De 90 bästa arga fraserna

Det finns ett talesätt som säger: "ilska är en dålig rådgivare." Och det är vettigt; När vi blir arga blir våra sinnen grumliga och vårt sätt att fatta beslut förändras totalt, ofta till det sämre.

Därför är det alltid tillrådligt att förstå detta känslomässiga fenomen för att veta hur man hanterar och reglerar det i våra personliga relationer. På följande rader hittar du hjälp i detta avseende, eftersom vi kommer att granska de bästa fraserna om ilska, kommenterade.

• Relaterad artikel: "90 fraser om sorg och känslomässig smärta"

De mest minnesvärda arga fraserna

Detta är en sammanställning av intressanta citat och reflektioner om ilska och allt som denna känsla involverar psykologiskt.

1. Så mycket som vi förbinder oss att vara ett sätt, när push kommer att knuffa, leder vår mest viscerala del oss att agera på motsatt sätt. (Eduardo Punset)

Negativa beteenden är mycket svåra att kontrollera.

2. Ta aldrig ett beslut när du är arg, ge aldrig ett löfte när du är glad.

När känslorna är på topp, att fatta ett beslut eller att ge ett löfte slår tillbaka.

3. Du kan förbanna ödet, men när slutet kommer måste vi släppa taget. (Brad Pitt)

Att leva argt är inte bekvämt.

4. Normalt när folk är ledsna gör de ingenting. Gråt bara över hennes tillstånd. Men när de blir arga orsakar de en förändring. (Malcolm X)

Ilska förvandlar människor.

5. Att bli arg på rätt person, i rätt grad, vid rätt tidpunkt, med rätt syfte och på rätt sätt, det är verkligen inte så lätt. (Aristoteles)

Vi blir alltid arga på fel person.

6. Varje minut du är arg ger du upp sextio sekunders sinnesfrid. (Ralph Waldo Emerson)

Ilska håller oss från sinnesfrid.

7. Radera dina minnen av mig, även att vara i dem irriterar mig.

Hys inte negativa känslor mot någon, den enda som skadas är du.

8. Ilska är ett val och en vana. Det är en inlärd reaktion på frustration och som ett resultat av vilken du beter dig som du helst inte vill. (Wayne Dyer)

Ta ut ilskan ur ditt liv, det ger inget gott.

9. Ilska är en syra som kan göra mer skada på behållaren där den förvaras än på något den hälls i. (Mark Twain)

Om du känner ilska är det bara du som skadas.

10. Att bli arg är att hämnas andras fel i oss själva. (Alexander Pope)

Ta ett andetag innan du pratar när du är arg.

11. Utan ilska förändras ingenting. (Pablo Hasél)

Det finns situationer som inte kan ändras genom att vara arg eller utan att vara arg alls.

12. Djup ilska är en form av galenskap. Du är galen när du inte kan kontrollera ditt eget beteende. (Wayne Dyer)

Försök att kontrollera dig själv så att ilskan inte spelar dig ett spratt.

• Du kanske är intresserad av: "De 8 typerna av känslor (klassificering och beskrivning)"

13. Sanningen kommer att göra dig fri, men först kommer den att göra dig arg. (Gloria Steinem)

Sanningen för också med sig en del ilska.

14. Det finns inget tyngre än medkänsla. (Milan Kundera)

Tycker inte synd om någon, det är en hemsk känsla.

15. Ilska är en förlamande känsla. Du kan inte göra något. Folk tycker att det är en intressant, passionerad och spännande känsla. Jag tror inte att det är något av det. Den är maktlös. Det är frånvaron av kontroll. (Toni Morrison)

Ilska fullkomligt förlamar, slutar tänka.

16. Jag kunde fortfarande vara arg över allt som hände mig, men det är svårt att vara arg när det finns så mycket skönhet i världen. (Kevin Spacey)

Lägg irritationen åt sidan, det finns underbara saker du kan sakna.

17. Jag älskar ilskan över att förlora dig, din frånvaro på dagarnas häst, din skugga och idén om din skugga. (Cesar Moro)

Att förlora ger alltid plats för ilska och ilska.

18. Vi kommer alltid att ha skäl att vara arga, men de skälen kommer sällan att vara bra. (Benjamin Franklin)

Ingen blir arg över bra saker.

