Зашто ми се менструација не смањи? 7 разлога који то објашњавају

Сваког месеца рачунамо дане за долазак менструације. Понекад резигнацијом, а други са жељом да потврде да нећемо затруднети а да то не тражимо. Али шта урадити када датум прође, а период још не дође?

Не бојте се: ако вам менструација не опадне када сте очекивали, то не мора бити последица трудноће. Много их је разлози који могу објаснити кашњење у менструацији и ми вам их објашњавамо у овом чланку.

• Повезани чланак: "Све што треба да знате о ПМС-у”

Колико дана се може одложити менструација?

Менструација се обично појављује у редовним 28-дневним циклусима, али није увек тачна и може се увелико разликовати из различитих разлога. Чак и ако имате нередовне менструације, уобичајено је да се менструација догоди између 28. и 35. дана, зато немојте журити ако сте још увек тих дана и нисте имали менструацију.

Ако ово није ваш случај, можда патите од кашњења или аменореје, што је одсуство менструације. Као што ћемо објаснити касније, постоји много узрока који могу постојати и након одсуства менструације, изван трудноће. Међутим, ово је обично прво што вам падне на памет, посебно ако је нежељено.

Ако сте недавно имали незаштићени секс, шансе за трудноћу су веома велике, па је упутно направити тест. Ако сте, с друге стране, имали заштитне односе, требали бисте знати да су методе контрацепције поуздане, али не осигуравају увек стопостотну заштиту или могу настати незгоде.

Ако сте направили тест и нисте трудни, није било проблема са контрацептивима или нисте имали сексуални однос у последњих месеци, постојали би други разлози који би објаснили кашњење или одсуство периода. Објашњавамо их у наставку.

Други разлози који објашњавају зашто менструација не опада

Постоји много узрока који могу бити иза аменореје или одсуства менструације изван могуће трудноће.

1. Стрес, анксиозност или емоционална напетост

Један од разлога зашто менструација не опада може бити због стреса или због тренутака емоционалне напетости. Стрес, нерви или претрпљени емоционални ударац могу утицати на нас и психолошки и физички. Бити под напетошћу може променити наше хормоне и произвести промене у нашим менструалним циклусима, што би могло произвести кашњења у менструацији.

И није неопходно да се подвргавате стресу или емоционалним поремећајима. Једноставна чињеница да сте нервозни у случају да период касни може да допринесе кашњењу у појављивању. Због тога не смемо да предвиђамо догађаје и морамо остати мирни у овој ситуацији, пошто да као што ћемо видети даље, можда постоје многи други разлози који објашњавају зашто не спуштате правило.

• Повезани чланак "8 непогрешивих техника за избегавање стреса”

2. Лоша исхрана

Још један од најчешћих разлога који могу бити иза кашњења правила је промена у исхрани. Добра дијета ће бити кључна за одржавање правилне хормоналне равнотеже, па неуравнотежена исхрана може произвести промене које укључују кашњење менструалног периода.

Лоша исхрана такође може да изазове стомачне проблеме, попут цревних упала, које утичу на регуларност нашег менструалног циклуса и објаснио би могуће кашњење или аменореју.

3. Хормонска неравнотежа

Хормонска неравнотежа такође може бити један од разлога зашто менструација не опада. До њих може доћи природно због промена у вашем телу, на пример ако сте у адолесценцији или због употребе производа који могу променити ваше хормоне.

У другом случају, вреди истаћи употреба хормонских контрацептива, као што су контрацепцијске пилуле или поткожни имплантати, који могу променити наш циклус и изазвати кашњење у менструацији.

4. Проблеми са јајницима

Постоји низ болести или промена на јајницима које могу да изазову аменореја или хормонска неравнотежа која мења менструацију.

Један од најчешћих је синдром полицистичних јајника. То није озбиљан поремећај, али може довести до многих промена у менструацији, смењујући периоде прекомерног крварења са другима у којима се не догоди. Други проблеми попут ендометриозе, болести материце или чак инфекције попут кандидијазе могу довести до промена у менструалном циклусу и кашњења.

Ако откријете неправилности у менструалном циклусуТребало би да се консултујете са својим лекаром да бисте искључили било који од ових услова који могу да га узрокују.

5. Промене у тежини

Изненадне промене у тежини, било услед наглог добитка или губитка, такође могу пореметити ваше хормоне и утицати на ваш менструални циклус. Једна од последица анорексије или булимије је смањење производње хормона, што узрокује аменореју. Престрога дијета такође може утицати на менструацију и изазвати кашњење.

6. Интензивна физичка активност

Спорт или физичка активност високих перформанси је још један могући узрок болести кашњење менструалног периода. Напорна физичка активност која се спроводи дужи временски период смањује производњу естрогена, који спречавају да се током тог месеца појаве менструална крварења.

7. Менопауза

Код жена старијих од 40 година могу се појавити периоди не овулације, у којима не долази до крварења. То су нередовни циклуси који се могу јавити као симптоми који воде до менопаузе. Стога, ако сте старији од те доби, ово може објаснити кашњење почетка менструације.

8. Лактација

Жене које доје, нарочито у првих 6 месеци, луче хормон пролактин који омета производња хормона који омогућавају менструацију. Стога, ако сте тек родили и дојите, кашњење је највероватније због аменореје због овог хормонског прилагођавања.

9. Проблеми са штитњачом

Други разлог зашто менструација не опада може бити због проблема са штитном жлездом, попут хипертиреозе или хипотироидизма. Ова жлезда која се налази на врату може утицати на ваш менструални циклус ако имате било какве неравнотеже.

Неки од симптома који указују на постојање промена у штитној жлезди су умор, проблеми са концентрацијом, квргав или квргав врат, промене тежине или затвор. У овом случају, такође је пожељно посетити свог лекара.

10. Лекови

Употреба неких лекова такође може проузроковати кашњење у менструалном циклусу или аменореја. Или зато што су то врло агресивни третмани или зато што директно утичу на ваше хормоне, то може бити разлог зашто менструација не опада. Проверите са својим лекаром о нежељеним ефектима, посебно ако се ради о новом леку.