De 90 bästa indignationsfraserna

Upprördhet kommer när vårt självförtroende eller våra positiva förväntningar krossas av händelser som vi uppfattar som orättvisa. Genom dessa upplevelser kan vi upptäcka vilka som verkligen är ärliga och vilka som är värda att uppnå sina mål.

För att bättre förstå denna känsla kommer vi att granska nedan de bästa citaten om upprördhet, kommenterade.

• Relaterad artikel: "De 90 bästa arga fraserna"

De mest minnesvärda citaten om upprördhet

Detta är en sammanställning av upprörda citat och reflektioner som hjälper till att förstå denna känsla.

1. När deras sorg övergår i upprördhet kan de göra skillnad. (Malcolm X)

När vi tröttnar på orättvisor är det dags att agera.

2. Smärta är oundvikligt men lidande är valfritt. (Buddha)

Under vissa omständigheter är det oundvikligt att känna obehag, men det betyder inte att vi ska låta oss ryckas med av det.

3. Ilska är en syra som kan göra mer skada på behållaren där den förvaras än på något den hälls i. (Mark Twain)

Ibland är det första offret för upprördhet och ilska den som upplever dessa känslor.

4. Det skarpaste svärdet är ett ord som talas i vrede. (Gautama Buddha)

När vi talar argt kan vi komma att ångra våra ord.

• Du kanske är intresserad av: "Hur man kontrollerar ilska: 7 praktiska tips"

5. För varje minut som du är arg förlorar du sextio sekunder av lycka. (Ralph Waldo Emerson

Det är inte värt att vara arg hela tiden.

6. Om du kan darra av indignation varje gång en orättvisa begås i världen, är vi följeslagare, vilket är viktigare. (Che Guevara)

Förbli inte tyst inför orättvisor.

7. Utan ilska förändras ingenting. (Pablo Hasél)

Ilska kan vara en utmärkt motor för förändring.

8. Låt oss inte låta vår ilska övergå till ilska och den till våld. (Mario Alonso Puig)

Det är bättre att använda våld som kreativ potential.

9. Skratta aldrig åt ett barns tårar. Alla smärtor är lika. (Charles Van Lerberghe)

Du måste respektera varje persons smärta.

10. Ilska gör dig mindre, medan förlåtelse tvingar dig att växa bortom den du är. (Cherie Carter-Scott)

Det är bättre att lösa saker på ett positivt sätt än att förvärra problemen.

11. Moralisk upprördhet är inget annat än avundsjuka med en gloria. (George Herbert)

Hycklande upprördhet.

12. Ilska är aldrig utan anledning, men det är sällan bra. (Benjamin Franklin)

Speciellt när vi låter oss hanteras av det.

13. Att vara arg är att hämnas andras misstag på oss själva. (Alexander Pope)

Alla måste ta sitt ansvar.

14. Moralisk upprördhet är en teknik som används för att ge idioten värdighet. (Herbert Marshall McLuhan)

Moral är inte alltid korrekt.

15. Konsekvenserna av ilska kan vara mycket svårare än orsaken som orsakade den.

Det är därför du aldrig ska agera under påverkan av ilska.

16. Arga människor är inte alltid kloka. (Jane Austen)

Det är lugnet som löser konflikter.

17. Hoppet fyller de maktlösa utrymmena i mitt hjärta. (Emanuel Cleaver)

Om du inte kan lösa ett problem nu, hitta en annan utväg som kan hjälpa.

18. En man är bara så stor som de saker som gör honom arg. (Winston Churchill)

Tålamod är den största av dygderna.

19. Ilska är en stor kraft. Om du kan kontrollera den kan den förvandlas till en kraft som kan röra hela världen. (Anonym)

Den positiva effekten av ilska när vi inte låter oss ryckas med av den.

20. Den indignerade beter sig som om han vore ett offer, utan att vara det. (Bert Hellinger)

Vissa människor använder det som en flyktmetod.

21. Moralisk upprördhet är i de flesta fall två procent moralisk, fyrtioåtta procent upprördhet och femtio procent avund. (Vittorio de Sica)

Faran med sluten och strikt moral.

