Шест кључева родитељства

Будите мајке, будите очеви; тај окрет од 180 степени ка вашем животу, препуна преплављених емоција од тренутка када је трудноћа потврђена. Можда пожељан сам или у друштву свог партнера.

И путовање започиње. Путовање пуно илузија таложених у беби која мало по мало расте у вама, у њој, полако, на тихој ватри и са пуно љубави, као да је најбоље вариво.

И ту и тако започиње нови живот. Његова и ваша као мајка и / или отац. Заокрет почиње, а понекад почиње и вртоглавица, неизвесност, сумње... а пре њих можемо ићи два пута. Пут знања и племена или пут чекања заклоњен оним емоцијама које нам отежавају уживање у процесу.

• Повезани чланак: „8 психолошких поремећаја који могу настати током трудноће“

Главни кључеви родитељства

Знање шта нам се дешава физички и емоционално током трудноће или шта се догађа са нашим партнером први је корак ка суочавању са различитим ситуацијама са којима се суочавамо, али Такође је неопходно знати шта нам се догађа или може догодити током порођаја и после порођаја, размислите и одлучите како желимо и припремите се за то и за различите догађаје који се могу догодити.

Сваким даном је за мајке и очеве нормализованије да имају то знање о трудноћи, да знају и живе мирно у различитим фазама, али... Шта се дешава када је ред коначно завршен и кад у наручју имамо своју бебу?

Ако бисте ме питали за дефиницију родитељства, у неколико речи и без техничких детаља, рекао бих да је родитељство мирно, поштовање, слушање, брига, подршка и пре свега посматрање.

1. Смири се

Мирно је, да уживају у тренуцима подељеним са њима, без журбе, са уживањем, без стреса и без ума одраслих. Смири се да их слушаш, на њихове различите начине комуникације.

2. Поштујем

Поштујте себе као мајку или оца који греше и исправљају, дозвола је дата. Поштујем вашег сина или ћерку, као особу важну као и ви од прве секунде када дишу изван заштићеног окружења своје мајке. Поштујте њихове ритмове, без журбе, не прелазећи испред себе, дајући сигурна времена, просторе и окружења за њихов развој. Поштујем њихову емоционалност и њен израз, такође схватајући да су њихови путеви они које знају и знају како да изразе.

3. Слуша

Слушајте активно, фокусирано и смирено. Промовисање простора за то. Откривање свега што нам морају рећи и одговор на све што нас морају питати, а ако не знамо одговор, дајући им до знања да ћемо то заједно сазнати и / или потражити. Слушамо себе.

Слушај себе, мама, придај вредност ономе што ти говори твоја унутрашњост, буди великодушна према себи, дај себи дозволу. Слушајте себе и радите у складу с тим. Слушајте свог оца, на исти начин, како сте великодушни према себи и дајте себи дозволу. Слушајте једни друге, њихове очеве, мајке.

Активно слушање, поштовани и тражећи консензус, чујте то понекад укључује доношење одлука и многа друга дељења емоција које преплављују. Преплављују их радост или преплављеност, умор или фрустрација, страх или неизвесност. Слушајте да је потребно време, стрпљење и посвећеност.

Слушање може имати своју Б страну. Морамо знати и кога да слушамо. Немају сви гласа да би могли да интервенишу у овој родитељској динамици.

4. Пажљиво

Пазите на себе, брините о себи и наравно, брините о бићу које прати ваше дане и ноћи. Пазите на себе, јер ако се не бринете о себи, биће много теже бринути се о себи.

Зато што је неопходно да задовољимо сопствене потребе да бисмо били пажљиви на потребе наше бебе или нашег детета. Водите рачуна о другом, нашем партнеру ако је то случај; водите рачуна о времену заједно, брините о детаљима, брините о заједничким тренуцима. Побрини се за нашу ћерку покривајући њихове основне потребе, водећи рачуна о својим емоцијама и својим. Брига са љубављу, поштовањем и миловањем. Физичка миловања, али посебно емотивна.

5. Подршка за

Кључна реч. Колико је важна подршка! Интерна подршка, из сопственог породичног језгра, Узајамна подршка. Од којих се даје готово без жеље, без потребе да се пита.

Подршка када потреба притиска, када више не можете да издржите. Могућност да то затражите, да се повучете, искључите и бринете о себи. Спољна ПОДРШКА, шира породица, пријатељи, ентитети. Подршка која омогућава квалитетне просторе сама или у пару, подршка која вам омогућава да делите тренутке са њима без пресуда, критика или испита за материнство или очинство, од наклоности, од дељења и уживања у тренутке. Поштована подршка.

Ткање мреже подршке може бити основно сидро у родитељству. То може бити наше место, где да кренемо кад нешто посрне; наше племе може одатле изаћи да нас прати у том васпитању.

6. Посматрање

Посматрајте себе како бисте могли да знате како сте, шта вам треба и како сте, како живиш овај заокрет у свом животу. Знајте шта желите од своје улоге у родитељству. Знајте да ли сте на том путу који сте осмислили или дизајнирали, пре него што је све почело, знајте зашто да, зашто не. Да бисте могли да добијете замах и кренете напред, анализирајући и оцењујући. Посматрање је кључно.

Посматрајте своје дете. Магија. Посматрање нашег детета може нам пружити толико информација о њему / њој и о нама самима као родитељима, да је то можда у нашем одрастању кључна реч и акција. Шта можемо добити посматрањем?

• Уживајте у његовим ритмовима и обиму еволуционих прекретница.
• Уочите потешкоће у њиховом развоју.
• Откријте њихове укусе.
• Откријте шта не толеришу или не воле (играчке, текстуре ...).
• Откријте своје емоције о ономе што волите, онима који вам се не свиђају, што ствара непријатне сензације.
• Моћи да пратите њихове емоције, јер информације имате посматрањем.
• Поштујте, дајте време, поверење. Посматрање нам омогућава да мирно гледамо, гледамо детаље и зауставимо своје импулсе заштите како бисмо му дали простора да му верујемо. Посматрање нам пружа информације које повећавају наше поверење у њих.

Да бисте сазнали више ...

Ако сте заинтересовани за учење примене ових родитељских принципа да бисте се знали прилагодити променама, можда ће вас занимати „Учење за раст заједно“, иницијатива ТАП центар. Наш тим стручњака већ годинама ради на пољу перинаталне психологије и процеса прилагођавања родитељству. За више информација контактирајте нас путем наше ауторске датотеке или путем [емаил заштићен]

Аутор: Ирене де ла Грања, наставница специјалног образовања са магистарским студијама психопедагогије и чланица ТАП центра.