Како престати бити хомофобичан и прихватити разлику

У западним земљама постоји снажна традиција заснована на дискриминацији хомосексуалаца. Ова културна карактеристика (која се такође појављује и појавила је у многим другим друштвима) није само била отелотворена у законима који дискриминишу ову мањину, али је такође имала утицаја на начин мишљења највише.

У ствари, ни данас није необично да су хомосексуалци криминализовани и дискриминисани искориштавањем најлуђих изговора: од жалбе до наводна „људска природа“ што се случајно поклапа са описом онога што неко сматра да љубав и породица треба да буду, чак и библијски цитати протумачени онако како некога занима, пролазећи кроз митове о хомосексуалности који нису подржани научним консензусом.

Напуштање хомофобије, корак по корак

Укратко, хомофобија је и даље стварност чак и у најбогатијим друштвима са већим приступом универзитетском образовању. У ствари, многи људи доживе неку врсту когнитивна дисонанца схватајући да нема разлога за дискриминацију хомосексуалаца и истовремено ухватите се како падате у уверења или мисли засноване на хомофобији.

Али сви обрасци мишљења могу се модификовати, па тако и овај. Ово су неки кључеви за престанак хомофобности, засновани на принципима когнитивна психологија понашања.

1. Размислите о корисности ваших менталних шема

Ментална шема је скуп идеја и веровања која делује као матрица за тумачење стварности. То је оно што чини, на пример, неке људе да појам „хемијских супстанци“ повежу са технологијом, загађење и прерађена храна, а други то повезују са практично свиме што постоји (а оно је састављено од атома и молекула).

У овом случају, погодно је прво размотрити да ли когнитивна шема на коју се примењује Размишљајући о идеји хомосексуалности корисно је разумети овај концепт на најбољи начин могуће. То укључује испитивање да ли постоје стереотипи који су били повезани са хомосексуалцима, сами по себи су неопходни за разумевање ових људи. На крају, можете бити хомосексуалци, а да их не испоштујете

Такође укључује испитивање идеје да је хомосексуалност идеологија и истовремено сексуална оријентација, нешто што је логично немогуће. Многе идеје које се користе за одбрану дискриминације заснивају се на критици идеолошких група које су против хомофобије, а не саме хомосексуалности.

2. Размотрите у којој мери верујете у једнакост

Идеја да су сва људска бића једнака подразумева уверење да ће, у одсуству врло чврстих аргумената заснованих на научном консензусу који указују на супротно, сви појединци треба да имају потпуно иста права.

Стога је добар начин за аутономно спровођење когнитивног реструктурирања размишљање о разлозима зашто они који верују да мањина попут хомосексуалаца не би требало да има иста права као хомосексуалци. Остатак. Да ли су та уверења добро утемељена? Да ли постоји научни консензус о томе зашто би третман људи требао бити различит у одређеним аспектима?

3. Запишите навике које подстичу хомофобију

Човек је оно што мисли, али и оно што ради. Због тога је један од начина да престанемо бити хомофобични размишљање о уобичајеним навикама размишљања и путевима који се уклапају у хомофобију. будите на опрезу како бисте спречили његову појаву.

На пример, размишљање о хомосексуалности као увреду или с обзиром на то да сви припадници ове мањине испуњавају стереотипе које неки људи повезују са покретом ЛГТБ.

4. Научите да се противите хомофобичним коментарима

Обрнуто инжењерство хомофобних уверења других то је добар начин да уочите своје недостатке и логичке пукотине. Ово, осим што је врло корисно да изразите своју промену перспективе, интелектуално је врло стимулативно, јер укључује откривање нових расуђивања која су отворена кроз стара веровања која сте раније заступали твој.