Друштвена нефлексибилност: шта је то и како је превазићи?

Једна од главних карактеристика сваког друштва је способност прилагођавања и односа са другим људима. У међусобно повезаном и друштвеном свету, бити друштвено флексибилан се описује као суштински ресурс за суочавање са изазове нашег дана и изградити плурално друштвено окружење које пружа емоционалну подршку сваком од њих ми

Међутим, већина наших животних ситуација није линеарна, већ се мења, и самим тим, ин Понекад немамо способност да прилагодимо своје способности у целини да бисмо се ефикасно прилагодили њима. Из тог разлога, могуће је да понекад наше когнитивне способности и начин на који се односимо према свом окружењу, стварајући тако тзв. нефлексибилност друштвеним.

У овој ери у којој су ментална агилност и друштвена прилагодљивост толико цењени, то је од суштинског значаја разумети на које начине друштвена нефлексибилност може бити присутна и како може утицати на наше животе и оних људи око нас. Ова карактеристика може утицати на наше односе, доношење одлука, па чак и на наше когнитивне способности. У овом чланку ћемо уронити у концепт друштвене нефлексибилности, откривајући његове нијансе и последице.

• Повезани чланак: „Шта је социјална психологија?“

Шта је друштвена нефлексибилност?

Друштвена нефлексибилност се односи на укорењени отпор променама у домену друштвених веровања, понашања и ставова. Другим речима, то је склоност да се тврдоглаво држи унапред утврђених тачака гледишта, рутине и перспективе, чак и када окружење и околности захтевају прилагођавање. Ова појава се може манифестовати на различите начине, од негативне реакције преко супротних мишљења до немогућности прихватања промена у међуљудским односима.

релациона напетост

Људско биће је друштвено биће по природи и велики део нашег свакодневног живота укључује интеракције са другим појединцима. Друштвена прилагодљивост је од суштинског значаја за изградњу значајних веза и навигацију у разноликом друштву које се стално мења. Међутим, људи погођени социјалном нефлексибилношћу имају тенденцију да се суочавају са потешкоћама у овој области. Ваши односи могу постати напети, вашим одлукама можда недостаје флексибилност, а ваша способност да разумете различите перспективе може бити ограничена..

Рутине и укорењена уверења

Занимљив аспект друштвене нефлексибилности је њена повезаност са рутином и стабилношћу. Много пута људи траже сигурност у рутинама и укоријењеним увјерењима, јер пружају осјећај контроле и блискости у често непредвидивом свијету. Међутим, ова потрага за стабилношћу може постати препрека за прилагодљивост и лични раст.

Поларизација и изолација

Друштвена нефлексибилност није ограничена само на индивидуалне интеракције; такође може прожимати ширу групну и друштвену динамику. Групама и заједницама које се строго придржавају одређених норми или вредности може бити тешко да интегришу нове идеје и перспективе. То може довести до поларизације и изолације оних који се не придржавају утврђене норме.

Узроци и фактори који доприносе

Као што смо већ коментарисали, друштвена нефлексибилност се јавља као мултифакторски и плурални феномен. Има вишеструке и различите узроке и факторе који доприносе.. Да бисмо разумели зашто се неки људи опиру променама на овај начин и држе се својих перспектива, кључно је разумети могуће корене оваквог понашања.

1. Личност и прошла искуства

Личност игра значајну улогу у друштвеној нефлексибилности. Људима са перфекционистичким тенденцијама или потребом за контролом може бити тешко да прихвате различита гледишта од њихових. Осим тога, трауматска или негативна прошла искуства могу створити осећај заштите придржавајући се познатих веровања и понашања, као начин избегавања болних ситуација.

• Можда ће вас занимати: „Шта је личност према психологији?“

2. Недостатак изложености разноликости

Ограничена изложеност различитости мишљења и искуства може допринети друштвеној нефлексибилности. Када смо окружени првенствено људима који деле наша уверења и вредности, мање је вероватно да ћемо бити оспоравани у нашим перспективама. То може довести до формирања информативних мехурића, где се наша постојећа мишљења само потврђују и учвршћују.

3. Страх од промена

Страх од промена и неизвесности могу бити снажан фактор иза друштвене нефлексибилности. Промена уверења и прилагођавање новим ситуацијама могу бити застрашујући и претећи за неке људе.. Потреба за одржавањем осећаја сигурности и контроле може довести до отпора било чему што нарушава статус кво.

4. Утицај друштвених мрежа:

У дигиталном добу, друштвени медији могу играти кључну улогу у одржавању друштвене нефлексибилности. Алгоритми дизајнирани да приказују садржај сличан нашим преференцијама могу да створе виртуелне информативне мехуриће, где видимо само мишљења која јачају наша уверења. Ово ограничава нашу изложеност различитости мисли и доприноси ригидности наших перспектива.

