Vad är anknytning? Definition och typer av bilagor

Folk undrar ofta i vilken utsträckning de erfarenheter vi hade i barndomen, särskilt de vi kunde att dela med våra föräldrar eller andra relevanta siffror, kan konditionera vårt sätt att vara och förhålla oss i livet vuxen.

Människan kommer till världen nedsänkt i den mest absoluta sårbarheten, eftersom det tar flera månader att uppnå en minsta autonomi. Det är därför vi är beroende av andra för att överleva, och knyter ett nödvändigt bindningsband till vår nära miljö.

Dessa bifogade siffror garanterar inte bara de resurser som krävs för att överleva, utan också de väsentliga. att leva, eftersom de kommer att bli den första källan till kärlek och förståelse som barnet kommer att ställa sina förväntningar på och längtan.

Det är därför anknytning bidrar avgörande till att bygga den grundläggande grunden för den privata känslan av säkerhet., i en kritisk åldersperiod för emotionell och social mognad. Att känna honom är därför viktigt för att förstå vilka vi är och varför.

• Rekommenderad artikel: "Bilagsteorin och bandet mellan föräldrar och barn"

Bilaga: vad är det?

Attachment är ett begrepp som studeras mycket inom den vetenskapliga litteraturen, särskilt från teorierna om John bowlby om att bygga våra första relationer under barndomen.

Som en term hänvisar det till det specifika sätt på vilket människor tenderar att interagera med dem som de upprättar en relevant band, inklusive känslor av intimitet och engagemang som de subtila banden i en relation bygger på mänsklig.

Attachment skulle vara pentagrammet på vilket den sociala melodin skulle utvecklas, och skulle sjunka sina rötter i gryningen av de första relationerna. Under den korta perioden som inkluderar barndomen för varje människa, känslan av tillgänglighet för föräldrarna (eller andra människor som kan vara jämförbara i affektiva termer) inför eventuell skada eller hot, skulle positivt forma visionen av en föränderlig miljö i dess natur, för att göra det förutsägbart och bekvämt att utforskas utan att rädsla hämmar nyfikenhet.

Anslutningsteorier hävdar att nervsystemets särskilda egenskaper under denna evolutionära period skulle främja neuroplastiska förändringar som det skulle byggas på a posteriori den vuxna hjärnan, trots att det är omöjligt att mejsla minnen som medvetet kan framkallas (eftersom hippocampus mognar efter nästan fem års liv). Rädsla under denna evolutionära period skulle göra sårbarhet till hjälplöshet och sträcker sig från nu till alla hörn av den subjektiva upplevelsen under de kommande åren.

I syfte att utvärdera hur barn interagerar med sina anknytningsfigurer, vilket är måttet från vilket det kan dras information för att avgöra integriteten hos dessa länkar och deras känslomässiga konsekvenser, har psykologi proceduren för "Konstig situation". Genom denna teknik utsätts barnet för en strukturerad sekvens av möten och missförstånd med sin primär vårdgivare och ett okänt ämne, utvärderar deras reaktioner på tillvägagångssättet och distansering av båda två.

Genom tillämpningen av denna strategi har fyra olika typer av bindning fastställts, som beskriver speciella sätt att känna och beteende som uppstår under interaktionen. Alla spelar en viktig roll för att förstå hur vi tenderar att binda, inte bara i barndomen, utan också under resten av livscykeln. Sedan stannar vi för att beskriva en kort beskrivning av var och en av dem och dess eventuella personliga eller sociala konsekvenser.

1. Säkert fäste

Säkert anslutna barn uppfattar sina föräldrar (eller deras kamrater) som pålitliga figurer, som de kan tillgripa om deras förfrågningar om miljön av misstag innebär en situation med potentiell fara. Barn med denna speciella stil tenderar att söka upp sina vårdgivare när de upplever en svår känsla och på så sätt uppnå lättnad från den. När föräldrar försvinner känner de sig först obekväma, återfår kontakten naturligt när de återvänder.

Vuxna med denna anknytningsstil upplever en allmän känsla av tillfredsställelse i sina relationer med andra, att kunna upprätta en relationell ram som underlättar en sund utveckling för alla inblandade. Ärlighet och förtroende lyfts som det tyg med vilket vänskapens eller vänskapens sömmar broderas. parförhållande, kunna skapa ett djupt känslomässigt band med dem som anser värda den. Det är den vanligaste formen av bindning och fungerar som en skyddande faktor mot psykopatologi.

2. Orolig eller ängslig anknytning

Barn som presenterar denna typ av band med sina föräldrar har inte tryggheten att ha den hjälp de kan behöva vid behov. Denna osäkerhet uppmuntrar intresset för miljön att konditioneras av rädsla, på ett sådant sätt att utforskning begränsas av en latent men konstant osäkerhet. Denna känsla förvärras i de fall där föräldrar tar till hot om övergivande som en mekanism för att kontrollera störande beteenden.