22. Även om impotens ibland är smärtsam, är den en viktig och positiv del av framgång. (Bo Bennett)

Maktlöshet leder till att vi känner våra gränser och utmanar dem.

23. Med en kram kommer du på några minuter att eliminera all smärta och ilska. (John Gray)

Det är när vi går igenom vårt värsta ögonblick som vi behöver mänsklig värme.

24. Frustration är det första steget mot ilska och hjälplöshet. (Anonym)

Ta en stund för att analysera vad som frustrerar dig och hur du kan övervinna det.

25. Ilska, om den inte begränsas, är ofta mer smärtsam för oss än den skada som orsakar den. (Seneca)

Vi måste vara mycket försiktiga med vår ilska.

26. Livet är en tornado, fred, raseri och återigen fred. (Palmträd i snön)

Livet är fullt av glada och svåra stunder.

27. Upprördheten är för det första av moralisk karaktär. (Bert Hellinger)

Det uppstår när våra moralistiska frågor sätts på prov.

28. Tiden gör inte stor smärta att sova, men den dövar dem. (George Sand)

Tid hjälper oss att bättre förstå upplevelser.

29. Håll inte fast vid ilska, skada eller smärta. De stjäl din energi och tar dig bort från kärleken. (Leo Buscaglia)

Bättre att hitta ett sätt att övervinna dem än att låta dem dränka dig.

• Relaterad artikel: "90 fraser om sorg och känslomässig smärta"

30. För att upprördheten ska förbli berättigad dramatiserar den upprörda både de orättvisor som lidit och konsekvenserna av skuld. (Bert Hellinger)

När människor älskar att sätta sig själva i offerrollen.

31. Din rättvisa indignation fruktar jag; att hon är en kvinna, och vreden brinner i dem, och med den rättvisa gränsens kraft kommer de ut. (Tirso de Molina)

Kvinnor och deras hinder påtvingade av samhället.

32. En man måste glömma sin ilska innan han går och lägger sig. (Mohandas Gandhi)

Ilska är mer skadligt för hälsan än vi kanske tror.

33. Som en tjur med röda ögon är det så här jag känner, och jag överdriver inte när jag säger att bara Gud kunde lugna den här sortens ilska.

Ett uttryck om hur upprördhet känns.

34. Vi talar med indignation eller entusiasm. (Joseph Conrad)

Två uttrycksformer.

35. Det övergivna barnets gråt är ilska, inte rädsla. (Robert Anton Wilson)

Alla människor som lider av någon form av övergivenhet utvecklar ett otroligt raseri mot dem som övergav dem.

36. Alla misslyckanden, frustrationer och hjälplöshet från det förflutna lade grunden för den levnadsstandard du nu åtnjuter. (Tony Robbins)

Det viktiga är att lära sig läxorna från de mörka stunderna.

37. Vi förlorar striderna mot vår upphöjda tunga vid nästan varje tillfälle. (Javier Marías)

Som ordspråket säger, ¨tungan är kroppens straff¨.

38. Förolämpning är kraftfullt. Förolämpning föder både ilska och humor, och ofta samtidigt. (Suzanne Fields)

Allt beror på vilken tonfall de sägs med.

39. Om din ilska avtar med tiden, har du gjort orättvisa; Om det ökar, drabbades du av orättvisor. (Nassim Taleb)

Två sätt att se ilskans gång.

40. Det krävs mycket desperation, missnöje och besvikelse för att skriva några bra dikter. (Charles Bukowski)

Upprördhet kan också vara en utmärkt musa.

41. Indignation och beslutsamhet är två av de stora känslorna som leder till förändring. (Jim Rohn)

Negativa känslor som leder till att du vill något bättre.

42. Om det är dåligt för själen att bli arg, betrakta redan min som död.

När ilska förtär dig.

43. Gå aldrig och lägg dig arg, stå upp och slåss. (William Congreve)

Bättre att lösa en konflikt nu än att låta den bli större.

44. Frånvaron av hat innebär inte nödvändigtvis frånvaron av elementär moralisk upprördhet. (Etty Hillesum)

Det finns många sätt att bli straffad.

