8 контраиндикација ђумбира (које бисте требали знати)

Да ли сте редовни потрошач ђумбира? Иако је ђумбир биљка која се широко користи за лечење различитих симптома и болести, такође је тачно да има низ контраиндикација које морамо знати.

У овом чланку Доносимо вам 8 контраиндикација ђумбира и детаљно објашњавамо зашто је у овим случајевима контраиндикована њихова потрошња. Пре, али ми ћемо вам рећи више детаља о овој биљци (карактеристике, користи, употреба и штетни ефекти).

• Препоручујемо вам да прочитате: „8 благодати ђумбира за ваше здравље и благостање“

Ђумбир: карактеристике и употреба

Ђумбир (Зингибер оффицинале) То је биљка која припада породици Зингиберацеае, а то може да мери до 90 цм у висину. Његова подземна стабљика је хоризонтални ризом, који је изузетно цењен због својих ароматичних својстава и зачинског укуса. Дакле, оно што се типично користи од ђумбира за кување или за друге сврхе је његово стабло или корење.

На пример, у традиционалној кинеској медицини ђумбир се користио - и користи се пуно; заправо више од 2000 година. Користи се за лечење различитих симптома или патологија, као што су: мигрена, артритис, дијареја, колике, мучнина ...

Што се тиче начина употребе или употребе, ђумбир се може узимати сув, свеж или у чају. Такође можете једноставно искористити његов екстракт. Усмено, ђумбир се добро подноси ако узимамо дозе испод 5 г / дан. Ако узмемо веће дозе, постоји ризик од одређених нежељених ефеката (поред тога, њихова подношљивост се смањује).

Нежељени ефекти

Дакле, орално, ако „пређемо“ препоручену дозу, неки нежељени ефекти које ђумбир може изазвати су: дијареја, свраб у устима и грлу, повраћање и болови у стомаку.

Ако је начин примене био актуелан, ђумбир може изазвати дерматитис. Поред штетних ефеката, постоје и одређене контраиндикације ђумбира, још важније, које морамо знати.

Предности и својства ђумбира

Пре објашњавања контраиндикација ђумбира, испричаћемо вам неке од најистакнутијих благодати корена ове биљке. Дакле, ђумбир делује противупално, олакшава варење, спречава прехладу, јача наш имунолошки систем, помаже у мршављењу, смањује болове у мишићима, бори се болест ...

И ово су само неке од његових предности (има их и више!) Које објашњавају зашто је то толико широко конзумирана и цењена биљка.

• Препоручујемо вам: "Чај од ђумбира: својства и благодати за здравље"

8 контраиндикација ђумбира

У нормалним условима (код здравих људи, без релевантних здравствених проблема), ђумбир не представља контраиндикације (у одговарајућим количинама, које нису прекомерне).

Међутим, када постоји нека основна патологија или неко посебно стање код особе која узмите, његова употреба је контраиндикована, јер може наштетити вашем здрављу или проузроковати било какве компликације медицински.

Стога, иако се ђумбир користи за лечење различитих врста симптома, Тачно је и да представља низ контраиндикација које морамо узети у обзир. Главне контраиндикације ђумбира су:

1. Трудноћа

Иако је тачно да неки верују да се ђумбир може јести и током трудноће (каже се да спречава јутарње мучнине у трудноћи), постоји још једна линија мишљења која иде управо у супротном смеру. У овом другом реду говоримо о могућим хормоналним променама које изазива ђумбир, као и о могућности да узрокује превремене контракције.

С друге стране, у овим случајевима ђумбир такође може да изазове антикоагулантне ефекте, што би повећало могућност крварења. Из ових разлога ђумбир је често контраиндикован у случајевима трудноће.

2. Дијабетес

Још једна контраиндикација за ђумбир је дијабетес. Иако је тачно да ђумбир не мења ниво шећера у крви, због ниског гликемијског индекса, у случају пацијената који се лече инсулином, то треба избегавати. Идеално ће увек бити да се о томе обавестимо код породичног лекара или лекара специјалисте.

3. Хемофилија

Следећа контраиндикација ђумбира је патња од хемофилије. Запамтите да ова болест спречава правилно згрушавање наше крви. Ови људи крваре дужи временски период. Ако се у овим случајевима узима ђумбир, може се догодити да подстицањем циркулације крви дође до „шока“ у нашем телу.

Односно, ђумбир делује на разређивање крви, па ако се прогута, има исти ефекат као болест, што може проузроковати крварење, модрице и друге компликације. Због тога ђумбир не треба узимати ако имате хемофилију.

4. Хипертензија

Хипертензија је такође контраиндикација за ђумбир, будући да ако је конзумирате може оштетити наш крвни притисак, кроз блокаду калцијумових канала. Шта се тачно догађа?

Када конзумирамо калцијум, он улази у крвне судове и убрзава брзину крви, подижући наш крвни притисак. Па ако имамо хипертензију и лечимо се од ње (лековима који смањују крвни притисак артеријска), конзумирање ђумбира изазвало би исти ефекат, што је потпуно непрепоручљиво.

5. Узмите средства за разређивање крви

Узимање средстава за разређивање крви је још једна од контраиндикација ђумбира. Стога се ђумбир у овим случајевима не препоручује, јер има исти ефекат као антикоагулантни лекови (одлаже згрушавање крви).

Неки лекови са антикоагулантним дејством су аспирин и ибупрофен. Поред тога, прописани су антикоагулантни лекови који спречавају стварање крвних угрушака код људи који су им склони.

6. Ако имате недовољну тежину

Следећа контраиндикација ђумбира је премала тежина. То је зато један од ефеката ђумбира је његово мршављење, кроз сузбијање апетита, убрзавање нашег дигестивног система и уклањање вишка масти. Због тога се, ако већ имамо малу тежину, не препоручује конзумација ђумбира, јер би то могло нашкодити нашем здрављу.

7. Ако желите да повећате мишићну масу

У вези са горе наведеном контраиндикацијом, Конзумација ђумбира се такође не препоручује код људи који желе да повећају своју мишићну масу, јер, као што смо видели, ова биљка делује на мршављење, што би је отежало. Дакле, у овом случају, више од контраиндикације, то је не препорука.

8. Срчаних проблема

Следећа контраиндикација ђумбира је патња од срчаних (срчаних) проблема. Иако је ђумбир користан за деблокаду крвних судова, тачно је и то превисока доза може изазвати супротне ефекте.

У случају срчаних проблема и жеље за конзумирањем ђумбира, одговарајућа доза / образац истог био би узимање највише 4 дана, одмарање недељу дана. Међутим, увек бисте требали отићи лекару специјалисту да отклони ове сумње.

Библиографске референце

• Херраиз, Е.М. (2009). 14. Ђумбир. Монографије сваке биљке. Куадернс де ла Фундацио др. Антони Естеве, 56-59.

• Салгадо, Ф. (2011). Ђумбир (Зингибер оффицинале). Међународни часопис за акупунктуру, 5 (4): 167-173.

• Сиедентопп, У. Ђумбир. (2008). Међународни часопис за акупунктуру, 188-192.