Дереализација: шта је то, карактеристике и узроци ове промене

Дереализација је један од оних психолошких феномена који је пацијентима који то доживе и одлазе на психотерапију теже описати.

Објашњавају да се осећају неповезано са околином или чак са породицом. Не само емоционално разочарани, попут некога ко је претрпео разочарање или разочарање, већ готово буквално одвојено: као да смо и ја и други део различитих светова.

Понекад је дереализација део психолошких поремећаја који могу трајати месецима или годинама ако се не лече; А понекад је то пролазно искуство које се више никада неће поновити. У сваком случају, важно је знати ову промену перцепције и зато ћу у овом чланку објаснити од чега се она састоји.

• Повезани чланак: „17 занимљивости о људској перцепцији“

Шта је дереализација и које су карактеристике ове промене?

Једна од најистраженијих тема током развоја психологије као науке је следеће: одакле потиче наша перцепција овде и сада, чега смо свесни сваког момента?

Ово питање је вековима фасцинирало многе филозофе и научнике, јер у њему постоји привидна контрадикција. После векова разумевања људског тела као нечег сличног машини са различитим сензорским системима (наша чула), наша свест то не чини Састоји се од групе подстицаја који нам долазе различитим путевима, али ми то доживљавамо у целини, феномен на који не можемо да се поделимо пододељци.

Данас ово непознато више није толико изненађујуће, јер је истрагом о функционисању мозга и његовом односу са психолошким доказано да Иза привидног јединства свести и искуства опажања ствари, постоји неколико релативно независних процеса међусобно се координирајући. Због тога, иако узимамо здраво за готово да је способност употребе језика само једна врста вештине, постоје људи са повредама мозга који могу артикулишу речи док говоре, али не могу да разумеју говор, баш као што постоје и други који практично не могу да говоре, али разумеју оно што им се говори.

Дереализација је још један од оних примера који након очигледно хомогеног психолошког феномена и јединствени, постоје различити елементи који у одређеним околностима могу показати одакле почињу и где завршили су.

У овом случају говоримо о искуству у којем, иако технички опажамо исте објективне елементе и све их можемо представити у свом уму, примећујемо да у том перцепцијском искуству постоји нешто што недостаје, што није на месту. То се дешава јер иако је све што наша чула ухвате заробљено у нашој свести, проналазе се психолошки процеси препознавања и емоционалне реакције на стимулусе измењен.

Као резултат, у дереализацији имамо субјективни осећај да је оно што опажамо одвојено од нас или не припада нашој равни постојања; осећамо запрепашћење оним што видимо, додирнемо и / или чујемо, као да је део филмског сета или симулације. Међутим, не зато што је то субјективна сензација, дереализација више није стварна. То је психолошки феномен који се може (и до сада је) научно проучавати.

Његов однос са деперсонализацијом

Феномен сличан дереализацији је деперсонализација, у којој се оно што се ретко опажа јесте само тело или чак сопствене мисли. Оба су примери дисоцијативних симптома који се појављују повезани са неким психолошким или психијатријским поремећајима, али, као што ћемо видети, нису увек израз озбиљног проблема.

У којим ситуацијама може доћи до дереализације?

Из онога што смо до сада видели, дереализација је изгледа помало непријатна или бар узнемирујућа. И истина је да се у већини случајева то доживљава као нешто негативно. Међутим, није увек разлог за узбуну.

С тим у вези, хајде да видимо који су најчешћи узроци дереализације.

1. Одржавање високог нивоа анксиозности

Изгарање генерисано анксиозношћу током релативно дугог времена (на пример, због припрема важног прегледа) може олакшати појаву дереализације као пролазне промене Перцепција. Ово Појављује се због могућих тренутних неравнотежа у нервној и хормоналној активности у нашем телу. У оваквим случајевима не морамо ни да разговарамо о томе да пати од психолошког поремећаја.

2. Панични поремећај

Код паничног поремећаја долази до наглог и врло екстремног пораста нивоа анксиозности. Ово производи промене не само у перцепцији, већ и у когнитивном (ономе што мислимо и типу одлуке које доносимо), као и физички симптоми попут знојења, повишеног крвног притиска, вртоглавица итд.

3. Траума

Као и код многих дисоцијативних појава, и дереализација је таква То је једна од последица ове врсте болних емоционалних трагова које остају утиснуте у наше сећање..

У ствари, процењује се да се појављује (са мање или више интензитета) у већини случајева у којима се дешавају трауматична искуства.

• Можда ће вас занимати: „Шта је траума и како утиче на наш живот?“

4. Потрошња психоактивних супстанци

Конзумација неких лекова може довести до дереализације, па чак и до заблуда повезаних с тим (на пример, верујући да нехотично учествујемо у представи).

Може ли се лечити у терапији?

Дереализацији се може приступити у контексту терапије помажући пацијенту да управља физиолошким узроцима. Као што смо видели, то је перцептивна промена уско повезана са анксиозношћу, тако да у психолошкој терапији радимо на томе да „тренирамо“ особа у модулацији њихове пажње и усвајању стратегија да не настави да храни то стање високе активације система напет.

Да ли сте заинтересовани за психотерапијску подршку?

Ако размишљате о томе да одете на психолошку консултацију и започнете процес психотерапије, ступите у контакт са мном. Зовем се Фернандо Азор Лафарга, Ја сам психолог специјализован за одрасле и старије особе, као и директор Азор & Сарадници, из којих обављам психолошке терапије лицем у лице и он-лине терапију видео позив.

Дуго година радим и на пољу клиничке и здравствене психологије и на стручној психологији и психологији аеронаутике, а такође сарађује са разним медијима као дистрибутер по питањима везаним за психологију и ментално здравље генерално. Да бисте сазнали више о томе како радим, погледајте моју ауторску датотеку.

Библиографске референце:

• Америчко психијатријско удружење. (2013). Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима. Пето издање. ДСМ-В. Массон, Барселона.
• Гуралник, О.; Гиесбрецхт, Т.; Кнутелска, М.; Сиррофф, Б.; Симеон, Д. (2007). Когнитивно функционисање у поремећају деперсонализације. Часопис за нервне и менталне болести. 195 (12): стр. 983 - 988.
• Хунтер, Е.Ц.; Сиерра, М.; Дати живот. (2004). Епидемиологија деперсонализације и дереализације. Систематски преглед. Социјална психијатрија и психијатријска епидемиологија 39 (1): пп. 9 - 18.
• Симеон, Д.; Кнутелска, М.; Нелсон, Д.; Гуралник, О. (2003). Осећај нестварности: ажурирање поремећаја деперсонализације за 117 случајева. Часопис за клиничку психијатрију, 64 (9): пп. 990 - 997.
• Сиерра-Сиегерт, М. (2018). Деперсонализација: клинички и неуробиолошки аспекти. Колумбијски часопис за психијатрију, 37 (1), 40 - 55.