Шта је машта?

Људско постојање трајно осцилира на два различита нивоа, оном стварности (који се манифестује кроз његово учешће директно у физички опипљивим догађајима) и субјективности (која произилази из начина на који сваки појединац живи свој свет унутрашњи). Односно, између перцепције и маште.

Иако између њих постоји јасна граница, не можемо порећи да постоје одређене додирне тачке: оно што ми замишљамо има тенденцију да потиче из догађаја доживљених у прошлости, док је безброј стварности први пут замишљено у уму немирна.

Способност креирања менталних сценарија карактеристична је за нашу врсту и омогућава јој да превазиђе наметнута ограничења по природи да открије стратегије којима ће имати користи, упркос чињеници да је то понекад штетило Планета.

У овом чланку детаљно ћемо истражити шта је феномен маште и њене функције. Исто тако, задубит ћемо у она свакодневна подручја у којима игра кључну улогу, с циљем да илустрирамо њен опсег у нашем животу.

• Повезани чланак: "8 виших психолошких процеса"

Машта: шта је то и чему служи?

Машта је способност стварања на когнитивном нивоу слика (или сцена) које нису присутне у перцептивном пољу особе која их артикулише, бити у могућности да се зачини укључивањем елемената евоцираних у било који сензорни модалитет. На такав начин је могуће репродуковати ситуације из прошлости које не укључују само визуелни садржај, већ и сензације које су их пратиле (позитивне и негативне). Такође вам омогућава да истражите нематеријалне идеје или концепте, па чак и да их комбинујете да бисте створили иновативне производе који никада нису постојали или нису били директно искусни.

У том смислу разликују се две подврсте маште, репродуктивна (једноставна евокација прошлости, деформисана протоком времена и ограничења складиштења меморије) и продуктивне (ментална конструкција новог садржаја из спајања искустава живео). Овај феномен такође укључује добро познате контрафактичке мисли, односно формулацију на хипотетичком нивоу сценарија. алтернативе путем којих се може илустровати како је живот могао бити да је одређена животна тачка била другачија (одлука различити, нпр.).

И да ли је то замишљање је уобичајена активност код људи. Захваљујући њему разматрамо могућности и услове (који често почињу са „шта ако“) који су суштина креативног или дивергентног мишљења; из којих је омогућен напредак технологије, науке и уметности.

Од самог писања истраживачке хипотезе до стварања пластичног или књижевног дела, сви они имају маштовити елемент огромне величине који обликује уметничко и научно наслеђе човечанства. Чак и приче, приче и митологије сваке културе, које имају морализујуће и они служе за пружање идентитетског супстрата заједници, рођени су и неговани овим капацитетом симболичан.

Укључени делови мозга

Машта је врло захтевна функција на нивоу когнитивних ресурса, и из тог разлога је описан само код врло ограниченог броја сисара (међу којима се људска животиња изузетно истиче). Када се мозак особе посматра током замишљања, долази до интензивне активације њеног окципиталног кортекса (повезано са визуелна обрада информација), паријетални кортекс (који интегрише чулну перцепцију), фронтални режањ (седиште способности одражавања) на објективне / апстрактне ствари) и пре-клин или прекунеус (познат и као „умно око“ и задужен за димензије повезане са самосвест).

Способност маштања толико је моћна за људско биће да мотивише одговор у мозгу врло слично ономе што би било цењено у случају да се догађај заправо догађа испред њега. Када се изобличи на патолошки начин (на пример, генерализовани анксиозни поремећај), постаје претња за наше древне лимбичке структуре, од којих емоционална регулација зависи од опасности. То је због тога машта неповољне природе бомбардира физиолошке ресурсе због стреса и утиче на управљање без икаквих проблема, што је посебно штетно ако се метакогниција (способност разликовања истине од онога што су ментални производи) разблажи, као код психотичних поремећаја.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Шта је креативност? Јесмо ли сви ми „потенцијални генији“?"

Процеси у којима је укључена употреба маште

Ево седам најважнијих процеса у којима прибегавамо употреби маште. Снови ће бити искључени са такве листе, јер се сматрају њеним нехотичним изразом фокусирајте се само на случајеве када се намерно користи (кроз активност кортекса префронтални). Као што ће се ценити, то је елементарни и свеприсутни когнитивни феномен у људској активности.

1. Поврат

Једноставно евоцирање сећања укључује употребу маште, пошто се сцена која није присутна у непосредном тренутку преноси у свест. Такав процес има врло важну реконструктивну компоненту, с обзиром на информацију којој је који је првобитно присуствовао временом губи детаље, задржавајући само општи обрис подстицај. Елементи којима се не може приступити (због ефеката конвенционалног заборава или јер нису филтрирани у свест) допуњују се субјективним доприносом појединац; што обично доводи до деформација, грешака, грешака и нетачности.

