Мит о бољој половини: зашто бисмо требали напустити ову идеју?

Ко не сања да има ту идеалну особу поред себе?

Она са којом се поистовећујемо и желимо да будемо увек до последњег дана свог живота, нажалост, врло често то није стварност. Сва своја нереална очекивања претварамо у проналажење партнера који нас допуњује и чини да се осећамо вољено и важно, као да смо сломљени. Што нас испуњава стрепњама и ствара стресно окружење које може да изазове емоционална нелагодност, као разочарање и чак анксиозност.

Не постоји чаробна формула коју можемо применити у пракси да бисмо пронашли и препознали истину љубав, мада ако можемо показати одређене карактеристике које указују на то да је однос који имамо бес. Како? Схватајући да нам ова особа помаже да растемо и будемо бољи, препознајући наше квалитете, али и стављајући нас до знања које су то мане, засноване наравно на поштовању и толеранцији.

Мит о бољој половини

У љубавној вези, пар мора бити допуна и подршка, а не продужетак нас самих. Па, ако у неком тренутку напусте нашу страну, можемо имати способност да идемо даље и не паднемо у негативну спиралу емоција и незаинтересованости за свакодневни живот.

Због тога је важно уклонити израз „боља половина“ из наших умова и речника. и почнимо да мислимо да љубав није зависност или обавеза.

Мит о бољој половини потиче из древне Грчке. Кад је Платон у свом делу 'Банкет' објашњава да је људска раса била савршена, мушкарцима су била постављена ребра и леђа кругова, имао је четири руке и ноге, два лица причвршћена за врат и подсећала на једно глава. Такође су имали два уха и пар полних органа и два пара очију.

Ова бића су сачињавали: мушкарац и мушкарац, жена и жена или мушкарац и жена звани „андрогини“. Пошто су себе сматрали снажним и полетним, одлучили су да се попну небом да се суоче са боговима. Зевс није желео да га истреби, већ је као казну одлучио да раздвоји та бића како би смањио њихове снаге.

Идеална особа: да ли је стварно?

Када нам се особа свиђа и почнемо да успостављамо однос љубави, верујемо да смо је пронашли на нашу половину и мит о бољој половини се остварује, али то није ништа друго него илузија путнички. Живјети у пару није ствар митова и легенди, то је свакодневно учење и мора се темељити на узајамном поштовању и толеранција, јер не постоје две исте особе, увек постоје разлике које ако се не реше на време, заврше проблемима и сукоби.

Када идеализујемо особу у потрази смо за савршенством, у њој видимо само особине које желимо да имају (чак и кад их немају), ово нас заслепљује и занемарујемо оне негативне особине које то чине имати. То нас доводи до стварања слике која није у складу са стварношћу и која је штетна за однос пара.

Како време пролази човеку заљубљеном у његову идеализацију мало по мало пада повез. Али уместо да прихвати да је погрешио, он почиње да верује да се његов партнер променио, када је стварност таква да је одувек био такав и да тога никада није могао бити свестан. Стога људи имају тенденцију да падну и верују да љубав није за њих јер имају пех.

Зашто имамо тенденцију да идеализујемо људе?

Опасност од идеализације особе може звучати спречиво ако сте опрезни, али идеализације су обично несвесне и ми то не примећујемо док не касни.

1. Недостатак наклоности

Обично се то дешава зато што током детињства главне фигуре дететовог живота, попут њихове, нису задовољавале афективне потребе родитеља, узрокујући искривљење перцепције наклоности и начина на који бисмо је требали примити, да бисте имали наклоност морате радити оно што други желе. Ово је ојачало идеју да се љубав, поштовање, наклоност и прихватање постижу прилагођавањем ономе што други желе.

2. Ниско самопоштовање

Ако сте у вези у којој је све изврсно, осећате се тако пријатно да се то позитивно одражава на ваше самопоштовање и лични раст. Али, када је веза пуна сталних проблема и сукоба, то је обично због идеализације о партнеру.

Што може довести до два сценарија: разочарање због те особе или самооптуживање за опадање везе.

Постоје људи који остављају по страни своју породицу, пријатеље и све своје активности које су радили пре проналаска „идеалне особе“. То узрокује зависност пара и када веза пропадне, његов живот се претвара у хаос и он не зна шта да ради без своје друге половине.

