Како открити анксиозне поремећаје?

Тренутно су анксиозни поремећаји постали један од главних проблема менталног здравља у нашем друштву. Ови поремећаји изазивају велику патњу код људи, ометајући њихову функционалност и ограничавајући њихову аутономију. У овом чланку, детаљно ћемо истражити шта је анксиозни поремећај, његове карактеристичне клиничке карактеристике, дијагностичке критеријуме према ДСМ-5, ефикасне методе процене, коришћене терапијске технике и придружене коморбидитете.

Шта је анксиозни поремећај?

Анксиозни поремећај се дефинише као стање у којем људи предвиђају будућу штету или невољу. Прате га непријатне емоције и психосоматски симптоми. То је одговор који се јавља када приметимо да смо можда у опасности и не налазимо адекватне стратегије да се носимо са тим.

Симптоми анксиозних поремећаја

Неки од најчешћих симптома су отежано дисање, стезање у грудима, осећај опасности, немир, преоптерећеност, зачепљење мисао, потешкоће у понашању, моторички немир, потешкоће у обраћању пажње, размишљање и искривљене мисли, међу други.

• Повезани чланак: "Шта је анксиозност: како је препознати и шта учинити"

Разлике између нормалне анксиозности и анксиозног поремећаја

Нормална анксиозност је она за коју људи морају да буду у стању да решавају ситуације и помаже им да боље изврше проблеме који су им представљени. Напротив, сматра се да постоји анксиозни поремећај када особа има претерану анксиозност у тренуцима када већина људи не би и оставити особу неспособном да изврши неку радњу. Симптоматолошке манифестације анксиозности се јављају на различите начине у зависности од психолошких карактеристика особе.

Како открити анксиозне поремећаје?

За откривање и процену анксиозног поремећаја код пацијената, користе се различите методе процене. Један од најчешћих је психолошки интервју, који омогућава добијање детаљних информација и спровођење функционалне анализе анксиозности. Ова функционална анализа разматра претходнике и покретаче, понашање и

последице анксиозности. Поред интервјуа, могу се користити специфичне скале и упитници, као што су Хамилтонова скала и упитник анксиозности СТАИ Стате-Траит. Дијагностиковање анксиозног поремећаја у одређеним популацијама, као што су деца, адолесценти или старије особе, може представљати додатне изазове. Код младих уочен је пораст анксиозних поремећаја услед притиска да се постигне успех, висока очекивања и утицај друштвених мрежа. Код деце и адолесцената симптоми анксиозности могу се различито манифестовати, као нпр претерана брига за безбедност себе и других и лош академски и друштвени учинак под утицајем.

Рано откривање анксиозног поремећаја је неопходно како би се избегла његова хроничност и развој озбиљнијих проблема. Неки рани знаци упозорења укључују промене расположења, претерану забринутост, повлачење из пријатних активности и поремећаје у свакодневним рутинама. У присуству ових симптома, препоручљиво је потражити стручну помоћ за правилну процену и упутства.

• Можда ће вас занимати: "Ментално здравље: дефиниција и карактеристике према психологији"

Технике евалуације анксиозног поремећаја

Једна од главних метода у процени анксиозности је обавити психолошки интервју да добије довољно информација да би могао да изврши функционалну анализу онога што се дешава. У овој функционалној анализи, према А-Б-Ц моделу, мораћемо да узмемо у обзир Позадину и покретаче, Понашање и последице понашања. Када се заврши, можемо успоставити низ хипотеза о понашању анксиозности а самим тим и касније бити у стању да понуди психолошка оруђа особи за сазнање и контролу сопствене анксиозности.

Исто тако, можемо користити специфичне скале и упитнике за процену анксиозности, као што су Хамилтонова скала и упитник анксиозности СТАИ Стате-Траит, између осталих.

• Повезани чланак: „Шта очекивати, а шта не очекивати од психолошке терапије“

Изазови у дијагностици анксиозног поремећаја

У последњих неколико година, уочен је пораст анксиозних поремећаја код младих и адолесцената. Литература нам говори да сопствена хемија, особине личности, генетика и окружење доприносе стварању анксиозних поремећаја. Треба напоменути да најновија истраживања указују да притисак за постизање успеха, висока очекивања која млади имају и друштвене мреже могу бити фактори повезани са анксиозношћу.

