13 egenskaper hos självaktualiserade personer enligt A. Maslow

Abraham Maslow var en amerikansk psykolog som tillhör det humanistiska perspektivet, den "tredje kraften" vad gäller psykologiska strömmar, efter psykoanalys och den behaviorism.

Fokus för Humanistisk psykologi fokuserar på de mest positiva aspekterna av den mänskliga upplevelsen och dess utveckling. Humanister håller individen ansvarig för resultatet av sitt livDe är övertygade om att det under rätt förutsättningar kommer att utvecklas i en önskvärd riktning, eftersom alla människor har potential för optimal tillväxt.

Humanistiska psykologer trodde att människor i sig är goda och vänder sig till miljömässiga orsaker för att förklara beteenden som anses vara negativa. Enligt Maslow betyder dock inte att alla människor har kraften att vara motorerna för sin egen personliga utveckling att alla gör det. Endast en del får fatta beslutet att självaktualisera, med alla de ansträngningar och uppoffringar som detta medför. Dessa kommer att bli självaktualiserande människor.

Självaktualiserade människor

Maslow trodde att människor utvecklas genom olika nivåer mot sin fulla potential. Även om alla människor kan uppnå de högsta nivåerna av självförverkligande, är det i praktiken bara ett fåtal som når den högsta utvecklingsnivån. Dessa är de så kallade självaktualiserade personerna, och Maslow uppskattade att mindre än 1% av befolkningen var.

Vad är självförverkligande?

Självrealisering, enligt Maslow, består av den fulla utvecklingen av mänsklig potential. Han definierar det som "kontinuerlig förverkligande av potentialer, kapacitet och talanger, såsom fullbordandet av ett uppdrag, öde eller kallelse, som ett full kunskap och acceptans av personens inneboende natur, som en oupphörlig tendens till enhet, integration och synergi inom person".

För dem psykiska störningar De skulle bara vara förnekande av sin egen interna potential och attacker mot individens natur.

Egenskaper hos självförverkliga människor

Från en serie observationer och studier, Maslow identifierade ett antal vanliga egenskaper hos självaktualiserade människor.

Dessa är inte medfödda egenskaper som vissa människor har ärvt genom gener, utan är helt enkelt sätt på vilka processen att erövra självförverkligande uttrycks. Dessa egenskaper är som följer:

1. Effektiv verklighetsuppfattning

Självaktualiserande individer uppfattar verkligheten tydligare och mer objektivt. Därför är det mer osannolikt att de vilseleds, eftersom de visar att de är lätta att upptäcka manipulationsstrategier för andra och kan bedöma människor på ett användbart och anpassningsbart sätt.

2. Godkännande

Självaktualiserade människor visar en relativt hög grad av självacceptans, och detta återspeglas i deras självbild och självkänsla. Denna egenskap hos acceptans sträcker sig också till många andra områden i livet. Således accepterar självförverkligande individer det goda och det dåliga i livet efter att ha först identifierat vad typer av situationer är oåterkalleliga och kan inte ändras radikalt genom att vara mänsklig.

Självaktualiserade människor är medvetna om att det finns vissa okontrollerbara situationer i livet, och det är därför som förluster bättre tillgodoses, de arbetar igenom sorg bättre, anpassa sig till förändringar i deras liv och är mindre rädda för döden.

3. Spontanitet

Genom att vara i kontakt med dina inre enheter och din subjektiva upplevelse, Självaktualiserade människor beter sig enkelt och naturligt, utan att gömma sig bakom en social mask eller ett falskt "jag".

4. Fokuserad på problem

Självaktualiserade människor fokuserar på problem utanför sig själva, med högt socialt samvete, och tveka inte att överge sitt ego för att hjälpa andra. De är vanligtvis sensibiliserade och engagerade i olika sociala orsaker och tolererar inte orättvisor.

5. Behov av integritet

De njuter av ensamhet. De behöver inte ständigt åtnjuta externt godkännande, och de tänker själva snarare än att låta andra fatta beslut för dem. Studier visar att de lättare kan tolerera sensorisk deprivation än andra.

6. Autonomi

De är också oberoende, kan tillgodose sina egna behov och ta hand om sig själva utan att vara alltför beroende av andra. De fattar beslut utan att be om råd från andra, förlitar sig på deras goda omdöme och tar ansvar för dem.

7. Friskhet i uppskattning

Självaktualiserade människor uppvisar en nästan barnslig känsla av undring och förundran. Nyfiken, de låter livet överraska dem även i de sammanhang som andra kommer att uppfatta som banala och tråkiga.

8. Toppupplevelser

Kan ha mystiska upplevelser som Maslow definierade som ”tillstånd av enhet där tid tenderar att blekna och den överväldigande känslan gör att det verkar som om alla behov tillgodoses heaped ”.

Några av de källor som släpper loss toppupplevelser hos individen är kärlek, konst eller erotisk extas.

9. Mänskliga relationer

De identifierar sig med människor i allmänhetoch har en känsla av förhållande till mänskligheten, utan fördomar. Dessutom kan de skapa hälsosamma kärleksförhållanden, utan anknytning eller beroende, bara med fokus på att få den personen de älskar att växa.

10. Ödmjukhet och respekt

De är ödmjuka och kan lära av många olika människor. De är demokratiska snarare än auktoritära och insisterar inte på att behålla en status över resten.

11. Etik och värderingar

De har starka etiska standarderÄven om detta inte är konventionella normer för gott och ont, utan deras egna idéer som har bildats baserat på deras egna kriterier och observation av världen.

12. Sinne för humor

De har en stor humor som inte är fientlig, de skrattar inte på andras bekostnad. Det handlar om en mer filosofisk, existentiell humor.

13. Kreativitet

Det finns i alla självförverkliga ämnen. De kan generera äkta idéer och originella lösningar på problem.

Självförverkligande och grundläggande behov

Maslow ansåg att varje människa kunde uppnå sin egen självförverkligande efter att ha uppfyllt tidigare hans grundläggande behov, som han lade fram i sin berömda behovshierarki (vanligtvis representerade pyramidformad).

Bibliografiska referenser:

• Maslow, Abraham. (2005). Ledning enligt Maslow: en humanistisk vision för dagens företag (ursprung: Maslow on Management). Barcelona: Ledare Paidós Ibérica.
• Städler, Thomas (1998). Lexikon der Psychologie, Stuttgart: Kröner.