Пеперминт: 7 својстава и благодати ове традиционалне биљке

Пеперминт је једна од најпознатијих традиционалних лиснатих биљака. Инфузије нане узимамо стотинама година, као састојак за кување, примењујући је у кремама, као укус гуме, а имамо чак и мојито са ментом.

А освежавајући и пријатан укус који нана пружа у било којој од многих примена је неоспоран; али истина је таква благодати пеперминта обухватају много више од његове ароме и окуса.

• Повезани чланак: "Алое Вера: 8 својстава и користи ове биљке”

Шта је пеперминт и која је разлика од менте?

Пеперминт је ароматична биљка која се широко користи стотинама година. Део је породице ароматичног биља званог нана и његово ботаничко име је ментха спицата.

Сасвим је уобичајено да се збунимо између метвице и пеперминта, па чак и помислимо да су то исте биљке. Међутим, то су две различите биљке. Пеперминт је, као што смо споменули, један од врсте ковнице које постоје, па то назвати ментом није сасвим погрешно. Међутим, то није иста биљка коју познајемо под тим именом.

Један од главних разлике између метвице и менте

Поред врсте биљке, то је и боја: тамније зелени листови су нана, они који су мало светлије зелене боје су нана. Иако су различити, њихова арома и укус могу бити врло слични. Такође деле исте благодати и својства, па мало забуне између две биљке не треба да брине.

• Можда ће ти се свидети и: "Моринга: чему служи и 8 предности ове биљке”

Пеперминт користи

Непразно, пеперминт се вековима користи у инфузијама, безалкохолним пићима и мастима, како би стекао сва лековита својства која нам пружа. Овде вам кажемо главне предности пеперминта, тако да се охрабрујете да га имате код куће.

1. Пеперминт за варење

Ако је по нечему пеперминт вековима познат, онда је познат по томе факултети за побољшање пробаве и помажу нашем дигестивном систему. Без обзира да ли имате плинове, пробавне сметње, мучнину, колике или надимање, узмите пеперминт у облику инфузије ће олакшати било коју од ових промена, захваљујући њеним антиспазмодичним својствима и карминатив.

Тако су лековити својства пеперминта за наш пробавни систем Може чак и да смањи синдром иритабилног црева за 75%. Наравно, потребна вам је добра доза пеперминта дневно без грешке. Пеперминт нам даје ове предности јер делује на стомак и пробавни тракт уопште, опуштајући дигестивне мишиће и смањујући иритацију.

2. Јача имунолошки систем

Једно од својстава пеперминта је да је антибактеријско. Кад пијете инфузије спеарминта редовно, убија бактерије које могу изазвати тегобе попут прехладе.

3. Збогом прехладе и грипа

Поред спречавања ових врста болести узрокованих бактеријама и вирусима, још једна од предности Пеперминт се дешава када већ осећате досадне симптоме прехладе као што је прекомерна слуз, па има активна својства која осветљавају и смањују слуз. На тај начин се синуси смањују и могу лакше избацити слуз из тела и завршити загушењем у грудима.

4. Пеперминт против лошег задаха

Захваљујући својим антибактеријским и антимикробним својствима, једна од благодати пеперминта је та што вам помаже да елиминишете задах из уста. Ова биљка ће вам бити савезник против непријатног задахаИли жвакање лишћа пеперминта у одређено време или свакодневно испирање на бази менте за најтеже проблеме са халитозом.

• Повезани чланак: "Како се отарасити непријатног задаха из уста: узроци и 7 лекова за задах из уха”

5. Против стреса

Још једна предност пеперминта је што нам помаже да ослободимо стреса и да се боље одморимо док спавамо. Пеперминт је једна од лековитих биљака са најмирнијим и опуштајућим својствима, зато не заборавите да пијете инфузије пеперминта ако вам ситуације постану тешке и стресне.

6. Надраживање коже

Једно од својстава пеперминта пар екцелленце је његова снага хлађења. Због тога је врло корисно за смиривање иритација коже који могу изазвати опекотине, уједе инсеката, осип или екцем.

Наравно, када ћете нанети пеперминт директно на кожу, боље је то учинити кремом или Помешајте уље пеперминта са мало креме, тако да вишак ове биљке не изазове ефекат супротно.

7. За главобољу

Својства пеперминта су одличан за ублажавање главобоље, а од тога можете имати користи на два начина.

С једне стране, можете удахнути уље или крему нане, како бисте смањили притисак на дојку (а самим тим и главобољу) и вратили је у природно стање.

С друге стране, можете трљати крему или уље од менте на стратешким местима притиска где осећате бол, попут слепоочница и иза ушију. Ако желите, можете и ви појачајте његов ефекат узимањем инфузије пеперминта.

• Повезани чланак: "Како се решити главобоље: 6 кућних лекова”