Кроз машту је могуће изазвати сцене и / или ситуације које се никада нису догодиле, и да оне ометају стварна сећања и збуњују се у њима. Ово је екстреман пример како садржај који креирамо сопственим умом могу се мешати у унутрашње искуство, чак и живећи као део прошлости вештачки.

2. Предвиђање будућих догађаја

Машта Није усмерен само на догађаје који су се догодили у прошлости, већ и на оне који ће се тек догодити. У овом случају машта тежи стварању низа потенцијала на основу претходних искустава.

Очекивања и жеље, који имају неизбежни емоционални призвук, играју улогу приликом дизајнирања предвиђања; али у обзир долазе и пробабилистичке и логичке основе које обједињују доступне информације и знање о променљивим које су укључене у процену (искуство узрока / последице онога што је већ искусно).

3. Предвиђање сопствених реакција и планирање шта да радите

Машта учествује у процесима као што су решавање проблема, планирање и / или проспективно памћење; све повезано са активношћу префронталног кортекса. То подразумева корак даље у односу на горе поменуто и укључује сам учинак у планираном сценарију. Сврха му је да омогући адекватну адаптацију на животну средину; укључујући предвиђање непредвиђених околности, редослед стратегија суочавања са њима и развој методе помоћу које се може одговорити на претњу.

4. Креативност

Креативност укључује неконвенционални стил размишљања и размишљања, који је такође створен као различит. Као што му само име говори, укључује стварање нових идеја користећи концепте или концепте као сировину. процедуре које су већ раније постојале, али које је већина њих користила линеарно физичка лица. Као резултат, добија се ново знање које превазилази претходно, и да је кориснији или ефикаснији у примени у стварном животу. Овај облик или стил обраде информација има основног савезника у машти, јер је без њега неизводљив.

Креативност је повезана са обрасцима мишљења који захтевају одређену интерхемисферну везу. Степен или ниво сложености примећен код људи не репродукује се ни код једне друге врсте животиње и може бити један од елемената који су допринели да наш положај на овој планети буде (у добру и злу) која је.

5. Емоционалне промене

Машта се може користити у пољу психотерапије као алат којим се индукују позитивна емоционална стања или ублажавају негативна која захваћају субјекта. Постоје бескрајне процедуре које га користе и које су обухваћене општом ознаком „визуелизација“.

За своју примену, терапеут мора да користи евокативне речи и да се оне преточе у ментално стварање садржаја мултисензор од стране вашег пацијента (визуелни, слушни, укус, итд.), који оправдава промене у искуству унутрашње.

Генерално, понуђена „упутства“ теже стварању опуштајућих сцена које ублажавају емоционалну напетост, олакшавају искуства која помажу у превазилажењу страха (излагање страху у машти), повећати самопоуздање у задатку (креативна визуализација себе вежбањем неке акције, посебно у спорту) или координирати дијафрагматичну респираторну активност користећи помоћна средства (чамац који се нежно љуља на хоризонту и помаже у регулисању каденце надахнуће / истек). У случају да је особи тешко да замисли, можда ће бити потребна претходна обука.

6. Бекство или уживање

Машта се такође може користити за стварање сећања које је већ прошло или са циљем изградите жељену сцену која (из било ког разлога) није доступна у стварности појединац. Превео би се колоквијалним изразом „сањарење“ и био би плодно тло за оне који жуде за „променом“ у динамици свог свакодневног живота. Други људи прибегавају машти само зато што кроз њу приступају тренуцима огромне афективне дубине који су били део њиховог живота (због присуства вољене особе и носталгије за временом који се неће вратити).

У одређеним случајевима машта се може користити у тренуцима егзистенцијалних потешкоћа, као механизам кроз који је могуће избегавање стварности. У овом случају се жели створити позитивно и ојачавајуће искуство када живот сам постане непријатељски или неподношљив. Тако, замишљене мисли користе се у разигране или компензационе сврхе, обогаћујући успомене које се чувају када садашње околности не дозвољавају потпуно задовољство. На крају, дечаци и девојчице такође користе своју машту „заиграно“ у интеракцији са школским колегама, а нарочито у ономе што знамо као симболичку игру.

7. Стварање слике о себи

Људи се окрећу машти како би себи створили конкретно значење у односу на своје друштвене везе и циљеве које желе постићи. У том смислу, можда је „идеално ја“ оно што гаји најзначајније везе са маштом, схваћеном као модел или водич понашања којем тежимо. Људи његују идеално ја са бројним и различитим особинама, које би слиједило понашање усмерен на смањење удаљености између себе и „правог ја“ (што резултира бољим или лошим самопоуздање). Из тог разлога машта индиректно утиче на то како живимо и како се ценимо, посредовање његових ефеката кроз испуњење очекивања.

Библиографске референце:

• Гендлер, Т. (2002). Приказ: Дело маште. Ум, 111, 414-418.
• Фаранда, Ф. (2016). Слика и машта: продубљивање нашег искуства ума. Психоаналитичко истраживање, 36 (8), 74-77.