Vuxna med denna anknytningsstil tenderar att undvika sina känslor, med tanke på att de kan bli överväldigade på grund av dess intensitet, vilket gör det svårt att skaffa viktiga resurser för reglering av upplevelser inre. Det dagliga livet upplevs ofta från en ambivalens mellan approximation och avslag, eftersom båda generera en sådan grad av obehag att personen vandrar i svajandet av de grå utrymmen som gränsar mellan a och en annan. Rädslan för övergivande och känslan av otillräcklighet kan vara återkommande.

Barnet med detta anknytningsmönster uppfattar att varje försök att söka den tröst som hans omsorgsgestalt kan ge honom kommer att sluta i en situation med öppet hån eller förakt, vilket också kommer att följas av total frånvaro av skydd och säkerhet tillsammans med en skadlig känsla av hjälplöshet lärt mig. Denna omständighet bidrar till att barnet försöker inta en självförsörjningsposition i ett försök att bygga scenarier där de kan känna sig trygga utan andras bidrag.

I vuxen ålder, denna anknytningsstil präglas av det avsiktliga sökandet efter ensamhet och obehag i personliga relationer. Oberoende får en stor betydelse och uppstår en livmoderskräck inför förväntan på engagemang med andra människor inom vänskap eller paret. Sökandet efter ensamma jobb och bristande intresse för att knyta nya relationer kan också vara vanligt.

4. Oorganiserad infästning

Barn som utvecklar just den här stilen har upplevt flera situationer med sina uttryckligen hotfulla kopplingsfigurer, eftersom de intar en försumlig eller till och med kränkande attityd (i begreppets vida bemärkelse). Eftersom barnet inte kan anta en fysisk eller emotionell frigörelse, skulle han nödvändigtvis förbli nära skadligt inflytande från deras vårdgivare, visar oro både i deras närvaro och i deras frånvaro (kaotisk och oorganiserad).

Denna anknytningsstil genererar djupa spår i personligheten och självbild, som är av den anledningen den som presenterar ett närmare förhållande till den vuxnas och barnets psykopatologi. Därefter kommer en kort översyn att göras av de tillgängliga bevisen angående Psykiska konsekvenser som kan hänföras till osäkra anknytningsmönster (oroliga, rädda och oorganiserad).

Attachment och psykiska problem i vuxenlivet

Det finns flera studier som syftar till att undersöka det möjliga sambandet mellan anknytning i barndomen och utvecklingen av psykiska störningar under vuxenlivet. Ändå gör mångfalden av influenser som konvergerar för att forma en individ det svårt att isolera sig med rollen för dessa tidiga interaktioner på hälsa, trots tillgången på många data som tyder på sådana Förbindelse.

Det finns vetenskapliga bevis för att osäkra bilagor är förknippade med en högre förekomst av humör- och ångeststörningar, liksom det kliniska uttrycket av symtom tvångssyndrom. Närvaron av svartsjuka inom sentimentala relationer är det också vanligare bland dem som har ett mönster osäker anknytning, och är ofta förankrad i en intim känsla av osäkerhet och rädsla för övergivenhet.

Andra författare anser att den ängsliga anknytningen kan anta groddarna till en senare störning av personlighetens struktur, båda i klustret B (histrionic eller borderline) och cluster C (beroende), medan den undvikande skulle vara relaterad till den homonyma personlighetsstörningen (undvikande). Hur som helst är svårigheter att reglera känslomässig upplevelse den gemensamma faktorn bakom denna omfattande psykopatologi.

Bindestilens inverkan på mental hälsa är ett mycket aktuellt ämne inom vetenskaplig psykologi, eftersom det kan vara ett förklarande inslag av enormt värde att förstå de distala riskfaktorerna för många mentala störningar som begränsar befolkningens livskvalitet. Det är ett område i ständig expansion, av vilket vi bara har börjat riva upp dess yta.

Det är också viktigt att tänka på att många studier pekar i den riktningen att anknytning inte behöver ställa upp sig som en stel och oföränderlig verklighet, utan kan uppleva transformationer under livets utveckling som ett resultat av personligt arbete och etablering av relationer som ger utrymme för reparation emotionell.

Ett barns sinne har potential att bygga ett lyckligt liv. Trots den sårbarhet som följer med den när den föddes, är de första åren element för att definiera vem vi kommer att vara och vilka vägar vi kommer att gå under den hektiska resan existens. De första sociala relationerna är i denna mening nyckeln till att kanalisera utvecklingen mot biologisk, social och emotionell uppfyllelse.