Намасте: шта значи ова реч и зашто се користи у јоги

Источна култура окружила је наш живот и ми смо свакодневно усвајали неколико њених пракси попут медитације или јоге; и као део овога чули смо, читали и понављали реч намасте у различитим приликама, али, Знамо ли заиста шта значи намасте?

Па, то је санскртска реч која делује једноставно, али кад је знамо, заиста схватамо њену дубоку поруку. У овом чланку објашњавамо значење и шта представља реч намасте.

• Повезани чланак: "Врсте јоге: 18 варијанти које можете да вежбате и њихове предности”

Шта значи намасте?

Намасте је санскртска реч, древни језик из Индије. Дошао је до нас кроз праксе повезане са хиндуистичком и будистичком филозофијом, попут јоге и медитације. Можете га пронаћи и написаног као намасте, са нагласком на слову а и уместо е.

Кад изговоримо реч намасте, нормално пратимо је гестом који се састоји од стављања руку на груди, са отвореним длановима и спојеним један са другим као у начину молитве, и благо нагните главу напред. Овај гест познат је као мудра.

У принципу можемо рећи да је значење намасте конкретно

поздравни израз за поздрав и збогомАли ово би говорило врло неодређено о свему ономе што заправо значи његово значење. Због тога је неопходно да се дубље заложимо у то шта намасте значи, полазећи од свега што чини ову реч.

Одакле изворно долази реч намасте?

Као што вам кажемо, корени речи намасте потичу из Индије а део су хиндуистичке културе. Иако се у Индији говорило неколико језика, санскрт је хиндуизам сматрао светим језиком поштована на овај начин у географским областима у којима је пронађена, попут Индије, Непала и уопште широм југа из Азије.

Када видимо његову етимологију схватамо да је намасте реч састављена од два корена: намас и чај. Први корен речи, намас, је именица средњег рода и значи „поштовање“, „обожавање“, „учтивост“, и нешто попут „поздрављања“; Такође је изведено из корена нам, што му даје значење „поклонити се“ или, као што смо већ рекли, „поштовање“.

С друге стране, други корен, чај, лична је заменица која значи „ти“, „ти“ и која у свом индиректном облику предмета постаје „ти“. Дакле, спајајући значење два корена, имамо као значење намасте „Поздрављам те“ или „Поштујем те“ или „Клањам ти се“.

На овај начин намасте је преступио простор санскртског језика и постао за људи који говоре хиндски језик на уобичајени начин поздрављања и збогом, поздрава некога.

Шта је духовно значење ове речи?

Дословно значење намасте пронашли смо из његове етимологије, али стварност је да је намасте много више од дословне дефиниције његовог формирања. Је ли он духовна и света компонента речи што га испуњава већом дубином.

Како је санскрт свети језик са филозофском и духовном конотацијом, откривамо да корен „намас“ може стећи друго значење, тумачећи га као „ништа моје“. Стога, када изговарамо реч намасте, такође кажемо да свој его сводимо на ништа, као а показивање понизности и поштовања према другој особи.

Верује се да смо у стању да искрено изговоримо реч намасте у могућности да успоставимо истинске везе са људима од оних који смо заправо у својој суштини, остављајући иза себе маске као што су друштвене улоге и Очекивања.

Постоји још једна перспектива духовног значења намасте, о којој се говори постојање божанске искре унутар сваког од нас. Ово објашњава да када пратимо намасте с мудром, гест наклона рукама испред сандук о коме смо раније говорили, препознајемо ону божанску искру која је у нама и у другој особа.

Због тога можемо наћи различита значења речи намасте тако разнолика као: ’искра божанско које је у мени препознаје божанску искру која је у вама ',' оно што је божанско у мени, поздравите божанско у вама ' или ‘Моје унутрашње биће поздравља ваше унутрашње биће’.

Зашто се намасте користи у јоги и медитацији?

Јога и медитација су праксе које нас позивају да повежемо тело и ум са својим духом. Обично када приступамо овој врсти праксе, радимо је понизно и без предрасуда, проналазећи окружење доброте, љубави и великодушности. Употребом речи намасте помаже нам да из понизности повежемо своју суштину са суштином других.

Иако је намасте више поздрав него опроштај, нормално је да у јога праксама које похађамо на крају кажемо намасте. вежбајте, јер је енергија у овом тренутку погоднија, јер смо више у стању повезаности и опуштености дубоко.

Сад кад знате шта значи намасте, можете користите ову лепу реч у јога пракси, медитацији или свакодневном раду са више свести, поштовања и љубави према онима око нас.

• Повезани чланак: "7 најчешћих јога поза и чему служе"