7 разлика између љубави и емоционалне зависности

Љубав и зависност нису синоними, далеко од тога. Свет емоција и људских односа може бити збуњујући и тежак за истраживање, али јесте Тачно је да ова два елемента представљају бројне разлике које омогућавају разликовање једног и другог друго. И хвала Богу, јер последице њиховог збуњивања могу бити врло негативне.

Нажалост, митови о наклоности и везама не чине све јасним разлике између емоционалне зависности и љубави. Много пута једноставно веровање у стереотип о томе како треба да изгледа савршена љубавна веза да остајемо голубови попут концепата којима размишљамо о наклоности и емоционалним везама.

• Повезани чланак: "Емоционална зависност: патолошка зависност од вашег сентименталног партнера"

Разликујте зависност и љубав

Вољети и зависити нису, нити могу бити исто. Због тога постоје бројне разлике између љубави и емоционалне зависности. Овде можете пронаћи главне.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Хемија љубави: врло моћан лек"

1. Претрага контаката вс. Избегавање усамљености

У емоционалној зависности, све што нам веза доноси

поставља се у негативном смислу, док се с љубављу дешава супротно. То значи да је у првом случају контакт са другом особом средство за остваривање нелагодност нестаје, док је заљубљено друштво и присуство другог нешто што производи Спа.

Другим речима, заљубљеност у некога доноси позитивну вредност, док у случају зависности емоционално ово се доживљава као ресурс за избегавање недостатка некога, па се стога тражи уклањање нечега негативан.

2. Живите искуство вс. Имати алат

Практично све добро што нам доноси љубавна веза има везе са субјективном вредношћу искуства боравка са неким. Односно, не можемо речима објаснити који се аспекти нашег живота побољшавају присуством некога кога волимо.

Међутим, код зависности је супротно. Овде када размишљамо о односу који смо склони да идентификујемо врло специфични аспекти нашег живота у којима се примећује присуство другог. На пример, могућност приступа групи пријатеља, чињеница да се не мора вратити у кућу родитеља итд. На неки начин, однос се посматра као збир ових опција за побољшање нашег живота, то није нешто што превазилази тај спој предности.

3. Могућност трговине вс. Слепа вера у везу

У љубави је јасно да, иако за одржавање стабилне везе морате да се жртвујете, оне морају бити разумне и потпуно је легитимно преиспитивати њене границе.

Разлика коју овај аспект прави у односу на зависност је у овој секунди ограничења се не преиспитују из страха. Овде се однос не доживљава као нешто динамично што се може прилагодити потребама обојице, већ се доживљава као низ крутих норми у које је неопходно уклопити се. То чини зависност све већом, јер могућност оштећења односа било којим ситним детаљима доводи до тога да се на њу стално обраћа пажња.

4. Пажња на добробит вс. Пажња на опсесије

У љубави је важно добробит укључених људи, а веза је само средство кроз које се одвија усклађивање између људи који уживају у међусобном контакту.

У случају зависности, међутим, пажња је усмерена на идеју самог односа, који је готово увек састављен од стереотипа и ритуала који се морају понављати изнова и изнова. Односно, однос се користи као начин давања свакодневне предвидљиве и стабилне структуре.

• Повезани чланак: "5 фаза које љубавни парови пролазе када заврше"

5. Волећи ту особу вс. Желећи шта нам та особа нуди

У љубави је мета свих позитивних емоција које проживљавамо у вези увек особа за коју осећамо ту снажну емоционалну везу.

С друге стране, у ситуацијама зависности вреднују се све оне промене које је могућност односа са том особом увела у наш живот.

6. Флексибилност вс. Фиксни сати

У љубави је слобода сваке умешане особе нешто што се подразумева. То значи да се подразумевано претпоставља да свако може да ради шта жели, а изузеци морају да буду наведени и имају оправдање.

У зависности, оно што се подразумева је одређена рутина, са којим свако кршење ових обичаја ствара нелагоду.

Због тога је једна од главних разлика између љубави и зависности у томе што се потоње може метафорички упоређивати зависност, јер троши већи део времена, а највећи емоционални утицај који изазива је нелагодност настала напуштањем Распоред.

7. Побољшање ниског самопоштовања

Љубав не мора да побољша наше самопоштовање, али зависност га погоршава. Разлог је тај што, уз стални осећај рањивости, бриге оријентисане на догађаје који не зависе од њега самог (као што је чињеница да друга особа касни неколико минута кући) подстиче идеју да не можете ништа учинити да избегнете нелагодност.

• Повезани чланак: 12 савета за превазилажење емоционалне зависности