12 egenskaper och vanor hos negativa människor

Det finns många typer av individer, och var och en med sina styrkor och svagheter. Utan tvekan är en av de största bristerna som människor kan ha en negativ inställning till livet, för vi vet alla att vi inte gör det varje dag alltid ett paradis, och hur vi tolkar och möter de händelser som händer oss påverkar vår lycka och vår förmåga att lösa problem.

Även om det finns optimistiska människor som alla vill ha vid sin sidaDet finns också negativa människor som ser allt svart. I den här artikeln kommer vi att prata om den senare.

Positivt tänkesätt mot negativt tänkesätt

Självklart beror vår lycka inte bara på vår attityd, men det är alltid bättre att möta problem med a positiv mentalitet än med ett negativt tänkesätt. Och det finns många anledningar till varför vi borde vara tacksamma för att kunna njuta av detta liv, så Det är alltid bättre att möta dagarna med ett bra ansikte, oavsett väder eller hur arbetsdag.

En positiv inställning ökar emotionellt och psykologiskt välbefinnande, liksom fysiskt välbefinnande

- Studier visar att personer med en positiv inställning lider av mindre hjärtsjukdom. Därför är det alltid bättre att vara positiv än negativ, och om du antar detta tänkesätt kommer människorna omkring dig att tacka dig.

Egenskaper hos negativa människor

Om du vill veta hur negativa människor är, På följande rader kan du hitta en lista med de egenskaper som dessa individer presenterars.

1. De klagar alltid

Negativa människor är pessimistiska människor och ser därför glaset som halvt tomt istället för halvfullt.. De protesterar alltid och istället för att vidta åtgärder lämnas de kvar och klagar på vad som hände. Klagomål riktas alltid utåt (andra människor, situationer osv.), Så att man inte behöver reflektera över vad de kan ha gjort fel. Så det är svårt att förbättra.

2. De ger upp det första utbytet

Om något kännetecknar negativa människor är det att de sällan når sina mål eftersom de alltid ger upp så fort saker blir komplicerade. Detta inträffar för att de har lågt självförtroende, det vill säga de tror inte på deras förmåga att övervinna motgångar. Självförtroende är inte detsamma som självkänsla, även om de också tenderar att ha låg självkänsla.

• Om du vill veta vad självförtroende är kan du göra det i vår artikel: "Albert Banduras själveffektivitet: Tror du på dig själv?”

3. De tar saker för allvarligt

Dessa typer av människor tar allt för personligt, personligen, även de situationer som inte kan förändras. Och eftersom de har låg självkänsla, det vill säga, de värderar sig själva negativt, allt påverkar dem.

4. De lever inte i nuet

De är människor som inte lever i nuet eftersom de är rädda för att hitta sig själva. Negativa människor föredrar att leva i orealistiska förväntningar och ångra det förflutna än vad som verkligen betyder något, som ligger i här och nu.

5. De fokuserar på sina svagheter

Ett annat kännetecken för denna typ av individer är att när de utvärderar sig negativt tenderar de att fokusera på sina defekter istället för sina dygder. Detta är ett felaktigt sätt att tänka som förlamar dem och inte tillåter dem att se framåt med optimism.

6. De stannar i komfortzonen

Att fokusera på svagheter gör att personen inte har tillräckligt självförtroende för att gå framåt, och förblir förankrad i komfortzonen, för där känner hon sig trygg. Komfortzonen kan verka som en trevlig plats, men i det långa loppet tillåter det inte individen att växa som person och vara lycklig.

• Relaterad artikel: "Hur kommer du ut ur din komfortzon? 7 nycklar för att uppnå det "

7. De oroar sig alltför mycket för vad andra tycker om dem

Vi vill alla bli omtyckta av andra, för vi är sociala varelser. Men dessa typer av människor oroar sig för mycket över vad andra tycker om dem. Eftersom deras lycka beror på externa faktorer är de människor som alltid är oroliga och inte har den inre freden som krävs för att vara lycklig. Man måste arbeta med sin egen självkännedom, att hitta sina egna önskningar och må bra om sig själv för att inte lida för andras värde.

8. De kontrollerar inte ditt liv

Och eftersom de inte har uppnått inre fred eller har en stark personlighet, kontrollerar de inte sitt liv. När du är mer beroende av externa faktorer än interna för att vara lycklig, vet du inte vad du vill, du känner inte dig själv eller kämpar för dina drömmar. Tvärtom, du låter dig påverkas av vad andra tycker.

9. De förlåter inte och har ett ont

De är vanligtvis människor som inte glömmer det förflutna, till stor del för att de inte förlåter och alltid har ett stort agg. Detta tillåter inte dem att leva i nuet, kopplade till sig själva. Förlåtelse och acceptans är helande attityder som möjliggör läkning av tidigare ont.

10. De klandrar andra istället för att kritisera sig själva

När man inte förlåter eller accepterar beror det vanligtvis på att det är svårt för honom att möta verkligheten. Dessa typer av individer kritiserar inte sig själva och föredrar därför andra för deras misslyckanden. Att förändra och lära av det förflutna det är nödvändigt att se saker objektivt och extrahera den positiva delen från situationer som inte är särskilt trevliga.

11. De ser inte möjligheter att växa i misslyckanden

Och om negativa människor skyller på andra och inte kritiserar sig själva, är det mycket svårt för dem att lära sig av situationer. Dessa individer tenderar att fastna i misslyckanden, aldrig släppa taget eller lära av dem. Medan en positiv person lär sig av de dåliga saker som händer honom i livet, får negativa människor ta bort såret under lång tid. Något som inte tillåter framsteg.

12. De gillar ordet "men"

Att vara människor med självförtroende och låg självkänsla tenderar att se framtiden som något förvirrande. De kan ha höga förväntningar, men när push kommer till shove finns det alltid "buts". Det är logiskt med tanke på att de fokuserar på svagheter snarare än dygder. Deras stora brist är att inte lita på sig själva och att se livet på ett negativt sätt.

Och hur är optimistiska människor?

Som du kan se gagnar inte den negativa tankesättet individen som tänker på det här sättet alls. Det är mycket bättre att ha en optimistisk mentalitet, att kunna möta svårigheter med hopp att tro på möjligheterna med sig själv. Att tänka positivt kan göra skillnad när du vill uppnå dina drömmar.

• Men hur är optimistiska människor? I vår artikel: “11 egenskaper hos optimistiska människor " du kan ta reda på det