Болест покрета (узроци болести): узроци и лекови

У серијама и филмовима, или директно у стварном животу, уобичајено је видети колико се људи заврти у глави пре путовања бродом и на крају повраћају преко брода.

Такође је ретко када се помисли на некога коме се заврти у глави на путовању аутомобилом и који треба да попије неку врсту лека против болести покрета или десни. У оба случаја суочени смо са досадним проблемом болест кретања или болест кретања.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Пролећна астенија: узроци, симптоми и лекови за борбу против ње"

Шта је болест кретања?

Болест покрета, кинетичка вртоглавица или болест кретања је стање нелагодности у присуству покрета убрзавање или успоравање.

То је врло честа појава и под одређеним условима може се појавити код већине популације, а не представља нешто забрињавајуће или наговештава озбиљан проблем. Међутим, обично је чешћи код жена него код мушкараца, као и код популације у доби од две до двадесет година.

Симптоми болести кретања

Болест покрета карактерише присуство желучане сметње попут мучнине и повраћања

заједно са знојењем, хипервентилацијом, ниским крвним притиском, главобољом и осећајем вртоглавице и узнемирености. Касније обично наступи велики умор.

Нелагодност типична за болест кретања обично се јавља у ситуацијама у којима се крећемо возилом. Иако наше тело и даље остаје у њему, оно је у сталном покрету који узрокује контрадикција између наше равнотеже и наше визије. Обично се појављује када путујемо аутомобилом или бродом (појављује се и у авионима и возовима).

радознао обично се не појављује у начинима превоза као што је метро, вероватно због чињенице да је перцепција спољних објеката много ограниченија јер су ограничени на дотични тунел. Болест покрета такође је примећена у окружења виртуелне стварности, јер оно што видимо и наш положај и равнотежа нису координирани.

Зашто се производи?

Болест покрета настаје углавном због присуства неусклађености вестибуларних информација које долазе из унутрашњег уха и визуелних. Док прва (која нас обавештава о положају тела у односу на земљу и омогућава нам да одржимо равнотежу) открива да је наше тело непокретно, наш визуелни систем одражава супротно посматрајући да се околина креће великом брзином. Ово је посебно видљиво када покушавамо да читамо или упиремо поглед у нешто непокретно у возилу чије је кретање осетљиво, у ком тренутку се нелагода може појавити или повећати.

Такође аспекти попут емоционалног стања субјекта и одсуство добре вентилације (Ко пати од болести кретања или зна некога ко то ради, често нађе потребу отварање прозора за циркулацију ваздуха) може утицати на присуство или интензитет симптом.

А како то спречити?

Болест покрета је проблем који може бити досадно када морамо путовати или нас превози са једног места на друго у некој врсти возила. Специфични симптоми су тешки за лечење након што започну, али се може покушати да их спрече пратећи различите стратегије.

1. Положај

Први, положај који заузимамо у возилу активно утиче на симптоме. Особа која вози или оне које заузимају положаје који омогућавају да пажња буде усредсређена на фиксну тачку у којој не опажамо кретање обично не пати од последица болести кретања. Исто се дешава и када путујете окренути правцу кретања (када се предмети више удаљавају него супротно), и када се субјекат налази у областима са мањом количином кретања возило.

2. Вентилација

Вентилација је, као што смо рекли, релевантан аспект. Перцепција непријатних мириса додаје контрадикцији између вида и равнотеже, стварајући већу гастроинтестиналну нелагодност и кретање. Према томе, један од начина да то спречимо је да се поставимо у простор са сталном вентилацијом. Пушење такође може бити штетно, па се препоручује да то не радите пре или током путовања.

3. Унос и конзумација алкохола

Други аспект који треба спречити је прекомерни унос. Препоручљиво је јести и пити у малим количинама ако ћемо следећи пут. Међутим, и једење превише и неједење може бити штетно и проузроковати виши ниво нелагодности код субјекта. Пијење алкохола такође погоршава нелагодност

4. Лекови

Жвакати жваку или конзумирати антинетички лекови као што је добро позната Биодрамина Пре путовања је обично ефикасан, мада се у случају лекова мора бити на опрезу, јер то обично чине узрокују хипнотичко-седативне ефекте који могу променити перцепцију и рефлексе, па их не треба узимати ако намеравате олово.

5. Одмори се

Спавање током путовања може бити стратегија да се не примете ефекти болести кретања. Па чак и ако не спавамо пожељно је затворити очи. Такође се препоручује правилно одмарање пре почетка путовања.

6. Контрола возила

Важна је и врста кретања које возило врши. Криве и нагле промене правца или брзине могу да изазову виши ниво нелагодности или покрену симптоме, тако да их се може избећи што је више могуће.

7. Активности

Контраиндиковане су активности које фиксирају поглед на одређени елемент, а истовремено примећују кретање предмета споља. На пример, читање, слање текстуалних порука или гледање телевизије или видео записа са мобилног телефона може изазвати кинетичку вртоглавицу.

8. Навикавање

У неким случајевима у којима људи морају да се подвргну својој професији велика убрзања која могу изазвати вртоглавицу Веома је корисно извршавати задатке који омогућавају навикавање на ове услове.