, љубазну комуникацију

Важно је да са својим дететом изградите однос поверења у којем можете разговарати о питањима која су повезана са њим. Важно је да вербализујемо свој понос (академски, лични) према њима и изразимо своју љубав. Када стекнете јаку везу, можете почети да причате о осећањима забринутости због одређених понашања и можете се распитати о њиховим могућим навикама зависности.

У случају да то потврдите, неопходно је затражите помоћ од стручњака. Не оклевајте, немојте мислити да ће проблем нестати или да ваше дете може само да се излечи. Што пре почнете да се бавите овим питањем, већа је вероватноћа да неће постати зависност.

У случају да он то пориче, морате наставити да стварате ту климу поверења са њим како би мало-помало осећао подршку и тако коментарисао своју зависност. Питајте га о његовом дану, направите планове који му се свиђају и покушајте да проведете што више времена са њим.

• Можда ће вас занимати: "12 основних комуникацијских вештина"

2. Покажите подршку изван речи

Не бацајте пешкир и покажите му да сте ту за оно што му треба, без обзира на све. Вежбајте активно слушање када се адолесцент отвори и саопшти своје емоције, мисли, бриге, идеје итд. Немојте бркати исказивање подршке са делом самообмане зависности. Односно, не умањујте њихово понашање које изазива зависност и не наседајте на њихов лажни осећај контроле. Морате пронаћи савршену равнотежу између помагања њему и слушања себе.

3. не криви

Не можете проповедати детету зависнику од дроге, правити поређења, излагати своја очекивања о чему шта сте очекивали од њега, стално помичите тему дроге, директно га оптужујте или га чините да се осећа крив. Све ово, уместо да подстакне промене, изазваће фрустрацију и бес који ће нас одвести на пут супротан од жељеног. Имајте на уму да адолесцент када осећате негативне емоције, још више ће прибегавати дрогама као пут за бекство и учинићемо да лопта постаје све већа и већа.

4. Јасно означите границе

Уобичајено је да зависник од дроге постане агресиван и због тога краде, вређа или напада људе око себе. У овој ситуацији важно је показати да смо ми ауторитет у дому и да он не може да пређе преко нас. Важно је појаснити да их није корисно плаћати истом валутом. Другим речима, не можемо да се купимо са зависном особом, нити да одговоримо на њене поступке истим понашањима у којима се јављају као производ своје зависности.

На исти начин, останите чврсти и не попуштајте њиховим уценама из страха да ће ситуација додатно експлодирати. Морате научити да кажете "не" и да наставите у тој позицији. Од виталног је значаја да адолесцент схвати да постоје границе и, изнад свега, да се морају поштовати. Запамтите да је много пута недостатак граница оно што је довело до тога да адолесцент има зависност.

5. Промовише свест о сопственим поступцима

Дозволите свом сину да преузме одговорност за одлуке које је доносио током свог живота. Не прикривајте њихову неодговорност, немојте их прикривати и надокнађивати, јер тиме само успевате да постанете њихов саучесник и погоршате њихову ситуацију. Важно је да адолесцент уради вежбу интроспекције схватајући зашто стоји иза њиховог ризичног понашања.