Нездрава љубомора: 10 знакова љубоморних људи

Тхе Везе у пару обично су сложени. На почетку удварања све је ружичасто хемикалије за заљубљеност Они су у пуној гозби, а нас нападају позитивна осећања. Међутим, и у зависности од неких околности које ћемо покушати објаснити, уобичајено је видети колико парова пропада, па чак и раскида због заједничког проблема: љубомора.

Шта је љубомора?

На пољу односа у пару, љубомора је осећај несигурности и тескобе који нападају једног или оба члана сентименталног партнера када постоји низ ситуација. Ово негативно осећање може настати када осете да је љубав другог у опасности или када са страхом примете да више нису у центру пажње вољене особе.

По аналогији, на све међуљудске односе може утицати љубомора. Можемо наћи примере љубоморе које се дешавају чак и у одраслом животу: „моја мајка троши више времена на њу мојој сестри је она увек била омиљена “или„ мој најбољи пријатељ је позвао некога другог, а ја сам био њен најбољи пријатељу ".

Као што видимо, није сва љубомора од романтичних партнера, али је тачно да је то много чешће међу момцима

. У ствари, љубомора је стални проблем у психолошким консултацијама парова.

Нежељени ефекти љубоморе (и како се носити са њима)

Ситуације попут ове могу се догодити много чешће него што ми замишљамо, генеришући осећај беса, раздражљивости и ривалства међу укљученим странама. Понекад користимо погрешне начине да ојачамо осећај вредности, а такође представљамо и одређене Тешкоће у прихватању присуства других извора задовољства (осим нас самих) у животу тог бића вољен. Они су елементи који могу створити неопходно легло за настајање љубоморе.

Међутим, ове ситуације се обично, у већини случајева, решавају без већих компликација, јер се претпоставља да је у одраслој доби низ емоционални алати који омогућавају да се ова непријатна осећања усмере у прилагодљивије одговоре. Већина људи је у стању да релативизује овај осећај и стави га у контекст, али постоје и други људе које из једног или другог разлога напада осећање нелагодности изазване љубомором, а да то нису у могућности контрола.

Добра страна љубоморе

Вреди напоменути да, повремено, љубомора може бити од помоћи. Да ли је то могуће? Да, јер у одређеним ситуацијама љубомора може омогућити укључивање упозорења у нашем уму у случају да јесмо живе реалне ситуације које захтевају низ радњи које гарантују стабилност односа са тим бићем вољен. На пример, љубомора може бити знак да се нешто спрема и да можда постоји трећа особа која се заиста укључује у нашу љубавну везу.

Љубомора би тако представљала предност у изношењу одређених разумних сумњи и наше одлучивање и не терајте нас да делујемо слепо из љубави или наклоности коју осећамо према другом особа. Међутим, треба напоменути да љубомора сама по себи не гарантује да ћемо рационално просуђивати шта нам се дешава: за то су потребни други капацитети.

Када су штетни?

Да ли је љубомора потенцијално штетна за наше емоционално благостање? Генерално, Ова осећања се манифестују неконтролисано, ирационална су, без објективне основе и стога штетна. Ово су Болесна љубомора, они који заиста могу прекинути међуљудске односе и они који представљају проблем за психолошку добробит особе која их пати.

Нажалост, Постоји погрешно веровање да када човек осети љубомору на свог вољеног, то је зато што га јако воли. Ово је огромна грешка која може створити опасну динамику и погоршати ситуацију. У ствари, лако је чути фразе попут: „ако осећа љубомору на вас, то је зато што је јако заљубљен“. Ова врста схватања о љубомори може бити лош почетак за везу, јер љубав пара мора бити посејана у слободи како би оба члана могла расти и цветати; Љубомора само гуши везу, до те мере да је чини неподношљивом.

Знакови који нас упозоравају да је неко љубоморан

Испод су најчешћи симптоми који указују на то да се суочавамо са неким ко пати од нездраве љубоморе. Међутим, вреди нагласити чињеницу да људи који доживљавају ова осећања већину својих дана живе са пуно бола.

Љубомора је озбиљан проблем који може захтевати интервенцију стручњака за ментално здравље. Генерално, људи сами препознају свој проблем, али им је изузетно тешко да га препознају пред другима и сходно томе одбијају да добију помоћ. Ово их може спречити да изађу из негативне спирале.

10 знакова и симптома љубоморних људи

• Проверавају телефон својих рођака (партнер, породица) стално, а такође и њихови лични налози (Фацебоок, е-маил ...).

• Не верују сарадницима, и мушкарци и жене.

• Не дочекују своје партнере у обављању личних активности угодно.

• Претпостављају да се њихови партнери облаче и шминкају по жељи другим људима.

• Пажљиво проверавају одећу својих партнера тражећи трагове или мирисе других људи.

• Претпостављају да су личне куповине њихових партнера поклони према другим људима.

• Ускраћују партнере да уживају у простору са другим људима, чак и ако имају прилику да их прате.

• Они критикују, понижавају, грде и обезвређују стално својим партнерима.

• Они имају тенденцију да имају безобразан став и надмен.

• Исмевају партнере пред другим људима.

Потреба за превазилажењем овог проблема

Људи који у великој мери доживљавају љубомору осећају страх, тескобу, тугу, стрес, па чак и болове у телу као резултат свог неповерења. Можда чак и осећају нелагоду због живота.

Али неопходно је инсистирати на томе да се проблеми љубоморе могу превазићи одлазак одговарајућем професионалцу. Ова емоционална ситуација се може поправити.