4. Губитак личности

Када постоји веза са идеализованим партнером, ово постаје узор - чини оно што вас тера да испуните њихова очекивања да личност идеализатора нестаје и то је огромна грешка коју не можете допустити да се догоди, јер и ви јесте важно.

5. Заблуде о истини и лажима

Сви волимо да нам се говори истина, посебно да је наш однос искрен и искрен. Међутим, идеализације се заснивају на фиктивном веровању које ће спречити да однос тече у стварном начину. а још мање добијају истинску љубав од друге особе када јој се приписују особине које то не чине има.

6. Прошле трауматичне везе

Лоша искуства остају с нама на укорењенији начин од позитивних. Према томе, претходна трауматична веза може створити страхове и несигурност до којих може доћи држите се прве особе која ће нам помоћи да то оставимо иза себе и ми у тој вези градимо свет који то није прави.

Корак ка емоционалној зависности

Мит о бољој половини неизбежно доводи људе до емоционалне зависности, Због тога се морамо у потпуности ослободити тог мита и потражити особу која ће нас натерати да растемо, али пре свега да схватимо своје грешке.

Како можемо схватити да идемо ка емоционалној зависности? Погледајте његове карактеристике.

1. Ступање у исхитрене везе

То се односи на одлазак до прве особе која се појави на нашем путу и ​​понуди нам нешто излаз из наших љубавних фрустрација и даје нам осећај да можемо нешто да изградимо најбоље.

2. Апсолутна контрола

Обојица партнера са вама или на неки други начин. Имати апсолутну контролу резултат је који произилази из емоционалне зависности, јер имате несвесни страх да будете сами ако га немате.

3. Не прихвата несавршености

Идеализације према људима спречавају нас да желимо да чујемо или видимо неку врсту несавршености коју они могу имати. Дакле, склони смо сукобу са онима који покушавају да нас натерају да увидимо ове недостатке и држимо се савршене идеје нашег партнера.

4. Не могу бити сами

Људи који су емоционално зависни не могу бити сами, па врло кратко остају слободни. Најгоре је што имају тенденцију да верују да је свако кога сретну њихова боља половина.

Последице мита о бољој половини

Легенда о бољој половини чини се романтичном и нежном, али то је само фикција која нема никакве везе са стварношћу, јер се испоставља да је варљива и празна. Резултат је идеализација особе за коју верујемо да је наша друга половина:

1. То је облик притиска

Ако мислимо да је наш партнер та идеална особа која ће покрити све наше потребе и ми то чинимо као продужетак наших тело, то постаје облик притиска, чинећи тако да се друга страна осећа загушено и укратко ће се одселити одмах.

2. Створите осећај губитка

Кад слепо верујете у идеализацију, у почетку може бити да однос функционише, спрега и веза су савршени. Али како унија тече, упадамо у рутину која прекида везу и ствара осећај неуспеха.

3. Производи велика очекивања

Генеришући на другом одговорност да нас усрећи и удовољи потребама љубави, полажемо на њих многа очекивања која изазивају проблеме, тескобу и разочарање.

Савети за избегавање идеализације

Можете испробати неколико савета како бисте идентификовали идеализацију и клонили се своје лажне сродне душе.

1. Порадите на свом самопоштовању

Важно је увек вољети некога да волимо себе, тако да морате радити на себи, свом самопоуздање, своја уверења о љубави и идеалној вези. Због тога можете присуствовати психолошким консултацијама или одржати личне радионице о предузетништву.

2. Љубав без наметања

Волети некога подразумева да га прихватимо онаквог какав јесте и, наравно, помажемо им да направе промене које ће им користити у будућности. Зато се усредсредите на упознавање особе у њеним добрим и лошим временима.

3. Склоните митове о љубави

Иако имају леп и магичан контекст, митови само генеришу нереална очекивања која доводе до неизбежног разочарања. Зато оставите по страни све оне тестове компатибилности часописа, које пронађете на друштвеним мрежама или митови који вас „уверавају“ да познајете своју бољу половину и тражите особу која ће постати ваша сарадник.

4. Негујте се и допуњујте

Бавите се активностима које вам помажу да изградите самопоштовање и поверење у своје способности. Можете испробати нови хоби или научити нову вештину. То ће вам омогућити да упознате нове људе и будете сигурни да сами преузимате свет, уместо да се држите некога другог.

Не идите у потрагу за својом бољом половином, не будите конформисти, будите отворенији и испробајте све плодове у корпи.