De 10 bästa Mindfulness-kurserna i Zaragoza

Psykologen Leticia Martinez Hon är psykolog och tränare. Han har under hela sin karriär specialiserat sig på att tillämpa Mindfulness-tekniken för att delta personligen och online en mängd olika frågor och problem som finns hos ungdomar, vuxna, äldre, par och även familjer

Hans ingripande integrerar Mindfulness med andra terapier med bevisad effekt, såsom tredje generationen eller det kognitiva beteendemetoden, med vilket behandlar fall av ångest och depression, medberoende, familjekonflikter, skilsmässa processer och underskott i coping skills hantera.

Leticia Martínez har en examen i psykologi från UNED, har en magisterexamen i systemterapi Familj och par, en Mindfulness-utbildningskurs och en annan Mindful-utbildningskurs Självmedkänsla.

Mental behärskning: Mindfulness är en kurs som erbjuds av Gurumind, en välkänd meditations- och mindfulness-app regisserad av psykologen Lydia dols.

Formationerna har fyra format:

• Ansikte mot ansikte
• Uppkopplad
• Kapsel
• Skräddarsydda, anpassade till varje kunds behov

Varaktigheten är 8 timmar och de täcker teori, tekniker och övning. De erbjuder uppföljning genom PWA "Gurumind" och även genom Telegram där övningar ges och kontinuerlig feedback erbjuds. Kursen använder innehållet av meditation och mindfulness som ingår i Gurumind-appen. De utvecklar program och utbildning anpassad till människor och organisationer (Företag / Intensiv / Executive Master / Individer).

Sabáh hälso- och hälsocenter är känd i Zaragoza för att ge träningspass inom mindfulness och meditation av en av de bästa yrkesverksamma i staden.

Mindfulness är ett mycket effektivt verktyg som låter dig balansera emotionellt och psykologiskt välbefinnande genom att arbeta internt för arbeta vår innersta del, och det är bevisat att resultaten är mycket effektiva, vilket förbättrar välbefinnandet för patienter som de tränar.

Yoga och mindfulness Zaragoza är ett centrum tillägnad människors mentala hälsa där du hittar specialister inom dessa två områden som kompletterar varandra perfekt, eftersom mindfulness fungerar den inre delen av människor, och Yoga hjälper oss också att arbeta vår innersta aspekt, förutom att kombinera den med träning fysisk.

Att arbeta med både fysisk och psykisk hälsa är nyckeln till att nå vår jämviktspunkt där känna välbefinnande, och dessa två discipliner stöds av vetenskapliga studier som visar deras effektivitet.

Daiana elalle Hon har en examen i psykologi med inriktning mot psykiska och beteendestörningar från National University of Distansutbildning, förutom att ha fullgjort en magisterexamen i allmän hälsosykologi från International University of Valencia.

Han utmärker sig också för att vara specialist inom mindfulness och undervisa både utbildningskurser och sessioner terapeutisk för alla de människor som vill förbättra sitt emotionella välbefinnande och uppnå resultat excellent.

Beatriz Serrano Del Cerro Hon har en examen i psykologi från Rovira i Virgili University, en magisterexamen i klinisk och hälsospsykologi från ISEP-centret, och är också specialist på systemisk strategi.

Under alla dessa år har han också specialiserat sig inom mindfulness, undervisning utbildning riktad till yrkesverksamma inom sektorn som vill förbättra sina färdigheter i detta disciplin.

Maria Teresa Lopez Hidalgo Hon har en examen i psykologi från International University of La Rioja, har en magisterexamen i allmän hälsopsykologi av UNIR, och är också specialist på intervention i olika trauma typologi.

Tack vare sin specialisering inom mindfulness, ger han också utbildning i denna välkända disciplin och hjälper både patienter och yrkesverksamma för att fördjupa de mest effektiva teknikerna relaterade till psykisk hälsa människor.

Ana Portera Gomez Hon har en examen i psykologi och är specialiserad på kognitiva stilar och lärande av universitetet Nationell distansutbildning och i psykobiologi av missbruk av Aragonesiska vetenskapsinstitutet Hälsa.

Han har också mycket erfarenhet inom mindfulness och erbjuder utbildningskurser för andra yrkesverksamma inom sektorn, och genomföra mycket effektiva mindfulness-sessioner i deras patienter.

Beatriz Vargas Molina Hon har en examen i psykologi från National University of Distance Education och har en Magisterexamen i sexologi, sexuell utbildning och sexologisk rådgivning från Camilo José University Cela.

Under alla dessa år har han också specialiserat sig på området mindfulness och mindfulness, förmedlande seminarier och kurser för yrkesverksamma inom sektorn, och även genomföra terapeutiska sessioner med fokus på deras patienter.

Javier Garcia Campayo Han har en examen i medicin och psykiatri från Miguel Servet University Hospital, och är också chef för Master i Mindfulness vid University of Zaragoza, som referensspecialist över hela landet inom området mental hälsa och mindfulness.

Han har lång erfarenhet av att behandla patienter med olika typer av patologier och arbeta med hans emotionell del för att ge verktygen till varje person så att de effektivt kan hantera sina känslor.