De fyra psykologiska förändringarna i ålderdomen

De flesta tror att ålderdom är ett stadium som kännetecknas av att alla kroppens funktioner, inklusive kognitiva, minskar. Men forskning avslöjar det psykologiska förändringar i minne, intelligens, uppmärksamhet eller kreativitet i samband med åldrande icke-patologiska är mindre än vi tror.

• Relaterad artikel: "Fördomar och stereotyper om ålderdom"

Psykologiska förändringar som uppstår i ålderdomen

Under ålderdomen sker förändringar i de flesta psykologiska funktioner och processer. Men på ett allmänt sätt kan vi bekräfta att dessa förändringar inte sker på ett likvärdigt sätt hos alla människor, utan snarare är viktiga påverkade av faktorer som fysisk hälsa, genetik eller nivån på intellektuell och social aktivitet.

Vi kommer att fokusera på analys av utvecklingen under tredje åldern av fyra av de mest studerade psykologiska aspekterna inom detta område: uppmärksamhetskapacitet, de olika komponenterna i minnet, intelligens (både flytande och kristalliserat) och kreativitet.

1. Uppmärksamhet

Medan en tydlig identifiering av en

försämrad funktion av uppmärksamhetsprocesser under ålderdomen, dessa förändringar är inte desamma i alla typer av vård. För att förstå den försämring som är inneboende i detta viktiga steg är det nödvändigt att beskriva vad ihållande, uppdelad och selektiv uppmärksamhet består av.

Vi talar om ihållande uppmärksamhet när en uppgift kräver att vi upprätthåller ett fast uppmärksamhetsfokus på samma stimulans under en relativt lång tid. Äldre är mindre exakta när de startar uppgifter, men deras framgångsgrad minskar inte mer än för ungdomar med tiden.

Å andra sidan är försämringen av uppdelad uppmärksamhet mycket mer markant och består av att växla uppmärksamhetsfokus mellan olika stimuluskällor eller uppgifter. Graden av effektivitet är lägre ju större svårigheterna och antalet uppgifter är genom vilken denna typ av vård utvärderas.

Selektiv uppmärksamhet tillåter oss att prioritera vissa stimulanskomponenter framför andra mindre relevanta perceptuella upplevelser. Skillnaderna mellan unga och gamla uppträder bara när uppgifter är svåra och när en betydande mängd irrelevant information behöver ignoreras.

• Du kanske är intresserad: "Selektiv uppmärksamhet: definition och teorier"

2. Minne

Sensoriskt minne, det närmaste minneslagret, visar i allmänhet en liten nedgång till följd av åldrande. Passivt korttidsminne verkar inte påverkas av ålder förutom ett litet minskning av informationshämtningshastigheten.

Däremot visar olika longitudinella studier att drifts- eller arbetsminnet försämras under åldern, särskilt efter 70 års ålder. Detta är förknippat med svårigheter att hantera de uppmärksamhetsprocesser som vi har beskrivit i föregående avsnitt.

När det gäller långtidsminne, när materialet är processuellt eller deklarativt finns det inga underskott associerad med ålderdom. Däremot försämras episodiska eller självbiografiska minnen tydligt när åldern går framåt, även om de under det andra decenniet av livet upprätthålls mer än de andra.

Sammanfattningsvis kan vi bekräfta det minnesstörning är inte direkt associerad med ålderdom men genom uppkomsten av kognitiva underskott av patologisk intensitet, vilket inte händer hos alla människor. Å andra sidan, när minnesproblemen är milda, är det relativt enkelt att kompensera för dem med beteendestrategier.

• Du kanske är intresserad: "Typer av minne: hur lagrar människans hjärna minnen?"

3. Intelligens

Även om skillnader i intelligens har hittats beroende på ålder är de olika beroende på om de undersöks på ett sätt tvärsnitt (jämför två olika åldersgrupper samtidigt) eller längsgående (över tiden samtidigt) individer). En annan viktig aspekt är skillnaden mellan flytande och kristalliserad intelligens.

Kristalliserad intelligens, som hänvisar till ackumulerad kunskap och dess hantering, slutar inte öka under hela livet, förutom om man lider av en minnesstörning. Å andra sidan, flytande intelligens, associerad med effektiviteten i neuronal överföring och andra biologiska faktorer, uppvisar allvarlig försämring från minst 70 års ålder.

I denna mening bör man särskilt nämna fenomenet terminalförlust, som består av en mycket allvarlig försämring av IQ-poäng under de senaste 5-10 månaderna av livet på grund av nedgång fysisk. Liksom resten av intellektuella underskott från ålderdomen, terminalförlust är mer associerad med fluidintelligens än den kristalliserade.

• Relaterad artikel: "Fluid Intelligence och Crystallized Intelligence: vad är de?"

4. Kreativitet

Kreativitet definieras som den mänskliga förmågan att generera nya idéer och originella lösningar genom sambandet mellan befintligt mentalt innehåll. Inom psykologin används ofta begreppet "divergerande" eller "lateralt" tänkande för att hänvisa till denna förmåga, i motsats till konvergent eller vertikalt tänkande, baserat på logik.

Även om forskning om utvecklingen av kreativitet som en funktion av ålder är knapp, tyder resultaten på det det upprätthålls och förbättras till och med över tid hos människor som utövar det. Men bland dem som inte är särskilt kreativa är denna kapacitet lägre i ålderdomen än i yngre åldrar.