Групна терапија: историја, врсте и фазе

Концепт „групне терапије“ обухвата велики број различитих интервенција које се могу усредсредити на решавање проблема конкретно, у стицању бихевиоралних и когнитивних вештина или у социјалним предностима самог искуства групе она сама.

У овом чланку ћемо описати шта су они фазе групне терапије и које врсте постоје. Такође ћемо синтетизовати развој ове терапијске методе и главне теоријске оријентације у том погледу.

• Повезани чланак: "Врсте психолошких терапија"

Историја групне терапије

Групна терапија какву познајемо почела је да се развија 1920-их и 1930-их. Двадесетих година прошлог века Прат је применио пионирске групне интервенције за лечење туберкулозе, док је Лазелл то урадио код пацијената са шизофренијом.

Психоанализа, која је била веома популарна у првој половини 20. века, имала је велики утицај на рану групну терапију. Вендер је пренео идеје о Сигмунд Фреуд о породичном функционисању терапијских група, док је Сцхилдер као своју методологију усвојио анализу снова и трансфера.

Моренова психодрама

то је била једна од првих групних терапија која је стекла одређени значај. Морено је радио на групној динамици кроз драмске поступке и поступке усмерене на емоције, блиске интерпретацији. Отприлике у исто време, у 30-има и 40-има, Редл је почео да примењује групну терапију код деце, а Славсон је то радио и са адолесцентима.

Групна терапија постала је популарна у Сједињеним Државама након Другог светског рата. Славсон је основао Америчко удружење за групну психотерапију, док је његов ривал Морено створио Америчко друштво за групну психотерапију. Касније су друге школе и аутори нарочито утицали на ове терапије, као што су Гесталт, Нео-Фројдовци, Еллис или Царл Рогерс.

Почев од 60-их, различите традиције су се специјализовале и развијале. Почела је да се прави јасна разлика између терапија усмерених на лечење специфичних поремећаја и других који су ближи ономе што данас знамо као психоедукацију. Когнитивно-бихевиоралне терапије стекли су велику важност у практичнијем аспекту групне терапије.

• Повезани чланак: "Психодрама Јацоба Левија Морена: од чега се она састоји?"

Групни типови

Постоји много различитих начина за класификацију терапијских група. Усредсредићемо се на неке темељније диференцијације, посебно оне које се тичу састава и структуре група.

1. Психоедукативни и усмерени на процес

Психоедукативне групе имају за циљ да допринесу својим члановима информације и алате за решавање потешкоћа. Они се могу усредсредити на патологије, као што је случај са психоедукативним групама за чланове породице људи са психозом или биполарним поремећајем, или о одређеним темама, као што је емоционално образовање за Тинејџери.

Супротно томе, групе фокусиране на процес, ближе психодинамским и искуственим традицијама, фокусирају се на корисност самог односа групе за промовишу емоционално изражавање и психолошке промене у људима који учествују.

2. Мали и велики

Терапијска група се генерално сматра малом када се састоји од приближно 5-10 чланова. У овим групама интеракција и кохезија су веће и у многим случајевима се стварају блиски односи. Идеална величина група Према речима стручњака, то је између 8 и 10 људи.

Веће групе су продуктивније, али оне чине стварање подгрупа и поделу задатака превише једноставним. Штавише, учесници у великим групама имају тенденцију да се осећају мање задовољни од оних у малим групама.

3. Хомогена и хетерогена

Хомогеност или хетерогеност групе може се проценити на основу једног критеријума, као што је присуство једног или више проблема, или на општем нивоу; На пример, чланови групе се могу разликовати пол, старост, социоекономски статус, етничка припадноститд.

Хомогене групе теже да функционишу брже, генеришу више кохезије и буду мање проблематичне. Упркос хетерогености, посебно у одређеним поремећајима или потешкоћама, може бити врло корисно представити различите алтернативе понашања.

4. Затворено и отворено

У затвореним групама људи који су присутни при стварању групе присутни су и када се она заврши, док у отвореним групама чланови се разликују у већој мери, обично зато што дуже остају активни.

Затворене групе стварају већу кохезију, али су рањивије на одлазак чланова. Отворене групе се примењују, на пример, у психијатријским болницама и удружењима попут Анонимних алкохоличара.

• Можда ћете бити заинтересовани: "Системска терапија: шта је то и на којим принципима се заснива?"

Фазе групне терапије

У овом одељку ћемо описати четири фазе групне терапије према Гералд Цореи-у. Иако други аутори говоре о различитим фазама, већина класификација фаза групног процеса подудара се око кључних аспеката.

1. Иницијална или оријентациона фаза

У фази оријентације централни задатак терапеута је успоставити поверење чланова групе према њему и према осталим учесницима. Правила, експлицитна и имплицитна, такође морају бити јасна. Често долази до сукоба између потреба за аутономијом и потреба за припадањем групи.

2. Прелазна фаза

Након почетне фазе то је могуће да чланови осећају сумње о предностима које могу имати од групе, као и страху од излагања. Уобичајено је да се појаве сукоби између чланова и да се преиспита ауторитет терапеута.

3. Радна фаза

Према Цореи-у, у фази рада постоји кохезија између учесника из решавање одређених проблема и сукоба који настају у самој групи. Терапеут може изазвати чланове са циљем да се приближе терапијским циљевима.

4. Коначна фаза или фаза консолидације

У фази консолидације, а резиме напретка који су постигли чланови, који има за циљ да интегрише искуство групне терапије у свакодневни живот.

Учесници могу осећати одређену тугу и страх од суочавања са новим потешкоћама без помоћи својих вршњака и терапеута, па је добра идеја да се добро припремите за завршетак и планирате наредне сесије, ако је потребно. неопходно.