De 80 mest kända citaten av stora olympier (genom tiderna)

OS är guld-, silver- och bronsmöjligheten för idrottare som har förberett sig med ansträngning varje dag, hängivenhet och oändligt hopp, att visa talangen som dominerar i hans största passion. Hårt arbete leder inte bara till framgång, det lär oss också att misslyckande inte är slutet - det är bara ett hinder att övervinna.

• Vi rekommenderar att du läser: "De 90 bästa fotbollsfraserna"

Stora fraser och reflektioner av olympiska idrottare i historien

Med sina ansträngningar, banor och prestationer har vi tagit med en sammanställning med fraser från stora olympier genom tiderna som kommer att tjäna som inspiration.

1. Det bästa med drömmar är att de kan gå i uppfyllelse. (Pierre de Coubertin)

Allt som önskas kan uppnås med ansträngning och arbete.

2. Ålder är inte ett hinder. Det är en begränsning som du tänker på. (Jackie Joyner-Kersee)

Om du vill uppnå något sträva efter det, låt inte din ålder vara ett hinder.

3. Du måste jobba, du behöver aldrig ge upp. I slutändan får du vad du vill. (Mireia Belmonte)

Hemligheten till framgång är kontinuerligt arbete och att aldrig ge upp.

4. Vinner rättvist, ordentligt och enligt reglerna, men vinner. (Vince Lombardi)

I livet, som i sport, lönar sig ärlighet.

5. Du kan inte sätta en gräns för något, ju mer du drömmer desto längre kommer du att gå. (Michael Phelps)

Begränsa inte dina drömmar, du kan uppnå allt du tänker dig.

6. Jag springer inte från en utmaning för att jag är rädd. Tvärtom, jag springer utmaningen eftersom det enda sättet att undvika rädsla är att springa över den med fötterna. (Nadia Comaneci)

Möt dina rädslor och övervinna dem, så att du kan gå vidare.

7. Bakom den idrottsman som du har blivit, träningen av timmar, tränarna som har drivit dig är en liten tjej som blev kär i spelet och aldrig vände tillbaka. Spela för henne. (Mia Hamm)

När du är rädd, stanna och titta tillbaka, så att du inser var du kom ifrån och allt du har övervunnit.

8. Ge aldrig upp. Ge aldrig upp. (Gabby Douglas)

Trots svårigheter och hinder, ge inte upp, fortsätt.

9. Du kan inte sätta några gränser, det finns inget omöjligt. (Usain Bolt)

Ingenting är omöjligt om du verkligen tror det och arbetar för det.

10. Min sport gjorde mig till en mer fokuserad, bestämd och starkare person än jag var tidigare. Det är ett tankespel - ju starkare desto bättre blir du. (Kiran Khan)

Sport tränar inte bara kroppen utan också sinnet.

11. Om jag stöter på en svaghet kommer jag att göra den till en styrka. (Michael Jordan)

Om du tror att du inte kan fokusera, arbeta hårt och du kommer att se att du kan.

12. Vi satsade och vann. (Maialen Chourraut)

Spela alltid till din fördel, sluta inte.

13. Jag vill bli ihågkommen som killen som gav allt på planen. (Walter Payton)

Ge alltid det bästa av dig.

14. Alla vill vinna guld, men få vill träna tillräckligt hårt för att få dem. (Mark Spitz)

Du kan inte nå toppen om du inte arbetar hårt.

15. Om du inte går för allt, varför går du då? (Joe Namath)

Om du inte ger 100 procent av din potential kommer du aldrig dit du vill gå.

16. Misslyckande är något jag kan leva med. Att inte försöka är något jag inte kan hantera. (Sanya Richards)

Man lär sig också av misslyckande.

17. Allt beror på resan, inte resultatet. (Carl Lewis)

Det finns hinder längs vägen och det är viktigt att slå ner dem för att fortsätta.

18. Lycka faller inte bara på dem som är modiga, utan också på dem som tycker att de förtjänar att vara där de är. (Novak Djokovic)

Du måste alltid anstränga dig och inte bli besegrad.

