Varför emotionell intelligens är viktigt i föräldraskap

Föräldraskap är en process som går långt utöver att ge dem information om hur världen omkring dem är och hur den fungerar; Om det bara var begränsat till det, skulle de små ha en alltför statisk syn på verkligheten, som om den fanns på ett fotografi. I praktiken skulle de ha mycket problem med att utveckla sig fysiskt och känslomässigt friska.

Därför inkluderar, förutom ovanstående, att höja det minsta i huset även aspekter som det sätt på vilket det är lämpligt att relatera till deras miljö, med andra och med sig själv. Och inför denna uppgift är det viktigt att utveckla det som inom psykologin kallas Emotional Intelligence.

Med hänsyn till detta kommer vi i följande rader att se mer detaljerat vad de är anledningarna till att emotionell intelligens är viktig i föräldraskapet, särskilt i barndomen och tonåren.

• Relaterad artikel: "De fyra utbildningsstilarna: hur utbildar du dina barn?"

Varför är emotionell intelligens en grundläggande ingrediens i föräldraskap?

Det här är de olika aspekterna där det faktum att ha eller inte ta hänsyn till känslomässig intelligens noteras vid uppfostran av våra söner och döttrar.

1. Hjälper dem att hantera smärtsamma känslor

Emotionell intelligens innebär att vi, oavsett ålder, kan hantera känslor så att dessa inte leder oss till att utveckla dysfunktionella beteendemönster, som spelar i vårt mot. När det gäller barn är detta mycket viktigt, för oavsett hur mycket deras föräldrar eller vårdgivare försöker skydda dem, den enkla handlingen kommer att utsätta dem för obekväma, obehagliga eller sorgliga situationer.

En av de känslomässigt smärtsamma upplevelser som barn kommer att gå igenom mest är frustration: ännu inte förstår för mycket hur världen fungerar, de står ofta inför besvikelser eller drabbas av motgångar som inte förstås. förväntade de sig. Emotionell intelligens underlättar att dessa upplevelser är en del av det som hjälper dem att korrigera sina misstag i framtiden, istället för att använda den förbittringen för att fortsätta reproducera beteenden otillräcklig.

2. Tillåter dem att ansluta till andra

Emotionell intelligens leder oss till att bättre förstå de känslomässiga tillstånden och motivationen hos de människor som vi interagerar med, och detta är fallet i alla åldrar. Därför kommer föräldrar som främjar utvecklingen av känslomässig intelligens under uppväxten av sina barn att hjälpa till att generera stabila kretsar av vänner, där kommunikationsproblem, konflikter och ilska inte uppstår om och om igen.

• Du kanske är intresserad av: "Typer av motivation: de 8 motiverande källorna"

3. Hjälper till att se incitament kopplade till lång sikt

Under sina första levnadsår tenderar pojkar och flickor att bete sig styrda av kortsiktiga incitament. term eftersom det är den värld de förstår: världen av förnimmelser och stimuli som dyker upp i här och nu. Förmågan att utveckla känslighet för medel- och långsiktiga incitament kommer att synas när de blir äldre och är en av de viktigaste aspekterna av psykologisk mognad.

Emotionell intelligens går hand i hand med den förmågan att koppla känslomässigt till de mål som kommer att uppnås efter några veckor, några månader eller några år. Detta inkluderar också att uppträda bra för att hjälpa den sociala miljö där de små bor i fungerar bra. När det gäller pojkar och flickor med underutvecklad känslomässig intelligens för sin ålder fortsätter incitamenten som de följer begränsad till de förmåner som nutiden kan erbjuda dem, vilket gör det svårt för dem att organisera och följa planer.

4. Hjälper dem att uppnå sina mål

En annan viktig aspekt av emotionell intelligens är att den låter oss förutse de känslomässiga konsekvenserna som kommer att ha det faktum att vi utför vissa åtgärder eller ändrar miljön på ett visst sätt. Det är till exempel det som ligger bakom det faktum att många människor som lyckas anta vanan att studera gör det genom att gå bort från distraktioner som TV, mobiltelefon etc.

Därför får barn att inse det med att integrera emotionella intelligensövningar i föräldraskap många gånger behöver de inte vänta på att rätt känslor kommer fram spontant från dem, men de kan själv framkalla vissa psykologiska tillstånd som hjälper dem att utföra uppgifter.

Vill du främja dina barns känslomässiga intelligens?

Om du är intresserad av att ha psykologisk hjälp för att hjälpa din son eller dotter, antingen genom barn- och ungdomsterapi eller genom rådgivningstjänster för föräldrar, kontakt USA På PSiCOBAi Vi serverar människor i alla åldrar både i individuella sessioner och i familje- och parterapi. För närvarande kan du räkna med oss ​​både i vårt centrum i Majadahonda och via online-terapi. På denna sida det finns mer information om vårt sätt att arbeta, samt kontaktuppgifter för PSiCOBAi.

Bibliografiska referenser:

• Goleman, D. (1995). Emotionell intelligens. Barcelona: Kairos.
• Lantieri, L. & Goleman, D. (2008), Building Emotional Intelligence: Techniques to Cultiv Inner Strength in Children. Scotts Valley: CreateSpace.
• Renom, A. (2003). Känslomässig utbildning. Program för grundskoleutbildning (6 - 12 år). Alphen aan den Rijn: Wolfers Kluwer.
• Salovey, Peter; Mayer, John; Caruso, David (2004). Emotionell intelligens: teori, resultat och implikationer. Psychological Enquiry, pp. 197 - 215.
• Vallès, A. och Vallès, C. (2000): Emotionell intelligens: Utbildningsapplikationer. Madrid, redaktionellt EOS.