Можете ли спавати отворених очију?

Можда смо икада видели некога попут наше деце, партнера или пријатеља како спава отворених очију или и сами спавамо на овај начин.

То је нешто што нас изненађује јер схватамо да можете спавати само затварајући очи. Очима користимо да бисмо видели и не можемо да их „искључимо по својој вољи“, због чега спуштамо капке и покушавамо да спавамо.

Овде ћемо одговорити на питање да ли можете спавати отворених очију, ако утиче на квалитет спавања, који проблеми могу бити иза и да ли постоји лечење.

• Повезани чланак: „Савети за добар сан и победу несанице“

Да ли је могуће спавати отворених очију?

Нормално је да, да бисмо могли да спавамо, затворимо очи, придружимо се мраку и чекамо пријатан загрљај Морпхеуса.

Међутим, немају сви затворене очи док спавају. Постоје они који их држе мало отворенима, а други их, необично, широм отварају. Ово се сматра медицинским проблемом и има име: ноћни лагофталмус.

Ноћни лагофталмус је прилично често здравствено стање. Очигледно, око 20% становништва спава отворених очију.

То може представљати проблеме како квалитету спавања, тако и здрављу очијукао и да је знак основног медицинског стања.

Иако особа може да спава, држање очију делимично или потпуно отворених може их оштетити, јер не хидрира правилно и изложено је агенсима из околине.

А) Да, очи постају суве, заражене, огребане страним предметима као што су ноћна прашина и инсекти, оштећења рожњаче, чиреви и чиреви, што доводи до очних патологија и, у најгорим случајевима, губитка вида.

Зашто затворимо очи кад спавамо?

У нормалном сну, затворени капци спречавају упијање светлости у очи и на тај начин се спречава мозак да стимулише.

Током будности светлост се апсорбује кроз ћелије мрежњаче које садрже пигмент меланопсин, протеин осетљив на светлост. Његова стимулација доводи до преноса информација у мозак, тачније у супрахиасматично језгро, регион који регулише циркадијске ритмове, циклус спавања и будности и време процеса Тело.

Поред спречавања активације мозга, затварање капака хидрира очи док се ми одмарамо. Када спавамо, не можемо да трепћемо, због чега је боље да се завесе повуку. Спуштањем капака на једној страни постиже се правилна хидратација, спречавајући исушивање очију, а на другој страни су заштићени од спољних средстава која се роје у ваздуху.

Узроци

Постоји неколико узрока који могу бити иза ноћног лагофталмоса. Даље ћемо видети главне.

Паралитичка повреда

У овом случају, фацијални нерв одговоран за пренос нервних информација мишићу који затвара капке је парализован. Ово је можда због парализе лица, тумора, трауме или цереброваскуларне болести. То може бити и због Мобиус-овог синдрома, који узрокује оштећење кранијалних живаца. Мишић губи снагу, што онемогућава потпуно затварање капка.

Механичка повреда

У случају механичких повреда, ово може бити због спољних фактора. Међу њима можемо наћи ожиљци очних капака или коњунктива, опуштеност капака и егзофталмус. Све ово може бити због несавесне хируршке интервенције на лицу, ударца на капак или болести која га је оштетила.

Проблеми са штитњачом

Један од медицинских проблема повезаних са штитном жлездом су испупчене очи, чест симптом Гравесове болести. Ова болест је облик хипертиреозе, тј. имају веома активну штитну жлезду, која може ометати способност затварања капака док спава.

Генетика

Видело се да је ноћни лагофталмус чешћи код оних људи који имају рођака који га има.

• Можда сте заинтересовани „5 фаза сна: од спорих таласа до РЕМ-а“

Лечење

У зависности од тога како се јавља ноћни лагофталмус и у којој мери особа не може у потпуности да затвори капке, постоје различите терапијске могућности за ово стање. Све њих мора надгледати очни лекар и, по могућности, праћење у болници или на овлашћеном месту како би могли да посматрају особу док спава.

Главна терапијска опција је употреба вештачких суза током дана. Овај третман помаже у стварању робуснијег влажног филма на очној јабучици и, тако, дуже задржава хидратацију очију. На тај начин, у случају да их пацијент отвори ноћу, очи ће им бити боље припремљен против патогена у животној средини уз спречавање исушивања чак и ако се не затворе капака.

Маске за очи или маске за очи могу заштитити очи од оштећења и стимулације делујући као физичка баријера. за патогене, прашину и светлосне зраке. Постоје наочаре посебно дизајниране за стварање влаге у отвореним очима током спавања.

Друга опција у истој вени као и наочаре за влажење је употреба амбијенталног овлаживача зрака, чинећи собу влажнијом, а очи не ризикују да се превише исуше. Такође, ова опција није у потпуности препоручљива и мора је пажљиво надгледати стручњак, јер ће, ако је овлаживач контаминиран, оштећење ока бити озбиљно.

Коначно, знатижељна, али ефикасна терапијска опција је, једноставно, затварање очију помоћу хируршке траке. Лекар мора пажљиво надгледати ову меру, а пожељно је да се спроводи на одређеном месту контролисано, како би се спречило да га пацијент неправилно обуче или прескочи траку и њен ефекат је нула. У најозбиљнијим случајевима биће потребна хируршка интервенција за решавање ноћног лагофталмоса.

Библиографске референце:

• Толедано-Фернандез Н, Гарциа-Саенз С, Ортега-Гомез Ј, Санцхез Цруз Ј (2004): Офталмолошка процена пацијента са парализом лица. Зборник радова Шпанског друштва за офталмолошко негу, књ. 1
• Латкани РЛ, брава Б, звучник М (2006). Ноћни лагофталмус: преглед и класификација. Очна површина. 4 (1): 44–53. ПМИД 16671223.
• Схорр, Н; Голдберг, РА; МцЦанн, ЈД; Хоениг, ЈА; Ли, ТГ (2003). Калемљење коже горњег капка: ефикасан третман за лагофталмус након блефаропластике. Пласт Рецонстр Сург. 112 (5): 1444–8. дои: 10.1097 / 01.ПРС.0000081477.02812.Ц9. ПМИД 14504530
• Наказава, Х; Кикуцхи, И; Хонда, Т; Исаго, Т; Мориока, К; Иосхинага, И (2004). Лечење паралитичког лагофталмоса пуњењем поклопца златном плочицом и бочном кантопексијом. Скандинавски часопис за пластичну и реконструктивну хирургију и хирургију шаке. 38 (3): 140–4. ПМИД 15259671
• Бреус, М. Ј. (2020). Сваки пети човек спава отворених очију. Сједињене Државе: Психологија данас. Опоравио од https://www.psychologytoday.com/us/blog/sleep-newzzz/202001/one-in-five-people-sleeps-their-eyes-open