19. Mästare görs inte på gym. Mästare är gjorda av något de har inuti. (Muhammad Ali)

Träna din kropp, men det är viktigt att träna ditt interiör.

20. Det grundläggande är att tro på dig själv och försöka göra ditt bästa varje dag. (Rafael nadal)

Om du tror på dina förmågor har du redan en del av den garanterade framgången.

21. Den dag han påstår sig vara den bästa spelaren är när han verkligen är som sämst. (Pele)

Tro aldrig dig själv bättre än andra.

22. Dela andan. (Motto för OS i Sydney 2000)

Det är viktigt att dela med dig av dina lärdomar.

23. Om du vill springa, spring en mil. Om du vill uppleva ett annat liv, spring maraton. (Emil Zátopek)

Leta efter nya upplevelser, sluta inte.

24. En bra hockeyspelare spelar där pucken är. En fantastisk hockeyspelare spelar där pucken kommer att vara. (Wayne Gretzky)

Du måste alltid leta längre.

25. För att upptäcka din sanna potential måste du först hitta dina egna gränser och sedan måste du ha modet att övervinna dem. (Picabo Street)

Att veta vad våra gränser är gör att vi kan veta det bästa sättet att övervinna dem.

26. Den bästa taktiken är att spela med entusiasm och lämna huden bakom dig. (Marc López)

I allt du gör, gör ditt bästa.

27. Om du är rädd för att förlora, förtjänar du inte att vinna. (Björn Borg)

I livet förlorar du och du vinner.

28. Ålder är inte ett hinder, det är en begränsning i ditt sinne. (Jackie Joyner-Kersee)

Triumfen kommer inte av tur, du måste anstränga dig varje dag.

29. En livsträning bara i 10 sekunder. (Jesse Owens)

Ansträngning, uthållighet och engagemang är nyckeln till framgång.

30. Du måste träna ditt sinne precis som du tränar din kropp. (Bruce Jenner)

Du behöver inte bara tänka på fysisk träning, utan du måste också fokusera på sinnet.

31. Kunskapen om att veta att allt gott kan försvinna snabbt är det som får mig att arbeta så hårt. (Ronda Rousey)

Hårt arbete ger sin belöning.

32. Ju svårare segern är, desto mer lycka finns det att vinna. (Pele)

Om målet är uppförsbacke måste du försöka dubbelt så hårt.

33. Du behöver aldrig sänka armarna. (Marcus Cooper Walz)

Att ge upp är inget alternativ.

34. Många springer för att se vem som är snabbast. Jag springer för att se vem som har mest mod, vem kan straffa sig själv med en uttömmande rytm och i slutändan straffa sig själv ännu mer. (Steve Prefontaine)

Framgång kommer med ansträngning och hårt arbete.

35. Kom ihåg det här. Stanna här. Detta är den enda perfektion som finns, perfektionen att hjälpa andra. Detta är det enda vi kan göra för att göra det värt. Det är därför vi är här. (Andre Agassi)

Att hjälpa andra leder också till målet.

36. Fokus, disciplin, hårt arbete, målsättning och naturligtvis spänningen i att äntligen uppnå dina mål. Det är alla livets lärdomar. (Kristi Yamaguchi)

Att vara mycket tydlig med vad du vill uppnå, tillsammans med stor disciplin, gör att du kan gå långt.

37. Friidrott ska minska stressen, inte öka den. (Mark Allen)

Allt som görs ger lite stress.

38. Du måste tro på dig själv när ingen annan gör det, i det ögonblicket är du redan en vinnare. (Venus Williams)

Sluta aldrig tro på dig själv eller dina förmågor.

39. Jag kan för att jag tror att jag kan. (Carolina Marín)

Om du är övertygad om att du kan göra det, så kommer det att vara så.

40. Perfektion är inget permanent, bara ett ögonblick. (Nadia Comaneci)

Leta inte efter perfektion. Existerar inte.

41. Jag försöker göra allt jag kan. Jag är inte orolig för morgondagen, utan för vad som händer idag. (Mark Spitz)

Fokusera bara på nuet.