19. Jag förstår inte varför jag måste lära mig att kontrollera min ilska... Låt andra lära sig att kontrollera sin dumhet!

Om du lär dig att kontrollera ilska har du tagit ett stort steg.

20. Någon gång kommer de att ångra vad de har gjort, under tiden kommer jag att låta dem skratta.

Var inte arg på andras beteende, var och en får sitt pris.

21. Mot ilska, förhalning. (Seneca)

Försök att fördröja ilska, du kommer inte att ångra det.

22. Det skarpaste svärdet är ett ord som talas i vrede. (Gautama Buddha)

Ord fulla av ilska orsakar ett mycket djupt sår.

• Relaterad artikel: "Hur man kontrollerar ilska: 7 praktiska tips"

23. Även om du råder dig själv sent, se, o hänsynslösa unge man, att att vara modig i ilska är inte att sluta vara feg. (Pedro Calderón De La Barca)

Att släppa taget om ilska är inte en feg handling.

24. En dag måste någon säga nog. En dag måste någon säga att det är över. (Pete Postlethwaite)

Försök att vara den som tar det första steget.

25. Arga människor är inte alltid kloka. (Jane Austen)

Visdom kommer inte i samband med ilska.

26. Kom alltid ihåg vad din vän sa till dig när han var arg.

När vi är arga säger vi saker som vi ångrar.

27. Jag vill säga det så mycket att om jag håller tyst så får jag undertexter.

När du har något att säga, ta ett djupt andetag och säg det, håll dig inte bara till det.

28. Mellan kärlek och hat finns det bara ett argument med svärmor.

Rolig fras som syftar på svärmorns figur.

29. Två av tio personer bär på inkapslad ilska som kommer att påverka dem, och de är sju gånger mer benägna att dö i hjärtsjukdom. (Bernardo Stamateas)

Ilska orsakar oändlig sjukdom och till och med död.

30. När du är upprörd, räkna till tio innan du pratar. Om du är väldigt upprörd, räkna till hundra. (Thomas Jefferson)

Om du är arg, vänta en minut med att prata.

31. Ilska gör dig mindre, medan förlåtelse tvingar dig att växa bortom den du är. (Cherie Carter-Scott)

Förlåtelsen växer, ilskan krymper.

32. När jag slutar vara indignerad kommer min ålderdom att ha börjat. (André Gide)

När vi växer och mognar avtar ilskan.

33. Konsekvenserna av ilska kan vara mycket svårare än orsaken som orsakade den.

Resultatet av ilska är ofta dödligt.

34. Ilska, om den inte begränsas, är ofta mer smärtsam för oss än den skada som orsakar den. (Seneca)

De handlingar vi gör i ilska får allvarliga konsekvenser.

35. Ilska är ett av de allvarligaste problemen som världen står inför idag. (Dalai Lama)

Ilska, ilska och ilska är de sjukdomar som drabbar mänskligheten mest.

36. Att hjälpa någon vi vill hjälpa har inte så mycket merit. Men om du är arg på min mamma och du hjälper henne, då har det mycket förtjänst. (Haley Joel Osment)

Det är alltid en bra idé att hjälpa andra människor och eliminera ilska.

37. Den starka mannen är inte den gode kämpen; den starka mannen är bara den som kontrollerar sig själv när han är arg.

Om du kontrollerar dig själv när du är arg, då är du en fantastisk människa.

• Du kanske är intresserad av: "12 tips för att bättre hantera par argument"

38. Jag tränar 'Jag bryr mig inte' på OS-nivå. (Miss Borderlike)

Låt inte någonting eller någon göra dig arg.

39. Om du ska klandra mig för hur jag är, se till att alla gillar mig.

Kritisera inte utan att först ha sett dig.

40. Ilska förändrar synen, förgiftar blodet: det är orsaken till sjukdomar och beslut som leder till katastrof. (Florence Scovel)

Ilska är kontraproduktivt för hälsan.

41. Det som börjar i ilska slutar i skam. (Benjamin Franklin)

Ilska och hämnd går alltid hand i hand.

42. När ilska kommer ut ur mamman har den inte fadern, handledaren eller det återhållsamma språket för att rätta till det. (Miguel De Cervantes)

Ilska har ingen broms.

43. Livet är en tornado, fred, raseri och återigen fred.

Ilska är en del av livet.

