Mobbing: psykologisk trakasserier på jobbet

"mobbning"Eller psykisk trakasserier på jobbet Det är en situation som uppstår på jobbet, där en individ eller flera, utövar psykiskt våld på ett systematiskt sätt och upprepas (minst en gång i veckan) på en annan individ eller individer under en längre tid (minst 6 månader).

Detta gör att kommunikationsnätverket och offrets rykte förstörs, och orsakar störningar i utövandet av deras arbete och deras arbetsmotivation.

Mobbing: psykologisk trakasserier på jobbet

Mobbningsaktörerna kan vara medarbetare, överordnade eller underordnade, och detta Beteende kan påverka arbetstagare i alla typer av organisationer, även små och medelstora företag.

Egenskaperna hos mobbing

Metoden som används av de aktörer som ansvarar för mobbning i företaget kan varieras. Till exempel, spridningen av rykten för att gynna marginaliseringen av offret (även utanför arbetet) och för att göra livet svårt för dig inom organisationen; eller mobbning och nedläggningar framför andra anställda. Oavsett vilket beteende som utförs är resultatet psykiskt och emotionellt skadat för offret.

Offren är ofta de mest kreativa, etiska och kompetenta personerna på arbetsplatsen. Dessa individer lider av mobbning eftersom trakasserierna kan anse dem som ett hot mot sin egen position inom samhället. företag. Handledare kan också bli offer för mobbning. I dessa fall agerar underordnade tillsammans för att undergräva dig. Kvinnor, yngre arbetstagare och de som har längst liv har hög risk för mobbning. Mobbing ökar inom sektorer som tjänster, hälsa och utbildning.

Den psykologiska påverkan på mobboffer

Mobb kan ha en förödande effekt på offrens moral och prestanda och orsakar intensivt obehag. Nedan finns konsekvenser av mobbning för dem som lider av det:

• Försämring av självkänsla och självförtroende, både personligen och professionellt
• Skuldkänslor
• Sömnlöshet
• Övervakning
• Trötthet
• Personlighet förändras
• Koncentrationssvårigheter irritabilitet
• Depression
• Ångest
• Återkommande minnen och drömmar om traumatiska händelser
• Känsla av att återuppleva den traumatiska upplevelsen, hallucinationer, flashbacks ...
• Allvarligt obehag när du börjar ett nytt jobb
• Minskat intresse för dagliga, sociala eller fritidsaktiviteter
• Känsla av avskildhet från andra och begränsning av känslor och affektivt liv
• Pessimism
• Känslor av misslyckande och frustration

Fysisk påverkan på offer för mobbning på arbetsplatsen

Mobbing inkluderar inte kollektiv fysisk trakasserier av arbetaren som är offret. Istället fokuserar det på att störa ditt inre liv. Men den känslomässiga vägen är så stor att den kan få fysiska konsekvenser, eftersom den kan orsaka stressoch därför deras fysiska symtom. Till exempel huvudvärk, mag-tarmproblem, högt blodtryck etc.

Vad ska man göra vid mobbning?

Vid mobbning det är viktigt att vidta åtgärder så snart som möjligt, eftersom den psykologiska skadan kan ökas med tiden. Eftersom mobbing är ett fenomen som sker inom företaget är det viktigt att rapportera det om trakasseraren fortsätter att insistera på att orsaka skada. Vid mobbing är det inte bara nödvändigt att ha juridiskt stöd, men också psykologiskt.

Först och främst är det nödvändigt kommunicera till avdelningen för förebyggande av yrkesrisker eller till den överordnade att ha kunskap om ärendet. Om du blir mobbad bör detta vara ditt första drag.

På grund av komplexiteten i dessa evenemang kan stöd begäras av fackliga organisationer, hälso- och säkerhetskommittén företaget och situationen kan rapporteras till arbetsinspektionen som ett steg före åtalet.

När dessa rutter är uttömda och om mobbing fortsätter att existera, då blir det nödvändigt att rapportera. Det är viktigt att vara tydlig att det är svårt att samla in bevis av olika skäl (det finns inga fysiska bevis, det finns inga skriftliga bevis eller kollegor förbinder sig inte till rädsla för vedergällning), men klagomålet om trakasserier bevisas på något av de sätt som erkänns enligt lag, vare sig det är bekännelse, handlingar, vittnen, experter, etc. Därför är det nödvändigt att samla in dokument, medicinska rapporter och söka vittnen.

Psykologiskt stöd vid mobbning

På grund av den psykologiska och emotionella skada som drabbats av offret vid många tillfällen det är nödvändigt att träffa en psykolog för att återfå välbefinnandet. Inte alla professionella är ackrediterade för att utföra detta problem, eftersom det är nödvändigt att gå till en professionell specialiserad på psykologiska och arbetsmässiga hälsoproblem (inte en läkare). Det vill säga symtomen ska inte bara behandlas (som att verka på ångest eller depression), men fenomenet måste förstås i sin helhet.

Det är vanligt att denna typ av fall diagnostiserar fel och slutar använda felaktiga behandlingsstrategier (till exempel endast behandling av stress eller ångest med läkemedel). Detta händer vanligtvis när du går till husläkaren istället för en expertpsykolog. Tyvärr är detta vanligare än folk kanske tror.