45. Inför en upprörd person är det svårt för offren att lämna sitt lidande bakom sig och för förövarna, konsekvenserna av skuld. (Bert Hellinger)

Två ansikten bakom upprördheten.

46. Det är klokt att rikta ilska mot problem, inte mot människor. Att fokusera din energi på svar, inte ursäkter. (William Arthur Ward)

Ingen oskyldig ska betala för din ilska.

47. Smärta som inte lindras med tårar kan få andra organ att gråta. (Francis J. Braceland)

Det är bättre att ventilera och släppa dessa känslor än att låta dem ruttna inuti.

• Du kanske är intresserad av: "70 fraser för att förändra världen"

48. Det handlar inte om att hjälpa någon, utan om att införa ett anspråk som den indignerade anser sig själv och känner sig vara exekutor för. (Bert Hellinger)

Att söka rättvisa i dina egna händer löser inte alltid saker.

49. Ilska är lättare att hantera än smärta. (Emily Griffin)

Med tid och hjälp är allt övervunnit.

50. En man som aldrig har gjort en kvinna arg är ett misslyckande i livet. (Christopher Morley)

En intressant fras att fundera över.

51. Att hålla fast vid ilska är som att ta ett hett kol med avsikt att kasta det på någon annan, det är du som bränns. (Buddha)

Det är han som känner det, den som skadas i längden.

52. Ilska kommer alltid från frustrerade förväntningar. (Elliot Larson)

Även upprördhet kan vara produkten av våra illusioner.

53. Hur ska du fylla tomrummet av upprördhet? (Philip Roth)

Vad ska du göra åt det?

54. Det som börjar i ilska slutar i skam. (Benjamin Franklin)

Vi ångrar alltid de handlingar som begås när vi är arga.

55. Den verkliga smärtan är den som lider utan vittnen. (Marco Valerio Marcial)

En tyst upprördhet.

56. Vi är fria, låt oss inte bli förslavade av en känsla som inte är något annat än ett enkelt inlärt svarsmönster. (Mario Alonso Puig)

Var och en väljer om de vill möta sina problem eller låta sig ryckas med av sina känslor.

57. En dag måste någon säga nog. En dag måste någon säga att det är över. (Pete Postlethwaite)

Inget ont varar för evigt.

58. Intolerans kan definieras som upprördhet hos män som inte har några åsikter. (Gilbert Keith Chesterton)

Ett sätt att beskriva intolerans.

59. Ingen kan tänka klart när näven knyts. (George Jean Nathan)

Ilska grumlar vårt omdöme.

60. Världen är inte rättvis, men så länge lutningen är i min riktning, verkar det som om det finns ett tak för rättfärdig upprördhet. (Scott Adams)

Reagera på orättvisor, men låt inte ilska förtära dig.

61. Om du inte vill vara benägen att bli ilska, mata inte på vanan. Ge det inte något som kan få det att öka. (Epictetus)

Rikta din ilska mot något produktivt.

62. Jag vill inte tänka för jag vill inte att hjärtats smärta ska ansluta sig till tankens smärta. (Emilio Castelar)

Minnet av en dålig upplevelse kan vara mer smärtsamt än den levde.

• Relaterad artikel: "75 fraser om hjärtesorg och komplicerade romantiska relationer"

63. Det pipiga gångjärnet är det som får oljan. (Malcolm X)

Om du vill ha en bättre förändring, agera för det.

64. Vi skulle behöva bli upprörda 1 000 gånger mer. (José Luis Sampedro)

Det är nödvändigt att göra anspråk på mer rättvisa saker i denna värld.

65. När jag slutar vara indignerad kommer min ålderdom att ha börjat. (André Gide)

Upprördheten som en del av ungdomen.

66. Det finns smärtor som dödar: men det finns grymmare sådana, de som lämnar oss livet utan att någonsin tillåta oss att njuta av dem. Antonie L. Apollinaire Fée)

Var och en har i sina händer makten att övervinna sin smärta.

