Интервју са Јоханном Беато: друштвене мреже и њихови ефекти на сексуалност
У добру и злу, друштвене мреже присутне на Интернету су ту да остану и већ неколико година редовни су елемент свакодневног живота стотина милиона људи.
Али то нису само алати које користимо да бисмо остали у контакту са другим људима и приступили новим информацијама; има своју оперативну динамику, а његов утицај је такав да у многим аспектима друштвене мреже нису прилагодити нама, али ми њима прилагођавамо своје обрасце понашања и своје начине размишљања и осетити.
Ако овоме додамо чињеницу да их адолесценти и млади одрасли највише користе, није изненађујуће да овај свет виртуел је већ развио неку врсту своје културе која започиње са екрана и гаси се обликујући друштво Генерал.
Како и другачије, сексуалност је једно од подручја свакодневног живота на које утиче употреба друштвених мрежа. Да бисмо разумели како се ова интеракција дешава између обе сфере живота разговарали смо са психологињом Јоханом Беато.
- Повезани чланак: „Секс терапија: шта је то и које су њене предности“
Интервју са Јоханном Беато: утицај друштвених мрежа на то како доживљавамо сексуалност
Јоханна Беато Ардила Она је општи здравствени психолог са консултацијама у Билбау, иако такође изводи терапију на мрежи; Током своје професионалне каријере специјализовао се за бригу о одраслима и адолесцентима, нудећи помоћ код психолошких и сексуалних проблема са емоционалним узроцима. У овом интервјуу даје нам свој поглед на везу између сексуалности и уобичајене употребе друштвених мрежа и свега што их окружује у свету Интернета.
Да ли би чињеница да друштвене мреже фаворизују ширење садржаја у којима се пре свега виде привлачни људи могла довести до несигурности у сексуалној сфери? На пример, изазивање комплекса сопственом голотињом.
Оно што углавном видите на друштвеним мрежама је „лепо лице“ људи. Људи не показују своје проблеме или несигурност, јер то није важно, не продаје се. Људи имају тенденцију да се упоређују, а то радећи са сликама људи на којима је приказан овај аспект може нас навести да помислимо да нисмо толико добри, толико привлачни или, укратко, наштетити нашем самопоштовању, укључујући и сексуалну сферу.
Због тога је толико важно бити критичан према ономе што видимо. Морамо бити свесни да се иза лепе фотографије можда крије још 20 „ружних“, да постоје филтери и ретуширање и да оно што видите није увек стварност. Поред тога, морате мислити да је свако тело другачије и не мање лепо због тога.
Исти тај феномен у коме се видљивост даје готово искључиво онима који се уклапају у каноне лепоте, понекад чак и због вештачности трикови позирања и уређивања фотографија, код неких људи може изгледати незадовољно великом већином сексуалних партнера имати?
У данашње време РРСС има велики утицај, посебно код младих; чак и када је флертовање у питању, користе се апликације у којима, наравно, приказујемо фотографије које нам се највише свиђају себе (или зато што смо више наклоњени, чини нас смешнијим или показује то као).
Јасно је да то сви волимо и ако променом положаја или мало уређивања изгледамо стилизованије, мршавије... Зашто то нећемо учинити? Проблем се јавља када физичком дајемо приоритет над многим другим карактеристикама.
На пример, неке апликације за састанке придају велику важност телесној грађи (неке чак користе и интерпункцију) шта дизајн подразумева и на шта ће корисник гледати. Такође имамо широку палету људи на избор, чак и кад прекинемо однос с партнером, лако можемо приступити већем броју људи. Чињеница да има толико опција може узроковати несигурност код корисника приликом избора.
Наравно да смо коначно ми ти који бирамо на основу онога чему придајемо важност (ако ми је важно да је друга особа спортиста, на то ћу обратити више пажње, на пример). Ако у великој мери одредимо физичку привлачност пара, на неки начин ћемо покушати да делујемо привлачно, чак и користећи трикове на фотографијама.
На крају је то циклус. Ако не приступамо људима које сматрамо атрактивним (ово је приоритет), наш самопоштовање засновано на физичком може бити оштећено и тражићемо људе који цене нашу лепоту Спољашњост. Морате прекинути циклус и радити са особом.
У случају жена, да ли мислите да естетски кодови типични за дигиталне платформе као што су Инстаграм или ТикТок чине многе на младе људе се врши притисак да сексуално користе своја тела готово непрестано када се показују Остатак?
И не само жене. Не мислим да постоји директан притисак, али постоји индиректни притисак. АКО су, на пример, сви ваши пријатељи направили сексуализовани ТикТок који је тренд, а ви то нисте, можда ћете се осећати под притиском или притиском да то учините.
Такође мислим да се питање секса и сексуалности сваки пут живи отвореније. Због тога сматрам релевантним истражити да ли та особа жели да отпреми тај видео или фотографију зато што то жели или хоће желите да то учините да бисте волели и зашто мислите да би требало да сексуализујете своје тело или садржај на који објављујете уради то. У случају да је прва опција да то чини зато што то жели, морамо поштовати његов начин живљења своје сексуалности све док Ово је свесна одлука, да је прави разлог ваша одлука и да знате последице, јер све остаје у вама Интернет.
Осим негативног, има ли популаризација друштвених мрежа потенцијалне позитивне ефекте на сексуалност? На пример, давање видљивости нехетеросексуалним мањинама.
Наравно, саме друштвене мреже нису негативни алати, већ њихова употреба. Захваљујући РРСС-у, видљивост мањина, сексуалне оријентације ван хетеронорматива, различите врсте тела, сексуални идентитети, укуси... и ово је увек позитивна ствар.
Поред тога, они такође могу бити упориште, јер можда лично не познајете некога са истим родним идентитетом попут вашег, на пример, али на платформама Можете пронаћи групе које чине људи са тим идентитетом, који помаже човековом осећају припадности и обликује вашу личност и идентитет, како сексуални, тако и глобални.
Какву би улогу требало да играју очеви и мајке младих да би им помогли да добро искористе друштвене мреже?
За почетак би требали бити свесни потенцијалних позитивних и негативних ефеката екрана и мрежа. Једном када се информишу, требало би да размисле о ограничењима која би желели да имају, као што није мобилни телефон за столом.
Такође је важно да им будете пример. Тешко је рећи својим синовима или ћеркама да мање користе мобилни телефон или да проводе мање времена на Инстаграму када и они то чине.
Једном када постоји ова свест, важно је седети и разговарати и постићи договоре у часовима коришћења екрана и мрежа, сви прилагођени доби, на флексибилан начин и отворени за дијалог.
Како можете да радите из психологије да вам помогне да у потпуности живите своју сексуалност без да на вас негативно утичу динамика социјалног притиска и нереална очекивања?
Важно је радити на самопоштовању и личним ограничењима како би особа могла да обавља активности зато што жели, а не зато што се уклапа. Поред тога, важан је и посао прилагођавања очекивања (о првом времену, полним улогама, узрасту у којем треба одржавати прву сексуалну везу ...).
Још један занимљив аспект био би когнитивно реструктурирање, да демонтирају неке идеје зашто мисле да је оно што виде на екрану боље, него зашто ће се због онога што други раде или кажу осећати боље итд.
Коначно, митови о сексуалности морају се разбити и подстаћи особу да живи своју сексуалност како жели, пратећи психотерапију широким и толерантним сексуалним образовањем.
