Festingers teori om social jämförelse

Har du någonsin hört uttrycket ”jämförelser är hatiska? Verkligheten är att det finns många människor som tenderar att ständigt jämföra sig med andra. Men han talade redan om något liknande Leon Festinger, socialpsykolog, i sin teori om social jämförelse (1954).

I den här artikeln lär vi oss vad denna teori består av och hur vi jämför oss med andra för att utvärdera våra egna åsikter, kapacitet och förmågor.

• Relaterad artikel: "Topp 10 psykologiska teorier"

Teori om social jämförelse: egenskaper

Teorin om social jämförelse (1954) föreslogs ursprungligen av socialpsykologen Leon Festinger och säger att människor vi utvärderar våra egna åsikter, kapacitet och förmåga genom att jämföra dem med andras. Det verkar också att detta är särskilt sant i osäkerhetssituationer, där det kan vara svårt att mäta vår förmåga objektivt.

Således bygger denna teori på tron ​​att det finns en impuls hos individer som motiverar dem att få noggranna självvärderingar.

Dessutom försöker teorin om social jämförelse att förklara hur sociala faktorer påverkar självkonceptet.

• Du kanske är intresserad: "Självkoncept: vad är det och hur bildas det?"

Likhetshypotes

En av de mest relevanta hypoteserna som föreslås av teorin om social jämförelse är hypotesen om likhet, enligt vilken vi föredrar att jämföra oss med människor som liknar oss, men ange tre punkter:

1. I kapacitet

Den säger att vi använder en uppåtgående fart för att jämföra oss med andra; det vill säga när vi utvärderar våra möjligheter jämför vi oss med bättre människor, för önskan att förbättra.

2. I åsikter

När det gäller att utvärdera våra egna åsikter tenderar vi att jämföra oss med dem som tänker annorlunda; Om de trots detta sammanfaller med vår ståndpunkt, uppfattar vi en känsla av självhävdande om vår åsikt. Istället upplever vi fientlighet i händelse av oenighet.

3. I ångestsituationer

Inför situationer som skapar ångest tenderar vi att jämföra oss med människor som är i samma situation som oss, eftersom det får oss att känna oss bättre förstådda och låter dessa människor känna empati med oss.

Till exempel, i en provsituation, kommer vi säkert att jämföra oss med våra kamrater som också måste ta samma examen. examen, eftersom det får oss att känna oss mer förståda än om vi till exempel pratar med våra föräldrar om en situation som genererar ångest.

Behov av självbedömning

För utarbetandet av teorin om social jämförelse, L. Festinger tog utgångspunkten idén att människor har en självutvärderingMed andra ord måste du ständigt utvärdera deras åsikter och förmågor.

Åsikter och förmågor kan ofta inte bedömas genom empiriska observationer. Dessa är också bra eller dåliga (eller rätt / fel) beroende på vem vi jämför oss med, det vill säga enligt avtalet eller likheten som inträffar och jämförelsekriterierna vad använder vi.

Teorin om social jämförelse förklarar också varför vi tänker annorlunda om beroende på vilken typ av jämförelse vi gör och dess betydelse för USA

Lokal

Teorin om social jämförelse utgår från två förutsättningar för dess utarbetande:

Å ena sidan det faktum att subjektiva åsikter eller förmåga utvärderingar är stabila, när en jämförelse kan göras med andra vars åsikter eller kapacitet bedöms likna sig själv.

Å andra sidan säger den andra förutsättningen att en person kommer att vara mindre lockad av situationer där andra skiljer sig mycket från henne, än för de där andra liknar henne, både i kapacitet och åsikter.

Påverkan på det dagliga livet

Teorin om social jämförelse har också konsekvenser för effekterna av media och i tanken som människor gör av oss själva.

Således kan fraser som "jämförelser är hatiska" delvis förklara några idéer om teorin, eftersom om vi jämfört med människor som är bättre än oss, är det mer troligt att vi mår sämre än om vi jämför oss med människor som är värre än USA

Denna sista situation kan öka vår självkänsla, även om den i verkligheten gör det på ett konstgjort sätt, sedan en verklig förbättring av självkänslan innebär djupare förändringar och kräver inte att du jämför dig med någon.

• Du kanske är intresserad: "Låg självkänsla? När du blir din värsta fiende"

Reflexion

Extrapolering av den nämnda frasen till andra exempel kan vi tänka på påverkan av modellprototypen, som bygger på en extremt tunn kvinna; Detta kan leda till betydande problem för vissa kvinnors självkänsla, som till och med går så långt som utveckla ätstörningar såsom anorexi.

Likaså det faktum att prototypiska manliga modeller är starka män och hypermusculated, kan det också påverka självkänslan hos män som inte ser likadana ut och som jämför sig själva ständigt.

Som redan nämnts insisterar vi på att självkänsla måste baseras mer på en jämförelse med sig själv än med andra, så att den kan vara positiv och verkligen tillfredsställande. I denna mening är målet att uppnå en god grad av personligt välbefinnande inte att försöka jämföra dig själv med någon, utan att försöka värdera de positiva sakerna om dig själv.

En annan Festinger-teori

Den andra teorin om L. Festinger, också grundläggande inom socialpsykologi, är teorin om kognitiv dissonans. Denna teori säger att en känsla av dissonans skapas i oss när vår tro strider mot det vi gör.

Det interna tillstånd av spänning som genereras motiverar oss att eliminera sådan dissonans och att aktivt undvika situationer och information som kan öka den.

Denna teori kan relateras till teorin om social jämförelse angående idéer som strider mot vårt självkoncept och ger oss en mer negativ bild av oss själva.