Симптоматологија код деце и младих је слична оној код одраслих, иако се обично примећује да су склони забринутости претерано за њихову безбедност и оне око себе, за сопствени наступ или забринутост за догађаје који то не би требало да имају реакција.

Рано откривање анксиозних поремећаја

За рано откривање проблема анксиозности морамо узети у обзир неке промене које сама особа доживљава. На пример, често се осећате раздражљиво или тужно, имате претерана брига који омета свакодневни развој, заустављање активности које су раније биле пријатне или уношење промена у дневне рутине.

Важно је да будете у стању да откријете овај проблем на време јер хронична анксиозност може довести до озбиљнијих проблема и ментално здравље (депресија, злоупотреба супстанци, па чак и самоубиство) као и други физички проблеми (хронични бол и пробавни проблеми међу други). Због тога, ако особа доживи било коју од промена или симптома о којима је било речи у претходним редовима, Препоручљиво је да контактирате професионалца како би вам они могли да вас упуте и помогну.

• Можда ће вас занимати: "Када морам да идем код психолога?"

Дијагностички критеријуми и специфични подтипови анксиозних поремећаја

Дијагностички критеријуми који су изложени у ДСМ-5 су следећи:

Претерана анксиозност и забринутост (уплашено ишчекивање)

Јавља се више дана него што је одсутно. Ови симптоми морају бити присутни најмање шест месеци, у вези са различитим догађајима или активностима (као што су на послу или у школи).

Недостатак управљања бригом

Појединцу је тешко контролисати бригу.

Акумулација симптома

Анксиозност и забринутост су повезани са три (или више) од следећих шест симптома (и барем некима). симптоми су присутни више дана него што су били одсутни у протеклих шест месеци):

• Немир или осећај да сте заробљени или на ивици.
• Лако се уморити.
• Потешкоће са концентрацијом или празнином.
• Раздражљивост.
• Напетост мишића.
• Проблеми са спавањем (тешкоће са успављивањем или задржавањем у сну, или немиран, незадовољавајући сан).

друге последице

Анксиозност, забринутост или физички симптоми изазивају клинички значајан стрес или оштећење у друштвеним, професионалним или другим важним областима функционисања.

Поремећај се не може приписати физиолошким ефектима супстанце (нпр. лек, лек) или друго здравствено стање (нпр. нпр. хипертиреоза).

Терапије за лечење анксиозног поремећаја

Једна од терапија са највећим научним доказима за лечење анксиозности је Когнитивно-бихејвиорална терапија и постепено излагање ситуацијама које изазивају анксиозност; са њим можемо радити са анксиозношћу и ублажити и/или елиминисати њене симптоме. Ова терапија се састоји од идентификовања искривљених мисли и понашања и њихове замене са прилагодљивијим. Постепени рад на излагању се састоји у томе да се дозволи особи да се постепено излаже ситуацијама аверзиви које корисник идентификује заједно са психологом кроз скалу ставки које генерише анксиозност.

Коморбидитети повезани са анксиозним поремећајем

Различита истраживања показују да 80% пацијената који пате од анксиозног поремећаја има коморбидитет са неком другом менталном патологијом.

У многим случајевима, анксиозни поремећаји Они су повезани са високом емоционалном одговорношћу и повезани су са генетским факторима и факторима средине.. Исто тако, у многим случајевима то је повезано са поремећајима повезаним са депресијом и поремећајима личности. Ова асоцијација може погоршати претходно описане патологије и имати лошију прогнозу, па ако Ако лечимо и контролишемо анксиозност, моћи ћемо боље да радимо са другом болешћу и неће доћи до погоршања симптоми.

Укратко, анксиозни поремећај је ментално стање које узрокује велику патњу код људи. Његове карактеристичне клиничке карактеристике, ДСМ-5 дијагностички критеријуми и ефикасне методе процене омогућавају нам да правилно идентификујемо и проценимо овај поремећај. Најефикаснији третман је когнитивно-бихејвиорална терапија, што укључује технике као што је постепено излагање. Важно је узети у обзир повезане коморбидитете и специфичне изазове у различитим популацијама за адекватан терапијски приступ. Рано откривање и правовремени третман су од суштинског значаја за спречавање компликација и побољшање квалитета живота људи погођених анксиозним поремећајем.

Аутор: Цристина Алфараз, генерални здравствени психолог, директор Менталиа Виториа.