5. рутински комфор

Рутина може пружити осећај удобности и предвидљивости усред неизвесности спољашњег света. Међутим, ова потрага за стабилношћу може постати замка када спречи прилагођавање новим околностима. Друштвена нефлексибилност се може манифестовати као отпор промени рутине или прихватање нових начина рада.

когнитивни утицај

Као што је раније поменуто, друштвена нефлексибилност не утиче само на начин на који се односимо према другим људима и градимо ове односе, али и генерише промене у нашим когнитивним способностима и у начину на који приступамо доношењу одлука и решавању проблема и сукоби.

1. Ограничења у разумевању алтернативних перспектива:

Друштвена прилагодљивост је суштински повезана са емпатијом и способношћу да се разумеју перспективе других. Људима са социјалном нефлексибилношћу може бити тешко да се ставе у кожу других и размотре различите тачке гледишта. Ово може доводе до неспоразума, сукоба и немогућности ефикасног решавања проблема.

2. Потешкоће у креативном решавању проблема

Когнитивна флексибилност је неопходна за креативно решавање проблема. Они са друштвеном нефлексибилношћу можда немају способност да истраже више решења и приступа због њихове тенденције да се држе једног начина размишљања. Ова крутост може ограничити иновације и прилагођавање изазовним ситуацијама.

3. Селективна обрада информација

Људи погођени друштвеном нефлексибилношћу могу селективно да обрађују информације, филтрирајући и задржавајући само оно што потврђује њихова претходна уверења. Ово може отежати стицање нових знања и прихватање чињеница које се не поклапају са вашим перспективама. Као резултат тога, ваша способност да доносите информисане одлуке може бити угрожена.

4. инхибиција креативности

Креативност цвета када смо у могућности да комбинујемо и реконфигуришемо идеје на нове начине.. Друштвена нефлексибилност може ограничити ову способност држећи људе заробљеним у ограниченим обрасцима размишљања. Немогућност разматрања различитих приступа може ометати генерисање оригиналних идеја.

5. Ефекти на доношење одлука

Друштвена нефлексибилност може имати директан утицај на то како доносимо одлуке. Они који нерадо разматрају алтернативне перспективе могу доносити одлуке на основу ограничених или пристрасних информација. То може довести до неоптималних одлука и немогућности прилагођавања новим околностима.

• Повезани чланак: "Доношење одлука: шта је то, фазе и делови мозга који су укључени"

Превазилажење друштвене нефлексибилности

На крају крајева, превазилажење друштвене нефлексибилности захтева свестан и континуиран напор. Док радимо на неговању прилагодљивости у нашим интеракцијама иу нашим животима уопште, можда ћемо открити веће задовољство у нашим односима и у нашој способности да се суочимо са изазовима света у сталном променити. Друштвена нефлексибилност може се трансформисати у прилику за лични раст и повезивање са другима.

У наставку, као закључак, предлажемо неке стратегије и приступе који вам могу помоћи да превазиђете друштвену ригидност и унапредите своју когнитивну и емоционалну флексибилност. Међутим, имајте на уму да не можемо увек самостално управљати својим спознајама и емоцијама. Може бити веома позитивно да прибегнете терапијској подршци да бисте превазишли ову препреку за ваш друштвени живот и за прилагођавање на њега.

1. вежбајте емпатију

Емпатија је моћно средство за превазилажење друштвене нефлексибилности. Покушај да разумемо перспективе и емоције других може нам помоћи да проширимо свој поглед на свет и развијају већу отвореност за нове идеје.

2. Изложите се различитим перспективама

Намерно тражење различитих искустава и мишљења може проширити наше разумевање и флексибилност. Читајте књиге, учествујте у дискусијама и укључите се у разговоре са људима са различитим претходни нам могу помоћи да оспоримо своја већ постојећа уверења и изградимо начин размишљања разноврснији.

3. Суочавање са страхом од промена

Препознавање и решавање страха од промена је од суштинског значаја за превазилажење друштвене нефлексибилности. Учење да се носимо са неизвесношћу и толеришемо нелагодност може повећати нашу спремност да се прилагодимо новим ситуацијама.

4. Преиспитајте уверења и перспективе

Одвајање времена да преиспитамо сопствена уверења и перспективе може нам помоћи да препознамо када смо нефлексибилни. Спремност да размотримо различите тачке гледишта и преиспитамо наше идеје може олакшати прилагођавање.

5. Тражите нова искуства

Истраживање нових места, активности и људи може бити ефикасан начин да се превазиђе друштвена нефлексибилност. Ова искуства могу изазвати нашу зону удобности и подстаћи флексибилност у прилагођавању непознатим ситуацијама.

6. Учити из грешака

Прихватање да сви правимо грешке и да је промена природан део живота може олакшати прилагођавање. Гледање на грешке као на прилике за учење може подстаћи флексибилнији начин размишљања.