Typer av anknytning och deras konsekvenser i vuxenlivet

Utvecklingspsykologi Det är grenen av psykologi som är ansvarig för att förstå processerna för mognadsutveckling hos människor från första skedet av livet till ålderdomen, inklusive båda.

Med hjälp av denna kunskap kan mentala hälsoexperter fastställa vad beteenden och beteenden är situationer som främjar god psykologisk utveckling, och vilka är de element som kan "riva upp" dessa processer.

Barndomen är, av alla faser i livet, den som förtjänar särskild uppmärksamhet, eftersom i dessa första år är vi särskilt känsliga för vad som händer omkring oss och konsekvenserna av vårt Insatser. Att utsätta oss för upplevelser som påverkar oss negativt kan faktiskt orsaka oss problem som varar i åratal eller till och med årtionden om vi inte har professionell psykologisk hjälp.

I den här artikeln kommer vi att fokusera på ett av de viktigaste sätten på, på gott och ont, vad som händer i sammanhang där vi skapas påverkar vår utveckling och även vad vi tenderar att göra, tänka och känna när vi är Vuxna. Det handlar om typerna av tillhörighet som vi etablerar med våra fäder och mödrar.

• Relaterad artikel: "De sex stadierna av barndomen (fysisk och mental utveckling)"

Vad är bilaga?

Tekniskt sett är bilagan uppsättningen psykologiska fenomen som får oss att anta specifika och stabila beteendemönster när vi är relaterade till andra individer eller grupper. Men i praktiken, när det gäller utvecklingspsykologi, är det mest intressanta konceptet för bindning det som gör referens till beteendemönster, tanke och hantering av känslor som vi utvecklar som ett resultat av det sätt på vilket vår barndom interagerar vi med våra referenspersoner: fäder och mödrar, eller i deras frånvaro, människor som adopterar dessa roller.

Och det är att människor inte mognar psykologiskt på ett självförsörjande sätt och interagerar själva med världen. Vi är en art som kännetecknas av vårt markerade beroende av vuxna under våra första levnadsår, och detta är inte av en slump. Om vi ​​kan tänka på ett sofistikerat sätt och ha stor intelligens är det just för att vi i de flesta fall har i ett stödnätverk som består av samhället och i centrum för detta nätverk är de viktigaste siffrorna: våra fäder och mödrar.

Vanligtvis gör detta att vi kan ha många garanterade behov så att vår kropp kan låta fokusera på underhåll och utveckling av en stor hjärna som snabbt fylls med information. Och eftersom detta gör att vi kan lära oss mycket från en mycket ung ålder, internaliserar vi ständigt kunskap, även om vi inte inser det. Och i den meningen interaktion med föräldrar är en av de viktigaste kanalerna för informationsinmatning.

Vad vi lär oss genom relationer med vårdgivare är dock inte bara intellektuellt: involverar våra känslor, för det känslomässiga är ett av de snabbaste sätten att lära sig och kan lämna saker registrerade i minne. Av denna anledning utvecklar vi praktiskt taget från början av vår existens en viss typ av anknytning till dessa människor. Denna typ av fäste kommer att skapa en "dominoeffekt" i vår benägenhet att uppträda., eftersom i det skedet av livet nästan allt ska utforskas och samtidigt är våra huvudreferenser, vårdgivarna, bara en eller två.

Således är mor eller far det område som är bekant för oss och från vilket vi utforskar det okända. Men tyvärr betyder inte "bekant" i alla fall "säkert" eller "trevligt", och detta kan leda till långsiktiga problem som härrör från en dysfunktionell typ av infästning.

Elementen där psykologer som är specialiserade på utvecklingspsykologi vill veta vilken typ av anknytning en minderårig har utvecklat eller utvecklar är främst utseendet på dessa beteendemönster av barnet, riktat mot mor eller far:

• Sökandet efter direkt och fysisk kontakt
• I vilken grad den direkta kontakten bibehålls utan avbrott
• Motstånd mot kontakt eller försök att hjälpa och / eller skydda
• Tendensen att undvika kontakt

Utifrån dessa kriterier är det möjligt att fastställa förekomsten av olika bifogningsstilar, vilket vi kommer att förklara nedan.

Typer av anknytning i barndomen och deras inflytande i vuxenlivet

Nu när vi har sett vad de fästmönster som utvecklats under barndomen består av är det dags att gå i detalj och förstå detaljer och särdrag hos var och en, liksom hur de påverkar utvecklingen av den vuxna personligheten.

På samma sätt som det sätt på vilket en byggnads grundval läggs begränsar de former som konstruktioner som går över dem, de typer av fästanordningar som vi har utvecklat i vår barndom, främst före föräldrar och mammor också De har ett stort inflytande på de vägar som vår personlighetsutveckling och beteendemönster kommer att ta. som vi uttrycker i vuxenlivet.

Därför är det bra för att ha en god förståelse för hur ett barns uppväxt sker förhindra uppkomsten av framtida psykologiska komplikationer och mönster för social interaktion dysfunktionell.