67. När du knyter näven kan ingen stoppa någonting i din hand, inte heller kan din hand ta upp någonting. (Alex Haley)

Ingen kan hjälpa dig och du är inte villig att ta emot hjälp.

68. Och inom mig växte indignationen, jag visste inte så bra mot vad, även om det i stor utsträckning var emot mig själv. (Mario Levrero)

När vi känner att vi inte har uppnått våra mål.

69. Intressant nog blir vi ofta arga på den person som berättar en sanning som är svår att höra eller omöjlig att tro på. (Marc Levy)

Vi tenderar att bli upprörda på dem som vill oss det bästa.

70. Förakt är nära kopplat till upprördhet och i båda fallen handlar det om att avvisa någon och helt utesluta dem från gemenskapen. (Malcolm Gladwell)

När upprördhet orsakas av diskriminering.

71. Den person du älskar mest är ibland den som får dig att känna dig mest ledsen. (Anonym)

En fullständig ironi.

72. Med den här typen av känslor kan du till och med skapa en berättelse.

Ett positivt sätt att omdirigera vår upprördhet.

73. I skrattet finns alltid en sorts glädje som är oförenlig med förakt eller indignation. (Voltaire)

Därför är det alltid bäst att hålla en positiv attityd.

74. De som i varje besvikelse ser en stimulans till större erövringar, de har den korrekta synen på livet.

Hitta den positiva punkten i varje mörkt ögonblick.

75. En arg man är alltid en dum man. (Chinua Achebe)

En man som inte kan få ut något produktivt därifrån.

76. Lätt att radera bilder och konversationer, svårt att radera minnen. (Anonym)

Bittra minnen väger tyngst.

77. Ilska är bara användbar upp till en viss punkt. Efter det övergår det till ilska, och ilska kommer att få dig att bry dig om ingenting. (Lauren Oliver)

Det är användbart när vi kan använda det som motivator.

78. Du kommer inte att straffas på grund av din ilska, du kommer att bli straffad för det. (Buddha)

För det kommer att hindra dig från att njuta av de goda sakerna.

79. Gå inte emot vad som är rättvist för att få beröm av andra. (Lao Tse)

En smutsig seger kommer alltid att vara en avskyvärd handling.

80. Livet är för sorgligt för att vara förbittrad av ömsesidigt hat. (Gustav Meyrink)

Sluta oroa dig för andras handlingar.

• Du kanske är intresserad av: "Varför hatar jag alla? Orsaker och möjliga lösningar"

81. Bitterhet är som cancer. Värden är uppäten. Men ilska är som eld. Det bränner allt till aska. (Maya Angelou)

Skäl att undvika bitterhet.

82. Smärta, när det inte blir en bödel, är en stor lärare. (Concepción Arenal)

Allt beror på hur det uppfattas.

83. Upprördhet utan organisation är ett slöseri med tid. (Josep Maria Pou)

Det är ingen idé att känna dig upprörd om du inte gör något för att råda bot på det.

84. Säg inte sårande ord när du är på dåligt humör, ditt humör kommer att förändras, men du kan aldrig ersätta orden du sa.

Felriktade ord kan göra mycket skada.

85. Ilska över orättvisor kallas upprördhet. (Walter Riso)

Den främsta anledningen till att upprördheter uppstår.

86. Världen kan inte göra något mot en man som sjunger i misär. (Ernesto Sábato)

Det finns de vars smärta förändras för alltid.

87. Jag kände att det inte var rättvist; tanken på att allt hade varit för lätt för vissa gjorde mig upprörd. (Blanca Miosi)

Ojämlikhet skapar berättigad upprördhet.

88. Tyst smärta är det svåraste. (Jean-Baptiste Racine)

Det är aldrig en bra idé att isolera dig när du har det dåligt.

89. Det finns sår som, istället för att öppna vår hud, öppnar våra ögon. (Anonym)

Det finns dåliga tider som hjälper oss att möta verkligheten bättre.

90. Om jag kan hitta källan till min ilska kan jag vända den negativa energin till något positivt. (Yoko Ono)

Det bästa sättet att styra vår ilska.