44. En man är bara så stor som de saker som gör honom arg. (Winston Churchill)

Ilska är ett så stort monster som personen vill.

45. Det finns inget nöje som inte gör ilska, eller last som inte tröttnar.

Nöje och last är förvirrande.

46. Jag tror inte att din kampförmåga har något att göra med hur bra du är. Det har att göra med hur mycket ilska det finns i dig.

Att slåss i livet är också motiverat av ilska.

• Relaterad artikel: "Vad är frustration och hur påverkar det vårt liv?"

47. Jag blir bara arg av tre anledningar: för allt, för ingenting och för att ja. (Miss Borderlike)

Ilska kommer ofta från överflödiga saker.

48. Dålig stavning visar sig också när du öppnar munnen.

Var försiktig med vad du säger, kom ihåg att det är en återspegling av dig.

49. När ilska går är den starkare; låt den vila och den blir svag. (Edwards råd)

När du blir arg, stanna bara upp ett ögonblick så ser du att ilskan försvinner lite i taget.

50. Håll inte fast vid ilska, skada eller smärta. De stjäl din energi och tar dig bort från kärleken. (Leo Buscaglia)

Låt inte ilska och ilska ta över ditt liv.

51. Han är en dåre som inte kan vara arg; men det är en vis man som inte blir arg, för ilska gör ingenting och straffar bara samma person som blir arg. (Noel Clarasó)

Ilska orsakar bara skada för dem som lider av det.

52. Dessutom kan ilska värma dig på natten, och sårad stolthet kan uppmuntra en man att göra underbara saker. (Patrick Rothfuss)

Kontrollerad ilska producerar bra saker.

53. Med en kram kommer du på några minuter att eliminera all smärta och ilska. (John Gray)

En kram är fantastisk medicin.

54. Jag tror att vi alla har mycket mörker i våra själar. (Kevin Bacon)

Vi har alla känt någon ilska någon gång.

• Du kanske är intresserad av: "Intermittent explosiv sjukdom: orsaker och symtom"

55. Ilska är en vindpust som släcker intelligensens lampa. (Robert G. Ingersoll)

Ilska och ilska molntänkande.

56. Det är klokt att rikta ilska mot problem, inte mot människor. Att fokusera din energi på svar, inte ursäkter. (William Arthur Ward)

Bli arg på problem, inte människor.

57. Hur mycket allvarligare är konsekvenserna av ilska än orsakerna till den. (Marcus Aurelius)

Ilska är större än dess källa.

58. Ilska gör dig döv och förtvivlad, blind. (Laurent Gounelle)

Hjälplöshet och ilska gör det svårt att se, höra och tänka.

59. Ilska är början på slutet på tålamod.

Tålamodet tappas när vi blir arga.

60. Kära liv: När jag frågar "Kan det inte vara värre?" Detta är en retorisk fråga, inte en utmaning.

Livet är fullt av svåra situationer.

61. Om du känner att ilska växer inom dig, kom ihåg konsekvenserna av att betala för det med andra.

Betala inte din ilska med dem som inte förtjänar det.

62. När du blir arg på någon, låtsas inte att du inte är arg. (Thich Nhat Hanh)

Ilska och ilska kan knappast döljas.

63. Säg inte sårande ord när du är på dåligt humör, ditt humör kommer att förändras, men du kan aldrig ersätta orden du sa.

Försök att inte säga något stötande när du är arg eftersom det kommer att vara mycket svårt att ta till sig vad som har sagts.

• Relaterad artikel: "Medling eller familjeterapi? Vilket ska man välja?"

64. Ilska, ilska, rädsla, sorg. Jag tror inte att det bara är reserverat för människor som har hemska uppväxter. Jag tror att det verkligen finns och att det är en del av människans tillstånd. (Kevin Bacon)

Varje person hyser negativa känslor i sitt hjärta.

65. Vi förlorar striderna mot vår upphöjda tunga vid nästan varje tillfälle. (Javier Marías)

Det som sägs blir en piska som orsakar många skador.

66. Låtsas inte att du inte lider. Om den andre är dig kär, då måste du erkänna att du är arg och att du lider. Och säg det på ett lugnt och kärleksfullt sätt. (Thich Nhat Hanh)

Uttryck vad du känner, men gör det lugnt.

