60 познатих фраза тескобе и страха

Када се појаве непредвиђене ситуације, наше реакције могу бити врло разнолике. Понекад нас обузме страх. Мука осећања да нећемо моћи да се изборимо такође је чест осећај.

Међутим, иако је нормално да тако реагујемо, не смемо дозволити да нас паралише и остави неспособним за акцију. Ових 60 познатих фраза тескобе и страха могу нас водити како да контролишемо те негативне емоције.

• Препоручени чланак: „50 најбољих познатих фраза жена“

Познате фразе тескобе и страха о којима треба размишљати

Страх и тескоба су осећања која су увек пратила људско биће. Они испуњавају функцију која је повезана са инстинктом преживљавања. Држе нас даље од опасних или ризичних ситуација.

Али та осећања морају бити у здравим границама. О томе су размишљале велике личности и мислиоци историје човечанства. Овде сакупљамо неке од ових познатих фраза тескобе и страха.

• Можда ће вас занимати: „52 фразе о миру великих познатих људи“

1. Не бој се бојати се. Бојати се знак здравог разума. Само се будале не плаше ничега. (Царлос Руиз)

Морамо схватити да је страх део наше природе.

2. Две су основне мотивационе снаге: страх и љубав. (Јохн Леннон)

Оно што нас мотивише на акцију су љубав и страх.

3. Страх је убица ума. Страх је мала смрт која доноси уништење. (Франк Херберт)

Када пустимо да страх превлада, то може убити наше илузије.

4. Без страха не може бити храбрости. (Цхристопхер Паолини)

Размишљање да схватимо да страх истовремено може бити мотивација.

5. Увек радите оно чега се бојите. (И. Лоцкхарт)

Оно што код нас изазива страх може бити и оно што највише желимо.

6. Страх је попут феникса. Можете да гледате како гори хиљаду пута, али се увек врати. (Леигх Бардуго)

Изгледа да нас увек прати страх који паралише. Морате то искоријенити.

7. Рећи ћу нешто о страху. Прави је противник живота. Само страх може победити живот. (Ианн Мартел)

Изврсно размишљање о томе колико озбиљно може бити допустити да вас понесе страх.

8. Страх осваја више људи него било шта друго на свету. (Ралпх Валдо Емерсон)

Када друштва допусте да их страх контролише, постају веома рањиви на освајање других.

9. Страх вас не зауставља; буди те. (Вероница Ротх)

Кратка реченица пуна разума.

10. Лако можемо опростити детету које се плаши мрака; права трагедија живота је када се мушкарци плаше светлости. (Платон)

Деца имају нормалне страхове, оно што не би требало да постоји јесте да се плаше лепих ствари у животу.

11. Мука је основна настројеност која нас ставља пред ништа. (Мартин Хеидеггер)

Врло дубоко размишљање о томе шта значи тескоба.

12. Да су сви на челу имали исписане муке, сажалили би нас многи који нам изазивају завист. (Пиетро Метастасио)

Наши страхови и стрепње чине нас сличнима другима и изазивају емпатију.

13. Сваки песник је био мучен, био је запањен и уживао. (Цесаре Павесе)

Мука је део спектра наших емоција.

14. Живот се не покреће самилошћу, он наставља својим путем упркос вапајима тескобе или мржње. (Давид Херберт Лавренце)

Живот следи свој ток и обликује историју упркос нашим страховима или стрепњама.

15. У борби против анксиозности човек никада не производи ведрину; борба против тескобе производи само нове облике тескобе. (Симоне Веил)

С муком се мора борити на друге начине, јер борба против ње само доводи до њеног повећања.

16. Страх изоштрава чула. Анксиозност их паралише. (Курт Голдштајн)

Страх нас чини будним, али тескоба нас оставља без акције.

17. Претње нашем самопоштовању или нашој представи о себи често узрокују много више стрепње него претње нашем физичком интегритету. (Сигмунд Фреуд)

Све што угрожава наш ум и дух ствара више тескобе него чак и физичка претња.

