Не знам шта да радим са својим животом: 6 стратегија за сјајну будућност

У западним друштвима је стагнација осећања у егзистенцијалној кризи врло честа. „Не знам шта да радим са својим животом“ мисао је која се често појављује у психотерапијским консултацијама, а то иде паралелно са тегобом коју је тешко описати.

Чињеница да не знамо како да водим професионалну каријеру рађа многе друге врсте сумњи и та неизвесност се акумулира док је није тешко поднети.

У овом чланку видећемо низ савета о томе како се усредсредити на животни пројекат и развити га као дугорочни пројекат који ће нам донети стабилност, како у односу на приватну и личну сферу, тако и у нашем аспекту професионални.

• Повезани чланак: "25 универзитетских смерова са највећом потражњом и будућношћу"

Не знам шта да радим са својим професионалним животом: како то поправити?

Живот не долази са упутством за употребу. Ако томе додамо и чињеницу да радно окружење се мења и тешко је одржати професионалну каријеру Да увек остаје исто, често је да људи не знају добро на шта би потрошили време. Исто се може рећи и за стабилност у приватном животу, која је у великој мери повезана са оним што радимо да бисмо се финансијски издржавали.

Чињеница да је релативно нормално упознати људе који не знају шта да раде са својим животом не значи да то и чини проблем нема решење или га треба нормализовати, као да је осећај тежине те непознанице природан, очекиван. Погледајмо, онда, који су различити аспекти овог психолошког феномена и шта можемо учинити да га решимо. Прво ћемо видети кључеве неопходне за стварање животног пројекта коме ћемо посветити своје време посао, и коначно ћемо дати кључеве за преусмеравање свог живота изван професија и тргује.

1. Анализирајте своје материјалне услове

Овај први корак је пресудан за почетак подизања животни пројекат који има потенцијал да нам пружи минимум стабилности током година.

Свесност наших материјалних и економских ограничења помаже нам да поставимо темеље само за наше професионалне пројекте, с обзиром на то да практично у било којој опцији која нам се догоди постоје објективни трошкови, с једне стране, и опортунитетни трошкови друго. Ово последње има везе са могућностима које пропуштамо фокусирањем на одређени циљ.

Иначе, у овом кораку морамо узети у обзир и време које имамо. То је нешто што много пута превидимо и што нас може довести до тога да потрошимо пуно ресурса у покретању путање којој не можемо посветити довољно сати недељно.

2. Запишите појединачне идеје

Они који у себи мисле „Не знам шта да радим са својим животом“, делимично се суочавају са проблемом креативне природе. Проналажење највреднијих идеја захтева размишљање о томе, познавање нових стварности и, пре свега, посветите се експериментисању са овим првим скицама онога што би наш живот могао бити у будућности.

Дакле, у овој фази ћемо дати креативан одговор на проблем. Да бисте то урадили, најважнија ствар је да не дозволите да било шта заборавимо, зато је неопходно увек имати са собом малу бележницу да бисте записали идеје чим се појаве.

3. Направите листу вредности

У овој фази треба да направите малу листу вредности којима дајете већи значај: запишите око 5 или 6 концепата и сортирајте их према приоритету.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Десет врста вредности: принципи који управљају нашим животима"

4. Одбаците могуће професионалне пројекте

У овој фази, узимајући у обзир, требали бисте одбацити приближно две трећине ставки са списка идеја узмите у обзир степен илузије коју они стварају у вама и степен до ког мислите да се они сукобљавају са вашим вредности.

Поврх тога, требало би да се ослоните и на реалне критеријуме да ли имате средстава и времена да у њима напредујете.

Када је реч о концепту „напредовања“, размислите која су ваша очекивања у сваком случају. На овај начин ћете имати оквирну представу о вашем степену сродности са сваким пројектом; ако у једном треба да постигнете изузетне резултате да бисте осетили да је вредело, сигурно вас не узбуђује толико као друга опција у којој тај осећај доноси много више резултата дискретан.

5. Анализирајте своје могућности

У овој фази у којој имате неколико могућности за избор, размотрите своје личне вештине, оне које су повезане са вашим начином постојања и размишљања.

Уз довољно труда и рада, сигурно бисте могли да успете у практично било ком задатку (осим ако немате значајних здравствених проблема), све док ваш циљ није да будете међу елитом сектора на врло широком територијалном нивоу. Али упркос томе, није реално претпоставити да ћете тренирати дан и ноћ како бисте напредовали.

Стога направите табелу са својим слабостима и предностима и размислите о томе како се те карактеристике уклапају у пројекте које сте планирали. Не морате да одлучите са оним који се савршено уклапа у ваш начин постојања да ли постоји још једна опција која вам се више свиђа, али помоћи ће вам да се одлучите и размислите о напору који бисте у њу требали уложити.

6. Одлучите се и почните што пре

Важно је да време које прође између доношења коначне одлуке и почетка њене примене буде што краће. Почеци су увек сложени, али кад се једном започне, не кошта више толико. Не самосаботирајте!

Како водити лични живот ка узбудљивом циљу

У овом последњем одељку видећемо савете и идеје за оне који не знају шта да раде са својим личним животом. Без обзира да ли је реч о особи без посла или некоме ко нема финансијских или радних проблема, али не зна шта да ради у слободно време, постоји низ смерница које треба следити. Да их видимо.

1. Нађите материјално издржавање

Проналажење економске и материјалне стабилности која достиже минимум је од суштинског значаја за развијање узбудљивих животних пројеката; Ако не, неизвесност ће постепено нагризати наше поверење у идеју да све вреди, пошто за неколико дана све се може променити (А ова промена на горе ће се вероватно догодити ако немате економски јастук или спољну помоћ) Зато морате покушати да пронађете равнотежу између рада уложеног у стицање аутономије и слободног времена.

2. Усредсредите се на неколико циљева

Потражите циљеве које треба постићи и усредсредите се на једног или два, али не у више. На тај начин можете да им се посветите, пружите им време које заслужују.

Када тражите и одабирете идеје, темељите се на корацима које ћете пратити у претходном одељку о проналажењу идеја за каријеру, али овог пута се не ограничавајте на рад.

3. Стварајте пријатеље и везујте се

Напредак у личном развоју најбоље зна ако га деле и други. Стога, не заборавите на друге, не прекидајте контакт са њима како бисте се посветили својим пројектима и успоставите нове контакте. Ово последње је такође занимљиво имати приступ новим идејама, новим срединама са креативним потенцијалом итд.

4. Немојте бити опседнути оригиналношћу

Претварање да желите да учините нешто јединствено само ће вас заробити. Брините о томе да радите нешто што вас испуњава, а не да стварате нешто иновативно, јер ништа не постоји одвојено од онога што је већ створено раније.

Библиографске референце:

• Вентегодт, С.; Меррицк, Ј.; Јøрген Андерсен, Н. (2003). „Теорија квалитета живота ИИИ. Маслов Ревиситед ". ТхеСци СциентифицВорлдЈоурнал. Финска: Цорпус Алиенум Ои (3): 1050–1057.