Зашто зијевамо и која је функција зијевања?

Можда звучи једноставно, па чак и шаљиво, али феномен зевања један је од најдубље укорењених у нашој биологији. У основи сви зијевају, без обзира којој култури припадају.

Поред тога, он није присутан само код беба, па чак и тромесечних фетуса, већ се манифестује практично код било кичмењака, од папагаја до ајкула.

Али... шта је то што зијевање чини тако свеприсутним у великом дијелу животињског царства? Зашто зијевате и зашто се зијевање шири? Да ли су добри за било шта? Ми ћемо се позабавити овим питањима и још неколико у наставку. Али прво, кренимо са основама.

• Повезани чланак: "Шта је физиолошка психологија?”

Шта је зевање?

Зијање је нехотично држање чељусти отвореним, дубоко удишући неколико секунди и поново затварајући вилице уз кратак издах.

Зевање уско су повезани са циклусом спавање-будност који регулише хормон тзв мелатонин, и зато се већ дуги низ година верује да је то физиолошки феномен повезан са нивоом мождане активности и реаговање на стресне ситуације које нас понекад могу затећи, било зато што смо уморни или зато што јесмо сањати.

Укратко, зевање је нешто уско повезано са нашим еволуцијским пореклом и с тим је продрло у најосновније функционисање нашег нервног система. Знање овога нам не говори ништа конкретно о његовој корисности. Ако желимо да знамо на које потребе овај знатижељни биолошки механизам може одговорити, неопходно је извршити специфична истраживања како бисмо то сазнали.

За шта је то?

Ако пођемо од идеје да зевање у основи узима пуно ваздуха дубоким удахом, лако ћемо доћи до закључка да зијевање служи за кисик.

Међутим, ова хипотеза је оповргнута још од 1980-их, када је истраживач Универзитета Мариланд Роберт Провине приметио је да је учесталост зевања била иста, без обзира да ли је била у врло добро проветреној соби или са пуно ЦО2.

Тренутно се поуздано не зна чему служе зевања, али се узима у обзир низ теорија.

1. Вежбајте мишиће лица

Једна од хипотеза која би могла објаснити функцију зевања је могућност одржавања кондиције и тонирајте мале мишићне групе лица да, у зависности од нашег душевног стања или социјалног контекста у којем се налазимо, могу предуго остати готово потпуно опуштени.

Стога, када нам досади или нам се спава и усвојимо неутрално и безизражајно лице, зијевање може бити вал активности који омогућава том дијелу тијела да поврати тонус мишића. То би било као аутоматски начин да се истегнемо.

2. Припремите се за будност и концентрацију

Одржавање мишића лица активираним не мора служити само томе нека буду спремни за акцију. Може имати и психолошки ефекат: примећивање тог осећања могло би нам помоћи да се очистимо, што би мозак учинило активнијим и способнијим да више пажње посвете важним стварима. То је, рецимо, ефекат петље: нервни систем покреће одређене мишиће тако да нас мишићна активност држи буднијима.

3. Исправите положај костију

Алтернативно објашњење зашто зијевамо било би да је ова акција омогућава „ресетовање“ положаја чељусти, чинећи да се боље уклапају него што су били пре. Слично томе, исти покрет може помоћи у чишћењу ушију исправљањем разлика у ваздушном притиску између унутрашњег и спољашњег уха.

4. То нема функцију

Друга могућност је да је зевање бескорисно, барем код наше врсте. Савршено је изводљиво да су у нашим прецима нешто служили, али то на путу еволуције адаптивна предност би била изгубљена, или би то било потпуно од његове појаве у најосновнијим облицима кичмењака Бескорисно.

После свега, биолошка карактеристика не треба да претпоставља да постоје предности. Еволуција не чини да се појављују и опстају само најприлагодљивије особине, али постоје и друге које то чине упркос томе што уопште немају користи од врсте која их носи. Пример за то је псеудо пенис женске пегаве хијене.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Теорија биолошке еволуције”

Зашто је зевање заразно?

Још једна од великих непознаница је зашто смо толико склони зијевању других који се држе за нас. У ствари, утврђено је да чак није ни потребно видети друге како зијевају; Размишљање о зевању или гледање фотографије на којој се та радња значајно повећава шансе да се зарази.

Тренутно се верује да зрцални неурони су порекло ове чудне појаве, који су задужени за покретање „менталних тестова“ о томе како би било доживети на сопственој кожи оно што посматрамо код стварних или замишљених људи или животиња.

Зрцални неурони могу бити неуробиолошка основа за емпатију, али један од његових нежељених ефеката може бити зевање.

• Повезани чланак: "Огледали неурони и њихов значај у неуро-рехабилитацији”