Ibon De La Cruz

Utexaminerad i psykologi och diplom i undervisning har jag varit psykoterapeut i mer än tjugo år. Min metod är specialiserad på onlineterapier för att lösa problem med de mest lämpliga resurserna för varje person och situation. För mig finns det bara två typer av strategier: de som fungerar och de som inte gör det. Det är därför jag utformar strategier som fungerar. Jag ser till att varje session anpassar sig till klienten och jag lägger särskild vikt vid varje person förvärva de färdigheter och kunskaper som du kommer att behöva för att möta de situationer som oroa. Det är därför det är viktigt att skapa en hjärtlig och pålitlig relation med varje person som vill förbättra sitt liv. Jag vet av erfarenhet att varje person har inom sig alla resurser som de kommer att behöva. Det som händer är att du ofta inte vet att du har dem eller hur du använder dem. Under åren har jag lärt mig att varje kris är ett tillfälle för människor att växa och bli starkare. Lyckligtvis inser fler och fler att livets gång faktiskt ligger i deras händer. De måste bara lära sig att gå dit de vill.

Även om jag arbetar med olika ämnen har jag specialiserat mig på att följa med personliga processer: sorg, separationer, ständiga förbättringar... Jag använder alltid de resurser som är nödvändiga för att utforma sessionerna på ett personligt och effektivt sätt, för för mig är det enda giltiga kriteriet att människor uppnår det de har gått till fråga. Jag lägger också stor vikt vid att utbilda och utbilda klienter för att lära sig nya färdigheter, såsom stress- och ångesthantering, motståndskraftsutveckling och att få trygghet och aktning.

I sessionerna skapas snabbt en avslappnad och kreativ atmosfär, där personen ser med tydlighet och perspektiv vad är processen du går igenom och vad är det bästa sättet att möta det. Således är klienten en aktiv och upphetsad del av deras förbättrings- och tillväxtprocess. Jag gillar också att ge mina kunder resurser och information som kan vara användbar för dem, i form av bibliografi, filmografi och olika rekommendationer. Jag säger alltid att terapisessioner bara är början på ett mycket bättre liv.