18. Сакривање или сузбијање анксиозности заправо производи више анксиозности. (Сцотт Стоссел)

Не изражавање анксиозности и управљање њоме може бити горе.

19. Свако јутро има две ручке, дан можемо узети за држање стрепње или за држање вере. (Хенри Вард Беецхер)

Наша одлука је како ћемо се носити са животним ситуацијама.

20. Брига не уклања бол сутрашњице, она уклања снагу данашњице. (Цоррие тен Боом)

Од бриге се само осећамо лоше и одузимамо снагу за деловање.

21. Ослободите се анксиозности, мислите да оно што би требало бити, биће и догодиће се природно. (Фацундо Цабрал)

Понекад једноставно треба пустити да се ствари одвијају како треба.

22. Храбри човек није онај који не осећа страх, већ онај који побеђује страх. (Нелсон Мандела)

Сви се бојимо и то је нормално. Али храбри су они који тај страх успеју да савладају.

23. Страх је отац храбрости и мајка сигурности. (Хенри Х. Твееди)

Страх је сјајан мотор за постизање ствари.

24. Не плашим се олуја, јер учим да се крећем бродом. (Лоуиса Маи Алцотт)

Када преузмемо контролу над собом, престајемо да осећамо толико страхова.

25. Ништа плашљивом човеку не даје више храбрости од страха од другог. (Умберто Еко)

Умберто Ецо је оставио овај велики одраз о страху.

26. Страх има много очију и може ствари видети под земљом. (Мигуел де Цервантес)

Страх нас тера да замишљамо ствари, понекад непостојеће.

27. Чим се страх приближи, нападните га и уништите. (Цханакиа)

Морамо имати проактиван став према околностима које генеришу страх.

28. Страх има велику сенку, али је малу. (Рутх Гендлер)

Нешто што карактерише страх је то што нас тера да видимо ствари веће него што заиста јесу.

29. Страх је мајка предвиђања. (Тхомас Харди)

Врло јасан начин разумевања улоге страха у нашем животу.

30. Бацили бисмо пуно ствари, да се нисмо плашили да их други не покупе. (Осцар Вилде)

Понекад је себичност оно због чега имамо још више страхова.

31. Најопаснији човек је онај који се плаши. (Лудвиг Борне)

Никада не потцењујте страх других.

32. Нико са страхом не стиже на врх. (Публио Сиро)

Иако је страх нешто природно у нашем животу, морамо га оставити по страни како бисмо постигли своје циљеве.

33. Страх је патња која производи очекивање зла. (Аристотел)

Без сумње сјајна позната фраза о страху и тескоби.

34. Не бој се својих страхова. Они нису ту да вас уплаше. Они су ту да вам кажу да једна ствар вреди. (Ц. ЈоиБелл Ц.)

Једном када схватимо улогу страха у нашем животу, можемо га искористити у своју корист.

35. Страх од имена повећава страх од ствари. (Ј.К. Ровлинг)

Понекад нас само именовањем нечега испуњава страх.

36. Идеологије нас раздвајају. Снови и тескобе нас спајају. (Еугене Ионесцо)

Начин на који се као друштво носимо са тескобом је оно што нас чини различитим, али дубоко у себи сви наши снови и страхови су исти.

37. Анксиозност је најистакнутија ментална карактеристика западне цивилизације. (Р.Р. Виллоугхби)

Тренутно се чини да начин живота ствара више анксиозности и страха него задовољства.

38. Интензитет боли пропорционалан је значењу које ситуација има за погођену особу; Иако у суштини не зна разлоге за своју анксиозност. (Карен Хорнеи)

Начин разумевања сопствене тескобе.

39. Страх изоштрава чула. Анксиозност их паралише. (Курт Голдштајн)

Страх нас може учинити будним, али анксиозност нас доводи до тога да престанемо да делујемо.

