50 фраза о здрављу (и важности живог живота)

Све је већа свест о важности здравља. Један од циљева који сви желе да постигну је добар живот, а то је да је циљ живети много година и то са здрављем и пуноћом.

Мора се запамтити да се здравље не односи само на физичко благостање. Такође укључује и емоционални аспект, па чак и неки велики мислиоци говоре о духовној страни у својим фразама о здрављу. Ако постоји равнотежа у ове три области, може се рећи да сте доброг здравља.

• Препоручујемо вам: "70 познатих фраза о срећи да се живи са више радости"

50 најбољих фраза о здрављу и како живети живот

Кроз историју су велики умови говорили о томе како треба живети живот. Оставли су нам фразе о здрављу од великог значаја, које нас наводе на размишљање о томе како га сачувати, какву улогу оно игра у нашем животу и зашто бисмо га требали вредновати.

Из Ла Гуиа Феменина саставили смо 50 фраза о здрављу и важности живог живота. Веома су корисни за проналажење мотивације или можда размишљања за разумевање важности здравља. Нема сумње да је то основна основа која вам омогућава да уживате у осталим стварима у животу.

• Можда бисте желели да прочитате: "76 фраза о времену, проласку година и сећањима"

1. Срећа лежи пре свега у здрављу. (Георге Виллиам Цуртис)

Када постоји здравље, можете живети са радошћу и кретати се ка циљевима које желите да постигнете.

2. Мирни ум доноси унутрашњу снагу и самопоштовање, што је веома важно за ментално здравље. (Далај Лама)

Непогрешив рецепт из Далај Ламе за постизање толико жељеног менталног здравља.

3. Да бисте били срећни, довољно је имати добро здравље и лоше памћење. (Ингрид Бергман)

Мало хумора о томе како можете наћи добро здравље.

4. Радост дефинишем као одрживи осећај благостања и унутрашњег мира, везу са оним што је важно. (Опра Винфри)

Познати амерички возач одлично одражава како се осећати срећним.

5. Здрав дух у здравом телу (10. јуни Јувенал)

Без сумње класична фраза која никада не излази из моде јер је пуна истине.

6. Ти си оно што једеш. Не будите брзи, јефтини или лаки.

Да бисте имали добро здравље, морате почети са оним што једете.

7. Јачи сам од изговора.

Кратка, али врло моћна и мотивациона фраза да кренемо даље са болешћу.

8. Дисциплина је мост који повезује циљеве са постигнућима.

Здравље захтева дисциплину и ова фраза врло добро изражава његову важност.

9. Знојите се, осмехните се и поновите вежбу.

Фраза о здрављу да мотивише било кога у рутинама вежбања.

10. Здравље је право богатство, а не златници и сребро. (Махатма Ганди)

Без сумње, фраза пуна истине која нас тера да размишљамо о ономе што је заиста важно.

• Други корисници су прочитали: „100 фраза за Инстаграм, Фацебоок и Тумблр фотографије"

11. Без здравља живот није живот; то је само стање клонулости и патње - слика смрти. (Буда)

Здравље се мора ценити. Кад га изгубимо, схватимо да постаје тешко уживати и живети на исти начин.

12. Највећа глупост је жртвовање здравља за било коју другу врсту среће. (Артхур Сцхопенхауер)

Понекад другим стварима дајемо већи значај него здрављу.

13. Они који мисле да немају времена за вежбање, пре или касније имаће времена и за болест. (Едвард Станлеи)

Вежбање помаже да имате здраво тело, а за то увек морате имати времена.

14. Највећи поклон који можете дати својој породици и свету је здрава ви. (Јоице Меиер)

Поред тога што нам користи, добро здравље је поклон онима око нас.

15. Добро здравље није нешто што можемо купити. Међутим, то може бити изузетно вредан штедни рачун. (Анне Вилсон Сцхаеф)

Здравље се не купује, оно функционише. И то је најбоља инвестиција коју можете да направите.

16. Здравље се не вреднује док болест не нападне. (Тхомас Фуллер)

Никада не схватамо важност здравља док га не изгубимо.

17. Добар смех и добар сан најбољи су лекови у лекарској књизи (ирска пословица)

Смех и одмарање су непогрешиви начини да останете здрави.

18. Човеку су потребне тешкоће; су неопходни за здравље (Царл Јунг)

Не смемо дозволити да нас проблеми савладају, понекад су прилика да наставимо да растемо.

19. Здрав став је заразан, али не очекујте да га преузмете од других људи, будите носиоци (Том Стоппард)

Ова фраза Тома Стоппарда значи да морамо бити агенти промене

20. Када се богатство изгуби, ништа се не губи; када се изгуби здравље, нешто се изгуби; када се лик изгуби, све се губи. (Билли Грахам)

Новац се може надокнадити, али здравље и добар однос увек морају превладати.

• Други корисници су прочитали: „100 фраза за Инстаграм, Фацебоок и Тумблр фотографије"

21. Ако не бринете о свом телу, где ћете живети? Пазите на своје тело пре свог дома.

Пре свега морамо се побринути за своје тело како бисмо наставили да живимо.

22. У болести је најважније никада не клонути духом. (Николај Лењин)

Чак и у невољи никада не морате изгубити наду и добар став.

23. Улагање у здравље донеће огромне користи (Гро Харлем)

Не би требало штедети напор и ресурсе за здравље, јер је то најбоља инвестиција.