Naturligtvis skulle det vara ett misstag att tro att de typer av anknytning som utvecklats under de första åren av livet bara påverkar det sätt på vilket vi tenderar att relatera till andra när vi är vuxna.

Naturligtvis är detta område av livet ett av de som tydligast visar hur vi kommer att binda oss till våra primära vårdgivare under barndomen, men vi får inte glömma det hur vi lärde oss att interagera med andra som barn formar vårt sätt att tänka och känna oss generellt; trots allt, om vi tänker igenom abstrakta begrepp är det tack vare socialisering och språkanvändning som vi "ärver" från andra.

Av denna anledning deltar bifogningstyper också i alla internaliserande psykologiska processer: upprätthållande av en eller annan form av självkänsla, vårt sätt att se verkligheten och i allmänhet livsfilosofin som vi antar utan att förstå det och som får oss att vara som är.

Med detta sagt, det här är de olika sätten på vilka typer av bilagor påverkar beteendedynamiken när du har nått vuxen ålder.

1. Säker fastsättning

Säker fastsättning uppstår när föräldrar de lyckas anpassa sig till balans mellan behovet av skydd och frihet för de små: de låter dem utforska i sin egen takt men säkert, och samtidigt är de där för allt de behöver, både materiellt och emotionellt. Därför är det den mest önskvärda typen av fastsättning.

När det gäller dess konsekvenser för vuxenlivet tenderar människor som utvecklade denna form av anknytning att känna sig stödda av människor som de är knutna till. som har förtroende och i allmänhet ser sig själva med andan att genomföra sina projekt om det finns materiella och intellektuella förhållanden för att uppnå detta mål. Dessutom har de lättare att utveckla god självkänsla.

• Du kanske är intresserad av: "Barnterapi: vad är det och vad är fördelarna med det"

2. Undvikande fastsättning

I undvikande anknytning lär sig de små det de kan inte förvänta sig mycket av vårdgivarna och visar därför en tendens att undvika sociala upplevelser och de verkar uppslukade av stimuli som de kan fokusera på som individer.

När de väl har nått vuxen ålder kan de som utvecklat denna typ av anknytning behöva psykologisk hjälp för att lära sig att hantera deras sociala relationer och gör långsiktiga åtaganden, eftersom de har problem med att lita på andra och som standard tenderar de att fokusera på sig själva.

3. Ambivalent fäste

I ambivalent tillhörighet fruktar barn den oförutsägbara interaktionen med sina vårdgivare, eftersom de ibland flyter bra och ibland ger obehagliga upplevelser. Att inte veta vad man kan förvänta sig får dem att utveckla ångestrelaterade störningar.

I vuxenlivet kan ambivalent bindning vika för ångestproblem vars konsekvenser ackumuleras i tid, och det är också vanligt att utveckla beroende i partnerrelationer och känna oro för övergivenhet.

4. Oorganiserad fastsättning

Oorganiserad infästning är den mest skadliga typen av infästning och är direkt patologisk. Det förekommer i tydligt dysfunktionella familjer där det förekommer våld, droganvändning, dåliga levnadsförhållanden etc. På grund av fientligheten i detta sammanhang är oorganiserad anknytning associerad med psykiatriska störningar.

I vuxenlivet är oorganiserad anknytning associerad med en större benägenhet att utveckla praktiskt taget alla typ av psykologisk eller psykiatrisk störning, och i en stor del av fallen finns det traumaskador som måste vara fördrag.

Letar du efter psykoterapitjänster?

Om du är intresserad av psykologisk hjälp antingen för att du letar efter psykoterapitjänster eller för att ha övervakning av föräldrar, kontakta vårt team. På Cribecca psykologi Vi arbetar med patienter i alla åldrar och har stor erfarenhet av att göra barn- och ungdomsterapi och familjeterapi, bland andra former av intervention.

Du kan lita på oss antingen genom att besöka vårt psykologicenter i Sevilla eller genom att använda vår online terapimodalitet. För att se våra kontaktuppgifter och mer information om hur vi arbetar, gå till denna sida.

Bibliografiska referenser:

• Bowlby, J. (1977). Att skapa och bryta kärleksband. British Journal of Psychiatry, 130 (3): pp. 201 - 210.
• Bretherton, I. (1992). Origins of Attachment Theory: John Bowlby och Mary Ainsworth. Utvecklingspsykologi. 28 (5): s. 759 - 775.
• Cassidy, J. Shaver, P.R. (1999). Handbok of Attachment: Theory, Research and Clinical Applications. New York: Guilford Press.
• Feeney, J. & Noller P. (2001). Vuxenfäste. Bilbao: Desclée de Brouwer.
• Sanz, L.J. (2012). Evolutionär och pedagogisk psykologi. CEDE PIR-förberedelsemanualer, 10. CEDE: Madrid.
• Takahashi, K. (1990). Är de viktigaste antagandena i förfarandet "konstig situation" universella? En vy från japansk forskning. Human Development, 33: pp. 23 - 30.
• Wallin, D. (2012). Bilaga i psykoterapi. Bilbao: Desclée De Brouwer.