40. Мука је вртоглавица слободе. (Сорен Аабие Киеркегаард)

Да бисмо се осећали слободним, морамо се ослободити страха и тескобе.

41. Мука је основна настројеност која нас ставља пред ништа. (Мартин Хеидеггер)

Мука не генерише ништа позитивно у нама.

42. Анксиозност се не може избећи, али се може смањити. Питање у управљању анксиозношћу је да се смањи на нормалне нивое, а затим користи та нормална анксиозност као подстицај за повећање самоперцепције, будности и жеље да се живети. (Ролл Маи)

Одлична рефлексија на психолога Ролло Маи-а да боље разуме анксиозност.

43. Страх произлази из слабости ума и стога не спада у употребу разума. (Саруцх Спиноза)

Страх је емоција далеко од рационалности.

44. Анксиозност убија релативно мало људи, али многи би радо прихватили смрт као алтернативу парализи и патњи изазваним најтежим облицима анксиозности. (Давид Х. Барлов)

Када особа живи с непрекидном муком, засигурно више воли смрт него што наставља да живи с њом.

45. Анксиозност због страха и страх од анксиозности доприносе одузимању људима њихових најбитнијих особина. Један од њих је рефлексија. (Цитати Конрад Лоренз)

Када нас ова осећања преплаве, остављамо по страни своју способност разазнавања.

46. Ко се плаши патње, већ пати због страха. (Кинеска пословица)

Не смемо престати да радимо ствари из страха да ће нас то натерати да патимо.

47. Страх је природан код разборитог, а знати како га превазићи је бити храбар. (Алонсо де ЕРцилла и Зунига)

Страх игра улогу у нашем животу.

48. Страх је мој највернији пратилац, никада ме није преварио да пођем са другим. (Вооди аллен)

Мало ироније и хумора да схватим шта је страх.

49. Већина људи се плаши смрти, јер у свом животу нису учинили ништа. (Петар Александар Устинов)

Моћна фраза пуна истине која нас позива на размишљање о томе како живимо свој живот.

50. Ко највише поседује, највише се плаши да је изгуби. (Леонардо да Винчи)

Што више везаности генеришемо, постајемо све страшнији.

51. Кога се многи плаше, мора се бојати многих. (Публио Сиро)

Стварање страха никада није позитивно чак ни за нас саме.

52. Ничега у животу се не треба бојати, већ само разумети. Сада је време да се разуме више, а мање страх. (Марија Кири)

Када стекнемо свеобухватно разумевање ситуација, лакше је престати да се бојимо.

53. Бојте се човека једне књиге. (Свети Тома Аквински)

Овом кратком фразом свети Тома Аквински позива нас да се бојимо незнања.

54. Човек који је неустрашив без опасности, измишља опасност да оправда свој страх. (Алаин)

Може бити да сами провоцирамо опасне ситуације да бисмо оправдали свој страх и своје нечињење.

55. Границе, попут страха, често су илузија. (Мицхаел Јордан)

Легендарни спортиста размишља о томе како су страхови граница која је много пута само у нашим мислима.

56. Страхови су само стање ума. (Наполеон Хилл)

Овом кратком фразом порекло страха је врло добро објашњено.

57. Страх вас не зауставља; буди те. (Вероница Ротх)

Важно је схватити да страх служи функцији одржавања нас у акцији.

58. Жеља побеђује страх, прегази непријатности и изглађује потешкоће. (Матео Алеман)

Велика и неодољива мотивација победиће сваки страх.

59. Мушкарци се не плаше ствари, већ начина на који их виде. (Епиктет)

Оно што изазива страх је начин на који тумачимо ситуације и ствари.

60. Не предајте се својим страховима. Ако то учините, нећете моћи да разговарате са срцем. (Пауло Коељо)

Страх који преплављује биће постаје непријатељ јер нам не дозвољава да разумемо дубоке мотивације које нас покрећу.