Кључеви за разумевање поремећаја у исхрани

Током историје, телесну слику одредили су друштво и култура. У западном свету ова слика је стекла толико фундаменталну вредност да се од последњих деценија 20. века практикује тотални култ тела.

Управо у том контексту појавиле су се неке од најразорнијих патологија касног двадесетог века и почетка двадесет првог, као нпр. поремећаји исхране (поремећаји исхране).

Јело понашање

Понашање у исхрани обликује се од почетка живота. Кроз интеракције детета и хране са околином стварају се прехрамбене навике утврђена.

Важно је да дете научи да разликује различите физиолошке сигнале попут глади, ситости или саморегулације уноса, стварајући адекватно понашање у исхрани, дефинисано као нормално понашање везано за прехрамбене навике, поједену храну, количине, фреквенција…

Деца имају тенденцију да интегришу прехрамбене навике и праксе око пете године, стварајући различите начине и преференције храњења. Мајке, очеви и неговатељи играју основну улогу у образовању о здравим начинима исхране, који функционишу као заштитни фактори од будућих ризика.

Поремећаји исхране (поремећаји исхране)

Поремећаји исхране карактеришу патолошко понашање повезано са абнормални образац уноса хране, с једне стране, и опсесија да се телесна тежина држи под контролом, с друге стране.

Они укључују сложене менталне поремећаје, који погађају углавном адолесценте и младе жене. Ове патологије карактерише тежина повезаних симптома, велика отпорност на лечење и ризик од рецидива.

Светска здравствена организација (ВХО) ставила је поремећаје храњења међу приоритетне менталне болести деце и адолесцената с обзиром на здравствени ризик који они подразумевају. Најпознатији поремећаји исхране су анорекиа нервоса и булимиа нервоса, али постоје и други, попут поремећаја преједања или пијанства.

Врсте ТЦА

Главне врсте поремећаја исхране су следеће.

1. Нервна анорексија

То је поремећај који карактерише самостално или континуирано смањење телесне тежине. Појављује се интензиван страх од дебљања или дебљања.

Особа примети прекомерну тежину упркос томе што има тежину испод оне која се сматра нормалном. Методе које се користе за мршављење су манипулација дијетом, вежбање (75%) и изазвано повраћање (20%).

2. Булимиа Нервоса

Карактерише га претјерана заокупљеност сликом тела и поновљене епизоде ​​прекомерног уноса хране; као резултат тога, особа доноси драстичне мере да надокнади компулзивно једење.

Пацијент има периодичне пијанке, осећај губитка контроле и неодговарајуће компензационо понашање (повраћање које сам изазива; лаксативи, диуретици, клистири или други лекови; брзо; прекомерне вежбе ...).

3. Поремећај опсесивно преједање

Као и булимиа нервоса, овај поремећај карактерише компулзивно и понављано једење. Главна разлика је у томе што је особа не врши компензациона понашања (лаксативи, пост, повраћање ...).

Једна од најчешћих последица је дебљање или гојазност, заједно са повезаним ризицима (дијабетес, холестерол, итд.).

4. Дрункорекиа

Дрункорексија или пијанство појављује се као нови проблем са храном; људи који пате од тога престају да једу како би покушали да надокнаде калорије које уносе алкохолом. Опасностима од анорексије додају се и опасности од конзумације овог лека.

Озбиљност поремећаја зависиће, с једне стране, од степена зависности од алкохола, а са друге, од тежине анорексије.

Фактори ризика

Фактори ризика олакшавају развој било које врсте поремећаја, укључујући ЕД.

• Појединачни фактори: породична историја; Особине личности; ниско самопоштовање; негативна слика тела итд.
• Породични фактори: недостатак породичне структуре; контролисање и захтевно окружење; стресна животна искуства итд.
• Друштвени фактори: нереалан канон лепоте; потражња медија; спорт или активности итд.

Фактори заштите и лечења

Према Исабел Санцхез Монтеро, психологињи из кабинета психолога Малага ПсицоАбреу, промовишу позитивну слику тела и добро самопоштовање то је један од главних циљева за превенцију и лечење поремећаја у исхрани. Такође, треба узети у обзир неколико фактора.

1. Медији

Медији јесу инструмент великог утицаја у аспектима везаним за здравље становништва и, нарочито, са поремећајима у исхрани.

Стога је нешто врло важно у превенцији ове врсте поремећаја сарадња са медијима у циљу промоције реалне и здраве слике.

2. Особно оснаживање

Постоје аутори који предлажу да би важна тачка превенције била појачавање утицаја социокултурне и за препознавање важности самопоштовања, самоконтроле и снаге ових људи.

3. Тимски рад

Третман који је потребан код поремећаја исхране развијен је у мултидисциплинарном тиму, који чине различити специјалисти: лекари, психолози, медицинске сестре, васпитачи итд. Циљеви психолошког третмана пролазе кроз:

• Помоћ у нормализацији тежине.
• Породично саветовање.
• Научите здраве прехрамбене навике.
• Образујте у емоцијама (препознајте, регулишите и изразите емоције на одговарајући начин).
• Научите да контактирате и пролазите кроз болне приватне догађаје (мисли, емоције, физичке сензације).
• Препознати обрасце избегавања и развити ефикасне смернице за суочавање.
• Спречити рецидиве.

Тражење помоћи за поремећаје исхране

Тим психолога Малага ПсицоАбреу специјализована за ефикасан психолошки третман поремећаја у исхрани. Сви његови професионалци раде на пружању индивидуалне пажње која је прилагођена карактеристикама сваког од њих особа, стављајући посебан нагласак на квалитет терапијског односа, пратњу и гаранције интервенција. Да бисте видели детаље за контакт овог психолошког центра, Кликните овде.