24. Болести душе су опасније и бројније од болести тела (Цицерон)

Ментално здравље је понекад теже сачувати и опасније је од физичког здравља.

25. Лекар будућности неће лечити људско тело лековима, већ ће храном спречавати болести (Тхомас Едисон)

Морамо тежити спречавању болести уместо да је лечимо онакву каква се појавила.

26. Наша тела су наше баште, наша воља су наши баштовани. (Виллиам Схакеспеаре)

Као што каже сјајна фраза, у нама је одлука да се бринемо о свом телу.

27. Сваки пацијент у себи носи свог лекара. (Норман Цоусинс)

Ми сами имамо способност да излечимо своју душу и имамо најбољу диспозицију за бригу о свом телу.

28. Природне силе у нама су истински исцелитељи болести. (Хипократ)

Ово размишљање нас такође позива да схватимо да су многа решења у нама.

29. Нека вам лек буде храна, а храна леку. (Хипократ)

Ова фраза о здрављу заиста се памти и пуна је разума.

30. Ваше тело слуша све што ваш ум каже. (Наоми Јудд)

Морамо задржати позитиван став и оптимистичне мисли како би и наше тело било здраво.

• То би могло да вас занима: "70 позитивних фраза које ће вас мотивисати"

31. Да бисмо се променили, морамо бити болесни и уморни од тога да смо болесни и уморни.

Понекад када дотакнемо дно одлучимо да се променимо и то је оно што је потребно.

32. Замишљена болест је гора од болести.

Немогућност проналаска разлога за нашу болест може бити права мука.

33. Цените љубав коју добијате пре свега. Опстаће дуго након што вам здравље избледи. (Ог Мандино)

Неизбежно је да ће у једном тренутку здравље нестати, али љубав коју смо посејали увек ће потрајати.

34. Потребно је више него добро тело. Морате имати срце и душу да бисте ишли уз то. (Епитет)

Здраво тело није довољно за добро живљење, треба бити у равнотежи са умом и душом.

35. Одмарајте се када сте уморни. Освежите се и обновите тело, ум и дух. Онда се вратите на посао. (Ралпх Марстон)

Морате да научите да слушате тело и да дате времена и за одмор.

36. Наша болест је често наш лек. (Мооји)

Важно је не бојати се болести, јер се понекад кроз њу пронађу решења.

37. Ваша срећа је одраз вашег здравља.

Фраза о здрављу због које размишљамо о ономе што пројектујемо на основу свог здравља.

38. Здравље је однос између вас и вашег тела. (Терри Гуиллемет)

Ако смо у равнотежи, врло је вероватно да смо здрави.

39. Здравље је највећи посед. Радост је највеће благо. Поверење је највећи пријатељ. (Лао Це)

Мудре речи које нас несумњиво позивају на размишљање о ономе што је важно у овом животу.

40. Одлазак у кревет и рано устајање чини човека здравим, богатим и мудрим. (Бенџамин Френклин)

Имати рутину устајања када сунце излази чини разлику и људе приближава пуноћи.

• Можда бисте желели да прочитате: "60 интелигентних фраза, за размишљање и размишљање"

41. Да бисте осигурали здрав живот: једите лагано, дубоко дишите, живите умерено, негујте радост и будите заинтересовани за живот. (Виллиам Лонден)

Мудри и ефикасни савети у овој фрази за живот са одличним здрављем.

42. Физичка активност није само један од најважнијих кључева здравог тела, већ је основа за динамичке и креативне интелектуалне активности. (Џон Ф. Кеннеди)

Ако тело вежба истовремено, то јача и ослобађа ум.

43. Свима су потребни лепота и хлеб, места за игру и молитву, где природа даје снагу телу и души. (Јохн Муир)

Да бисте имали здрав живот, важно је не заборавити контакт са природом.

44. Спавање је златни ланац који спаја здравље и тело. (Тхомас Деккер)

Одмарање је једнако важно као и вежбање и добро јело.

45. Ум има велики утицај на тело и тамо често потичу болести. (Јеан Баптисте Молиере)

Фраза о здрављу која истиче зашто је важно имати позитиван ум.

46. Део никада не може бити у праву ако целина није у праву. (Платон)

Добро нам је кад је цело наше биће заиста у миру. Ако нешто недостаје што не успије, то се мора ријешити.

47. Болест долази на коњу, али одлази пешке. (Холандска пословица)

Много пута је појава болести бржа од њеног евентуалног излечења.

48. Очекивани животни вијек би брзо нарастао ако би поврће мирисало једнако добро као сланина. (Доуг Ларсон)

Фраза о здрављу која уноси мало хумора у здраву исхрану.

49. У поремећеном уму, као и у поремећеном телу, звук здравља је немогућ. (Цицерон)

Морате имати ред, јасноћу мисли и дисциплину да бисте могли уживати у здрављу.

50. Добар хумор је здравље душе. Туга је њен отров. (Лорд Цхестерфиелд)

Изврсна фраза о потреби да се у живот уложи мало хумора да бисте га живели у потпуности.

• То би вас могло занимати: "60 мотивационих и инспиративних фраза (за размишљање)"

Библиографске референце

• Фернао, Кс.К. (2019). 365 цитата мудрости: свакодневни цитати мудрости да постану мудрији и срећнији.