42. Vi har alla drömmar, och om du är där och vill ha något på ett oemotståndligt sätt måste du riskera allt du har. (Abby Wambach)

Om du vill förverkliga dina drömmar, arbeta för det.

43. Dina chanser att lyckas ökar varje gång du försöker. (Mireia Belmonte)

Om du försöker om och om igen är det mer genomförbart att uppnå drömmar.

44. Sätt aldrig ålder som en begränsning för att uppnå det du drömmer om. (Dara Torres)

Ålder är ingen ursäkt för att uppnå något.

45. Jag kan ha hur mycket kul som helst innan ett lopp, men när startmannen skriker: på dina poäng! Jag fokuserar och jag vet att det är dags att springa (Usain Bolt)

Det finns tider för kul och att fokusera på det som är viktigt.

46. När någon säger till mig att jag inte kan göra något, lyssnar jag bara inte på dem längre. (Florence Griffith Joyner)

Låt inte andra berätta att du inte kan.

47. Jag hatade varje minut av träning men jag sa: ge inte upp. Lider nu och lev resten av ditt liv som mästare. (Muhammed Ali)

Stora insatser har sin belöning.

48. Det finns alltid ett ögonblick när du blir nedslagen. Men jag håller fast vid det jag lärde mig på banan: om du jobbar hårt kommer det att gå bra. (Lolo Jones)

Om du faller, gå upp och gå vidare.

49. Möjligheten att erövra sig själv är utan tvekan den mest värdefulla av allt som sporten ger. (Olga Korbut)

Tappa inte din essens, det är det som verkligen betyder något.

50. Sport öppnar många dörrar för dig och ger dig stora möjligheter. (Nadia Comaneci)

Sport är ett utmärkt tillfälle att lära känna.

51. Jag tror att det bästa sättet att bli bäst är att bara ha kul. (Shaun vit)

När du arbetar mot dina mål, njut av landskapet.

52. Var och en av oss har en eld i sitt hjärta för något. Det är vårt mål i livet, att hitta det och behålla det. (Mary Lou Retton)

Sluta aldrig kämpa för dina drömmar.

53. Vissa väljer komforten hos sin terapeut, andra går till puben på hörnet för en öl, men jag föredrar att springa som min terapi. (Dean Karnazes)

Varje person vet hur man tar sig ur en situation.

54. Jag tänker inte på de kilometer jag har kvar att resa, jag tänker inte på den kilometer jag är nu och inte heller på att jag redan har rest. Jag blir bara riven av för tillfället. (Ryan Hall)

Fokusera inte på den väg du fortfarande måste gå, bara fortsätt göra din del.

55. Jag är på en otrolig rad. Man förväntar sig alltid nederlag då och då. Så när det händer, varför bli besviken om jag vinner mer än 90% av mina matcher? (Roger Federer)

Nederlag är också en del av triumf.

56. De pratade om oss och vi svarade med fotboll. Det är en av de lyckligaste sakerna som hände i mitt liv. Vad ska du göra? Nu måste de svälja mig. (Neymar)

Att uppnå det du har tänkt göra är ett sätt att tysta dem som kritiserade dig.

57. United by Excitation (Tokyo 2020 Olympics Theme)

Känsla är adrenalinet som driver livet.

58. Jag är inte nästa Usain Bolt eller Michael Phelps, jag är den första Simone Biles. (Simone Biles)

Vi ska inte jämföra oss med andra människor.

59. Jag gillar att spela mot killar som slog mig tidigt i min karriär, försöker hämnas. Jag tror att det kommer att bli intressant att se hur vi båda har förbättrats. (Roger Federer)

Livet ger dig alltid en ny möjlighet.

60. Ingen kommer att vinna ett lopp på 5000 meter efter att ha sprungit två enkla mil. Åtminstone inte med mig. (Steve Prefontaine)

Vi måste tro på våra förmågor.

61. Det läggs för stor vikt vid framgång och misslyckande och för lite på hur personen utvecklas genom ansträngning. Njut av resan, njut av varje ögonblick och sluta oroa dig för seger och nederlag. (Mat Biondi)

Fokusera inte på framgång eller misslyckande, bara njut av livet.