67. Orkanerna. Livet är som en tornado. Fred, vrede och åter fred. (Luz Gabás)

Efter ilska kommer lugnet.

68. Varför ska du bli arg om du genom att bli arg förolämpar Gud, du retar upp din nästa, du har det svårt för dig själv... och du äntligen måste gå ur spel? (Josemaria Escrivà de Balaguer)

Ilska är något som inte är vettigt.

69. Ilska är en stor kraft. Om du kan kontrollera den kan den förvandlas till en kraft som kan röra hela världen.

Väl kontrollerad ilska kan göra skillnad.

70. Ilska gör tråkiga män fyndiga, men håller dem fattiga. (Elizabeth I)

Ilska är ett tecken på svaghet.

71. Det farligaste med ilska är att den ger dig tillräckligt med mod att säga vad som kan göra störst skada.

Håll käften när du blir arg.

72. Framgång och misslyckande beror på visdom och intelligens, som aldrig kan fungera ordentligt under påverkan av ilska. (Dalai Lama)

Intelligens dämpas när ilska är närvarande.

73. När du knyter näven kan ingen stoppa någonting i din hand, inte heller kan din hand ta upp någonting. (Alex Haley)

Ilska hindrar dig från att gå framåt.

74. Styrkan vi hämtar från förbittring och irritation är bara svaghet. (Madame De Swetchine)

Ilska och ilska är bara tecken på svaghet.

75. Om din ilska avtar med tiden, har du gjort orättvisa; Om det ökar, drabbades du av orättvisor. (Nassim Taleb)

Ilska leder till att begå några vanära både med andra och med sig själv.

76. Ju starkare ilska, desto vackrare är försoningen.

Se till att efter ilskan kommer lugnet.

• Du kanske är intresserad av: "Hur man försonas med någon efter att ha bråkat: 7 användbara tips"

77. Ilska är en eldig häst; får den fritt spelrum, uttöms den snart av en överdriven bränning. (William Shakespeare)

Ilska och ilska har sitt eget liv.

78. Bitterhet är som cancer. Värden är uppäten. Men ilska är som eld. Det bränner allt till aska. (Maya Angelou)

Ilska förtär allt.

79. Uttryck dig när du är arg och du kommer att hålla det bästa talet du någonsin kommer att ångra. (Laurence J. Peter)

Håll inte käften när du är arg.

80. Ibland måste du ge upp människor, inte för att du inte bryr dig om dem, utan för att du inte spelar någon roll för dem.

Det finns vänskaper och kärlekar som inte stämmer överens.

81. Om du tittar inuti kanske den du borde vara arg på dig själv.

Ilska på dig själv gör också ont.

82. Hur kunde samma människor ha byggt sådana kyrkor och (hundratals år senare) förstört så många av dem i ett anfall av blint raseri? (Andre Amalrik)

Okontrollerat raseri kan förstöra allt.

83. Det svåraste med ilska är att ta steget mot försoning.

Ilska förblindar människor.

84. För varje slag som vår raseri ger är det säkert att äntligen slå oss själva. (William Penn)

Ilska får oss att förlora oss själva.

85. Ilska kort efter att ha mottagit ett brott är det mest generösa man kan göra. besparar gärningsmannen uppväxten av skuld och behovet av att få ner den kränkta från sitt torn krenelerade. (Alain de Botton)

Det syftar på det som gör dig arg.

86. Ilska är bara användbar upp till en viss punkt. Efter det övergår det till ilska, och ilska kommer att få dig att bry dig om ingenting. (Lauren Oliver)

Att vara arg bör vara för ett enda ögonblick.

87. Jag skakade av ilska över att ha börjat tala, rasande på mig själv för att jag visade min hemlighet.

Ilska visar svaghet.

88. Den bästa krigaren är aldrig arg. (Lao Tzu)

För att vinna måste du lägga ilskan åt sidan.

89. Kom ihåg att stolthet aldrig kommer att ge dig vad en god vän kan erbjuda dig.

Att vara stolt är en attityd som får nära och kära att vända sig bort från oss.

90. Den milda responsen lugnar ilska, precis som oljan lugnar vågorna. Denna mjuka, nästan mjuka, långsamma, bra respons är ett av de svåraste företagen i denna värld. (Noel Clarasó)

För att minimera ilska måste du ge vika för kärleken.