62. Det första är att älska din sport. Gör det aldrig för att glädja någon. Det måste vara ditt. (Peggy Fleming)

Du måste verkligen älska det du gör, annars kommer ingenting att vara meningsfullt.

63. Jag skulle vilja att en dag kommer när det finns fler som jag och det finns ingen "Simone, den svarta simmaren" -skylten. (Simone Manuel)

Du behöver inte katalogisera människor.

64. Framgångsrika män känner tragedin. det var gudens vilja att jag vann de olympiska spelen, och det var gudens vilja att jag råkade ut för min olycka. Jag accepterar dessa segrar och jag accepterar denna tragedi. Jag måste acceptera båda omständigheterna som fakta i livet och leva lyckligt. (Abebe Bikila)

Livet ger oss svåra situationer som måste accepteras.

65. Om jag hade starkare rivaler, då skulle jag vara mer motiverad. (Yelena Isinbayeva)

Vi måste alltid leta efter nya utmaningar.

66. Du misslyckas inte förrän du slutar försöka. (Florence Griffith)

Att försöka är ett ord som alltid måste finnas vid vår sida.

67. Vi borde hjälpa varandra, snarare än att försöka vara bättre än andra. (Katarina Witt)

Det är viktigt att nå toppen, men det är viktigare att hjälpa de behövande.

68. För att någon inte har testat positivt en gång, utan två gånger, och fortfarande har en chans att simma i dessa spel... krossa mitt hjärta. (Michael Phelps)

Ge aldrig upp.

69. Vi har alla drömmar, men för att förverkliga dessa drömmar krävs stor beslutsamhet, engagemang, självdisciplin och ansträngning. (Jesse Owens)

Om du älskar det du gör, sträva efter att göra bättre och bättre.

70. Idag paddlade vi kanske lite för Stefan också. (Sebastian Brendel)

Sällskap är grundläggande i livet.

71. När jag simmar sjunger jag sånger i mitt sinne. (Alexander Popov)

Du måste njuta av varje ögonblick i livet.

72. OS är en underbar metafor för globalt samarbete, den typ av internationell tävling som är enhetlig och hälsosam och ett spel mellan länder som representerar det bästa av oss. (John Williams)

Det hänvisar till den olympiska världen.

73. Vi har överlevt ett krig. Det finns fortfarande barn som inte vet om deras föräldrar lever. Det finns fortfarande barn som inte behöver äta, en anteckningsbok eller böcker för att gå till skolan. Jag kommer från det landet och har blivit en olympisk mästare. Det är en enorm sak för oss. (Majlinda Kelmendi)

När målet nåtts har allt som har hänt varit värt det.

74. Ibland ger livet dig möjligheter och du måste veta hur du får ut det mesta av dem. (Orlando Ortega)

Utnyttja varje tillfälle som visar sig.

75. Denna medalj är ett svar till alla dem som förolämpade mig och berättade att judo inte var en fråga om apor, att apornas plats var i en bur, inte i ett spel, att jag var min skam familj. (Rafaela Silva)

Låt inte andras åsikter hindra dig från att erövra dina drömmar.

76. Spela bara. Ha så kul. Njut av spelet. (Michael Jordan)

När du går till ditt mål, ha kul.

77. Vi har utan tvekan åstadkommit saker som påverkat. Om vi ​​är den första, den andra, den tredje, det spelar ingen roll, det viktiga är att vi lämnar ett märke, att människor kände sig identifierade med det vi gjorde. (Emanuel Ginobili)

Gör ditt liv till en motivation för andra.

78. Inte mer. Jag har lagt på tävlingsbaddräkten och jag bär den inte igen. (Michael Phelps)

Det finns tillfällen då beslut måste vara fasta.

79. Förutom att sluta andas har jag gjort allt för att försöka vinna. (Lidia Valentine)

Sluta inte försöka allt för att uppnå dina drömmar.

80. Du kan inte vinna allt, men du kan försöka. (Babe Zaharias)

Du vinner inte alltid, men du försöker alltid.